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你吸过烟吗?你知道香烟里含有哪些成分吗?你知道吸烟的“三大好处”吗？吸烟祸害一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有有害物质几百种，致癌物质69种，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15秒钟。其中主要有焦油,尼古丁,和一氧化碳.1、焦油:刺激气管,令肺部容易受感染2、尼古丁1）.导致上瘾的成份。2）.每支烟含1~1.5毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。3）.尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。4）.血压上升，心跳加速。5）.胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。6）.阻碍氧气的输送。3、一氧化碳1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。神经性病变(失明),弱视,白内障,眼球震颤眼,眼部黄斑部病变吸烟祸害黑色毛状舌尼古丁口腔炎吸烟祸害急性坏死溃疡性牙龈炎(牙周病),牙齿损伤吸烟祸害可引致口腔癌,喉癌,食道癌吸烟祸害鼻咽癌吸烟祸害增加患心脏病,心绞痛和中风的机会吸烟祸害肺炎,肺结核,肺癌吸烟祸害可引致胃溃疡(白色部分为溃疡),甚至胃癌吸烟祸害骨质疏松症骨质:骨质变得脆弱，大大增加骨折的可能性正常的骨基质骨质疏松吸烟祸害增加患糖尿病的机会(糖尿病足)糖尿病病人注射胰岛素糖尿病肾病肾小球硬化吸烟祸害吸烟祸害影响胎儿发展,甚至流产抑郁,提早更年期(平均提早1.74年)烟草祸害我国吸烟人数统计在卫生部发布的2006年中国“吸烟与健康”报告中，我们看到这样的数据：2002年我国15岁以上人群吸烟率为35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%。由此估计，吸烟者约为3.5亿，占世界烟民的三分之一。目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。什么是二手烟:二手烟是指由吸烟者吸烟时燃烧烟草所产生的烟雾,当空气受到烟草烟雾污染时,特别处于密死循环境中,所有身处其中的人都会吸入这种烟雾,不管是吸烟者还是非吸烟者都会身受其害。二手烟祸害二手烟祸害二手烟烟雾中还包括了焦油,尼古丁,以及有毒气体如一氧化碳、亚摩尼亚、甲醛、丙烯醛等。研究显示,一手烟和二手烟同样能导致多种疾病,如心脏病,癌症,两者皆含有超过四千多种有害化学物质及五十多种致癌物。二手烟祸害二手烟对身体的实时影响包括眼睛受到刺激,头痛,咳嗽,喉部疼痛,晕眩和恶心。若一个人暴露在二手烟的环境下短短三十分钟,亦可以量度出其心脏的血液流量因而减低。至于长期影响,则是患上与吸烟有关疾病的风险,比吸烟者遇要高。