高一心理健康课(第二课)

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热身活动:IQ题有一辆车,你第一个上车,八岁的同学第二个上车,九岁的同学第三个上车,十岁的同学第四个上车,以此类推,请问第一个上车的同学多少岁?谈谈你的感受•1、在刚才的题目中,你是不是把“你第一个上车”这句话忽略了?其实答案就是你的岁数。•2、其实很多人都会这样,忽略自己。•3、这个故事告诉我们:人往往会忘记自我,而自己永远是最重要的,要有自我认同的意识。自我意识,简单地说就是一个人对自己的认识,包括对自己生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、爱好、能力、性格等)以及自己与人的关系(如人际关系、自己在集体中的地位)等各方面的认识。有一则神话故事,说的是上帝在造眼睛时,给了眼睛两种选择,如果眼睛能看见本人的面目,则只能鼠目寸光;如果眼睛能看得很远很阔,则对本人的面目一无所知。眼睛向往更广更远的世界,就毫不犹豫地选择了后者,自此给人留下一大缺憾,不能自视,以至于人能看到别人脸上的芝麻小斑,却不能看到自己脸上的青春痘。要识庐山真面目,只能借助于外物,先是依赖水面顾影自怜,而后发明了铜镜和玻璃镜面,于是就有了“当窗理云鬓,对镜贴花黄。”不相信自己的意志,永远也做不成将军。春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说:“这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆、箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙.果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭。我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了。结果不言自明,儿子惨死于乱军之中。拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:“不相信自己的意志,永远也做不成将军。”把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……温馨提示:自己才是一只箭,若要它坚韧,若要它锋利,若要它百步穿杨,百发百中,磨砺它,拯救它的都只能是自己。

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