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增强自律能力培养健康人格在你吃苹果时，有什么特别的习惯或喜好呢？A:一定要把皮削干净，切成一小块一小块，并装在盘子里，美美地吃。B:把皮削一削不切就吃。C:把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。D:懒得吃，喜欢打成汁。心理测试选A——你是个比较不容易让自己跟现实妥协的人，无论在什么状况下，你都希望能够维持自己的标准，并且极力和环境对抗，所以有时你会觉得累，即使环境再怎么不如意，你也要力抗到底，这样子的话，你会有点辛苦，有时不要把标准都用在每个人的身上，把每个人都塑造成你所要求的样子，没有一个人是十全十美的，你要懂得在处事为人上圆滑一点。选B——你对自己有一定的标准，当两者有冲突时，你会努力地为自己而战，但当事实胜过理想时，你也不会太过坚持，以免自己太累了，有时是不是觉得自己白忙一场了呢，所以应该要好好的权衡一下，有些事是否值得去做，然后再去规划，再去实行，应该会比较好些。选C——你对自己有一定的标准，当两者有冲突时，你会努力地为自己而战，但当事实胜过理想时，你也不会太过坚持，以免自己太累了，有时是不是觉得自己白忙一场了呢，所以应该要好好的权衡一下，有些事是否值得去做，然后再去规划，再去实行，应该会比较好些。选D——你对自己其实没有什么标准，反正就是一味地让自己随波逐流，听起来似乎没有原则，但你可真是随遇而安，随处自在，有好有坏，因为好的话，就是与世无争，但是也容易被人利用。一、什么是自律？所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。请给一个故事续尾，并回答以下问题你续的结尾对主人公个人，他人，社会有什么影响？下午第三节课，天气突然变阴。这天，正是李帆所在的小组是今天值日。组里同学全没带雨具，李帆也没有，而且家住很远，放学了，组里同学有的跑了，有的用扫把草草扫几下便走了，只剩下李帆一人。这时，天空乌云密布，雷声滚滚而来，只见李帆他…...故事二、自律的表现懂得自爱勇于自省善于自控勤于自我规划懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。（一）懂得自爱说一说：校园中有哪些自爱和不自爱的行为？（二）勇于自省能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。你每天都自省吗?能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。（三）善于自控你在学校有没有失控的时候？该如何避免？（四）勤于自我规划懂得自律的人，必是勤于自我规划的人，“人无远虑，必有近忧。”大到人生的规划，小到每天的学习计划，你只有做好了方方面面的规划，才能事事顺心如意。结论：一个人没有规划，就如同大海中一只没有航标的行船，它永远不可能登上成功的彼岸！要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的规划，因为规划是人奋勇向前的动力源泉。你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（特别是在自律方面），你能告诉大家吗？宿舍在晚上熄灯之前，通常都会有一场热烈精彩的谈话，倘若你刚好说到一半，灯熄了你会怎么办呢？知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。——雨果哪怕是自己的一点点克制，也后使人变得强而有力。——高尔基纪律是一切制度的基石，组织与团队要能长久存在，其重要的维系力就是团队纪律。“纪律可以促使一个人走上成功之路”。一个成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律的人。