中班幼儿基本动作发展表

中班幼儿基本动作发展表动作内容走步听信号有节奏的走。用脚尖走、蹲着走、高举手臂走。倒退步走、上下坡走。在物与物之间或平衡板上走。短途连续行走1.5公里左右。变换方向跑一路纵队跑。听信号跑跑动中听信号做规定动作。快速跑距离为20米左右。慢跑活走跑交替距离为100-200米。四散跑四散追逐跑，躲闪跑。绕障碍物跑、窄道跑、接力跑绕障碍跑、接力跑。双脚原地向上跳（纵跳）原地纵跳触物。（物体距幼儿高举手指尖15-20厘米）立定跳远不少于30厘米。双脚向前行进跳（兔跳）较长距离双脚向前行进跳。单脚侧跳双脚交替在直线两侧行进跳。从高处向下跳离地25-30厘米。单脚连跳单脚连续向前跳5米左右。水平障碍物跨跳助跑跳过不少于40厘米的平行线。垂直障碍物跨跳助跑跨跳过25-30厘米高度。抛接球能连续自抛自接低球、高球（头以下为低球，头以上为高球），两人近距离用双手相互抛接大球。肩投投远练习肩上挥臂投物。（距离4米左右，标靶直径60厘米左右）投准拍球原地原地左、右单手拍球。行进间滚接球互相滚接球。窄道移动在15-20厘米宽的斜坡上走上、走下。旋转闭目行走闭目直线行走2-3米。钻能侧身钻过高50-60厘米的拱形门，钻过长长的小山间。爬能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻、爬。攀登在各种类型的攀登设备上自由攀登，如轮胎山等。