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龙源期刊网谈歌唱时的口腔状态作者：郭春雨来源：《文艺生活·文海艺苑》2014年第11期摘要：“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉。在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏。关键词：歌唱口腔喉咙状态中图分类号：J616文献标识码：A文章编号：1005-5312（2014）30-0097-01一、打开喉咙的意义打开喉咙的意义在于扩张可调节的共鸣器官（口腔、喉腔、咽腔），主要是扩张咽腔部分，还包括软腭的提高、会厌的抬起同时保持下巴的松弛，使喉、咽、鼻整个咽腔部分形成一个适合于发声共鸣需要的通道。不论唱法、不论男女、不论高低声部，都是这样要求的。没有学过声乐的人，唱歌的时候，喉咙有挤卡、捏的动作，随着声音的提高，喉头也跟着往上跑。就是平时人们说的：用嗓子“使劲唱”的现象，打开喉咙就是针对这种现象提出来的。二、打开喉咙的方法（一）歌唱时口腔的基本状态。在声乐教学过程中，老师会要求学生张大嘴巴，口腔呈拱形状，这种拱形可大可小，即便嘴巴闭上，口腔里也要尽量保持这种状态。因为拱形是一种稳定的形状，即将软腭、硬腭拉成平滑的圆拱形态，这有利于歌唱中的呼吸，可以形成有利于歌唱的共鸣，使声音保持稳定和共鸣。在口拱形的基础上，做喝水或打哈欠和惊愕状，体会喉头打开的感觉，这正是我们在做吸气时的口腔和喉头基本状态。在这种喉头打开的状态之下吸气，也正是我们学习歌唱过程中，首先应该学会的最重要的基本吸气状态。就是所说的“吸着气唱”，就是指在以吸气为主的状态下进行歌唱。打开喉头的状态很简单，但要使之成为随时都能做出来的习惯状态，进而成为歌唱时也能自始至终保持住的习惯状态，是需要花长期的功夫练习才能领会和掌握的。我们把打开喉头比做鼓面或琴弦，鼓面和琴弦拉紧了，才能有好听的声音。虽然声带是看不到也感觉不到的，但我们知道声带是附着在喉头上的，喉头能看到也能感觉到拉紧没拉紧，喉头打开拉紧了，声带自然就拉紧了。（二）作打哈欠状。打哈欠时喉咙打开了，如果我们闭口打一个“哈欠”，喉咙里面呈打开状态，软腭也是抬起来的，这种状态是符合科学的发声方法的。这种方法可以使声音垂直、掩盖、通畅，容易调整好气息和位置之间的关系，找到合理的共鸣状态，唱高音、低音时全保持打开的状态；运用“打呵欠”的办法稳定喉头。打开喉咙是声乐界尽人皆知的有效方法。人在“打呵欠”时喉头会自然下降稳定，同时，软腭也会自动抬起，咽管（咽腔：鼻咽腔、口咽腔、龙源期刊网喉咽腔）随着“打呵欠”的动作拉开了上下的距离，扩张了腔体的空间容积，使声音的共鸣通道宽敞而又通畅，给声音和气息的流通打开方便之门。另外“贴着咽壁吸着唱”的歌唱发声，是类似“打呵欠”状态稳定喉头打开喉咙最有效的方法。“打呵欠”的目的是“打开喉咙”，使喉头稳定在低喉位上让声带在拉紧的架势下积极工作。但是训练中很难在歌唱发声的整个过程中，始终维持“打呵欠”的状态。然而，贴着咽壁吸着唱的感觉，不仅能使歌唱者的喉头很容易地稳定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地“打开喉咙”。只要歌唱者在歌唱发声的全过程中，能够自始至终保持这种“吸着唱”的感觉，就能始终保持低喉位“打开喉咙”的状态。再有要稳定喉头可采取心理和生理相结合的办法：即心理上可这样想象，声音是从肚脐处发出，也就是说把声源部分想象得很低，并且随时注意保持肚脐发出的声音（实际上是喉咽腔发出的声音）。这里有个正确区分喉音和喉腔共鸣的问题，只有明确了这个问题，才能大胆使用喉咽腔共鸣，使声音充满金属感、丰满性。喉音是声带在发声时受到某些肌肉的压迫而造成的声音，而喉腔共鸣则是声波在喉部空间中产生共鸣而形成的音响效果，它是歌唱共鸣中不可缺少的。在生理上还可利用胸骨、舌骨、肌胸骨、甲状肌等肌肉控制喉头的稳定和下降。（三）模仿宽嗓门的人唱歌。我们在吸气时，喉头是下降的，喉咙是打开（松开）的，歌唱时就要保持这个状态，所谓“吸着唱”，或者说：歌唱时“保持吸气状态”，都是说的这个意思，就是要求歌唱时要“打开喉咙”，要“喉头稳定”。三、打开喉咙与歌唱气息、歌唱声音的关系唱歌时要感到声音坐在气流上，像人坐在椅子上一样。要找到这种感觉，就要特别注意气的问题，不要气推音，要音坐在气上。用猛气冲到喉咙、喉咙就要调节，这样对嗓子不利，喉咙会变窄，喉头也不稳定。整个歌唱要始终靠模膈膜支持，这样有利于喉头的稳定。稳定喉头有利于声音和歌唱和能力发展，正的发声和歌唱则可训练喉头在“动中求静”。必须强调的是，这里我所谓的稳定喉头并不是绝对的，而是相对的喉头稳。如果喉头固定位置，唱各个声区的音就会比较困难，也影响了其他发声器官根据音高的变化做适度的调整。稳定喉头不应违反生理自然运动的规律。在歌唱中由于音程跳动和吐字变化等原因，喉头会出现微小的上下移动，所以歌唱中喉头的状态应相对保持稳定，而这种相对性如果超出了一定的“稳定”的范围，就会出现气息浮浅、不稳以至不足的现象，使声音明显感到缺乏根基和依靠。因此，正确的打开喉咙也是使喉头稳定在正确位置上的条件之一。歌唱中，如果喉头经常无规律地上下活动，这说明作用于声带拉紧变长和逼近靠拢的两种力量运动不是协调进行。因而，会造成喉腔或大或小、声带或紧或松、或近或离。喉头不稳定，就建立不起最佳状态，处于这种状态，将不能发出美好的声音。歌唱时喉头不稳定，不是正确的歌唱。打开喉咙是为了发出美好的声音，稳定喉头则是为了追求统一的声音效果。