电子产品对小学生的视力影响及应对策略

电子产品对小学生的视力影响及应对策略摘要：现代社会的电子科技产品层出不穷，科技的进步促进了电子产品的智能化，其更新的速度令人目不暇接。在数字化教学中，电子产品促进了学生的学习，同时，电子智能产品对儿童的影响巨大。分析了电子产品在儿童的身体发育、社交能力、学习能力，特别是视力等方面产生了的负面影响，以期引起家长和社会的关注。关键词：电子产品；身心健康；家庭教育；负面影响中图分类号：G625.5文献标识码：ADOI：10.15913/j.cnki.kjycx.2015.13.019“姐姐，你手机里有游戏吗？打开给我玩一下吧。”一个7岁的弟弟吃完晚饭后问我。这一现象如今已非常普遍，不仅成年人对电子产品爱不释手，儿童也会追在爸爸妈妈身后要手机、平板电脑等一系列电子产品玩耍。笔者曾看到一条题为“iPad成儿童视力第一杀手”的微博，微博称“4岁宝宝近视200度，小朋友的视力从1.0降到了0.5，眼科诊室外的儿童排排坐。目前，电子产品使用者逐渐低龄化，儿童过早、过度用眼。电子产品的屏幕是由小的闪光点聚集而成的，连续使用30min以上会对儿童的眼睛造成巨大的刺激。为什么会出现电子产品使用低龄化的现象呢？长期使用电子产品到底对儿童视力有哪些影响？又有什么应对措施呢？1电子产品的使用背景“电子产品的普及、智能化使人们的工作、生活都变得顺畅、快捷了。”这是当今绝大多数人对电子产品的评价。虽然电子产品的普及使我们的生活变得更加便捷，但小学生是否真的需要这样的便捷？答案自然是否定的。下面从2个方面探究小学生使用电子产品的原因。1.1儿童的心理分析小学生在儿童中占很大比例，而儿童又是特殊的社会人群，他们所处的地位非常尴尬，既脱离不了父母的保护，无法达到成年人的成熟、稳重，骨子里却又有那份天生的无畏、无惧心理。他们在生理和心理上都在不断成长，导致他们对社会中的新鲜事物更加感兴趣。绝大部分小学生富于幻想，容易接受新事物，同时，他们又容易产生盲目攀比、跟风等心理，很容易掀起一阵玩耍电子产品热潮。1.2家庭因素家庭中影响小学生使用电子产品的因素主要有3方面：①儿童在家庭中的地位。在大多数独生子女家庭中，儿童就是全家的中心，为了使他们吃好、穿好、用好、学好，父母在物质上往往过分满足、纵容。很多家长为了使自家的小孩跟上“潮流”，将市场上最新潮的电子产品买给小孩，使他们接触“最前沿”的事物，以此突出孩子和自身的时髦感。当前儿童的领悟性非常高，他们在电子产品的使用方面基本上可以做到“无师自通”。很多家长认为这是小孩聪明、接受新事物快的体现，但慢慢便会发现，孩子对电子产品越来越痴迷，无论是手机还是平板电脑，他们几乎无时无刻不在玩耍，导致部分儿童沉迷于网络世界无法自拔，严重时甚至会影响其正常生活。②家长对儿童疏于管理教育。国外有一项调查显示，55%的年轻家长表示没有时间照顾儿童，他们一般使用iPad陪伴儿童；41%的家长表示在餐馆就餐时，给孩子iPad会使他们变得听话；67%的家长赞成带着iPad进医院，这样可有效制止儿童哭闹。③家长对电子产品的态度。虽然大部分家长了解智能电子产品对儿童的健康有害，特别是在视力方面，但大部分家长却持中立或睁一只眼闭一只眼的态度。原因在于大部分家长认为智能电子产品对儿童的学习成长有一定的益处，且是鼓励儿童完成任务的最好奖励，也是家长处理事物时打发儿童的最好工具。2电子产品对小学生视力的影响电子产品是有辐射的，正常使用并无多大害处，但过度使用会对身体造成辐射。其中，最直接的影响即造成视力疲劳，如果辐射量过大、辐射时间过长还会造成记忆力减退、免疫力下降，易失眠、多梦。正因为如今的小学生过多地使用电子产品，才导致当今社会的“小眼镜”越来越多。2.1视力发展学龄前儿童眼睛的视轴较短，角膜弯曲度较大。一般而言，6～7岁儿童的视力处于远视状态。在使用电子产品时，眼睛与屏幕的距离较近，长期注视屏幕容易引起视疲劳，导致儿童频繁眨眼并使其视力提前结束远视状态，进而发展为近视眼。此外，触屏手机、平板电脑等的屏幕有闪烁现象，在观看时儿童需要不断收缩瞳孔以适应光源的变化。此时，调节瞳孔的睫状肌一直处于紧张状态，使晶状体过度屈曲，长期观看可能导致睫状肌痉挛，形成假性近视。2.2视力受损眼科专家称，电子产品的屏幕是直接发光体，色彩亮丽、不停闪烁、刺激性大，易造成视觉疲劳。由于泪液蒸发多，儿童会觉得眼睛干涩，眼睛会启动“自我保护”功能，眨眼频率增多。如果程度较浅的频繁眨眼，一般可消除；如果进一步发展成习惯性的频繁眨眼，便较难矫正。因此，儿童长时间观看电子屏幕易诱发近视。3应对策略虽然电子产品对小学生的健康有很多负面的影响，但我们无法为他们提供一个完全不受电子产品干扰的环境。这是因为现代社会的人从出生起就被电视、电脑和手机等电子产品包围着，在这种大环境的影响下，我们只能采取以下策略，尽可能地避免电子产品给小学生带来负面影响。3.1合理使用电子产品调查显示，2岁前，儿童的视力功能还没有发育完全，电子屏幕的强光、鲜艳的色彩都会伤害他们的眼睛；3岁及以上的儿童每天观看电子屏幕的时间不应超过30min，且最好分成2个时间段观看。在儿童使用电子产品时家长应陪伴，在就电子产品的内容与儿童沟通、交流的情况下，电子产品可成为亲子互动的良好媒介。3.2合理引导和控制家长要帮助儿童认识到电子产品是为了给工作和生活带来便利的工具。家长可严格规划电子产品的使用时间，比如制订每天定时使用电子产品的时间，不要使儿童沉迷其中、过度使用，这样不仅会使儿童的眼睛得不到休息，进而造成视力疲劳，还会使儿童在学习阶段分散注意力，导致学习效率下降、成绩下滑。因此，家长要在儿童使用电子产品时进行合理的限制和指导。3.3树立正确使用电子产品的意识父母是儿童的榜样，很多时候儿童的行为习惯受父母的影响。如果父母没有树立正确的使用电子产品的观念，则他们的孩子也不会有正确的观念。很多家长只是口头上命令儿童少玩电子产品，而自己却在长时间使用，这样往往只能起到反面的教育作用。3.4提供更广阔的成长空间家长应尽可能地带领儿童到大自然中活动，大自然是儿童最好的老师和朋友。使儿童与自然接触有利于建立和谐的亲子关系，也有利于儿童的健康发展和重建健康的生活方式，且可有效缩短他们在电子产品上耗费的时间。4结束语综上所述，社会应给予儿童正确的引导，避免媒体等对小学生在电子产品方面的宣传。此外，家长、学校等各方面都应联合起来，共同制止小学生成为低头族。我们应共同努力，使小学生与书籍、大自然为伴，还小学生一双明亮的眼睛，给小学生一个光明的未来。参考文献[1]梁振明.电子产品对儿童的不良影响[J].爱情?婚姻?家庭（优生代），2012（9）.[2]祁家蕊.浅谈电子产品对儿童的影响及对策[J].科技与创新，2014（18）.[3]张颜芳.开封市学龄前儿童屈光异常及其影响因素调查分析[J].中国生育健康杂志，2014（1）.〔编辑：张思楠〕Abstract：Anendlessstreamofelectronictechnologyproductsofthemodernsociety，theprogressofscienceandtechnologypromotestheintelligenceoftheelectronicproducts，theupdateofthedizzyingpace.Inthedigitalteaching，theelectronicproductpromotesthestudent'sstudy，atthesametime；theelectronicintelligenceproducthasthehugeinfluencetothechild.Thenegativeeffectoftheelectronicproductsinthephysicaldevelopment，socialability，learningability，especiallyvisualacuityoftheelectronicproductsisanalyzedinordertoarousetheattentionofparentsandthesociety..Keywords：electronicproducts；physicalandmentalhealth；familyeducation；negativeinfluence