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恩平黄冈实验中学段湘活动体验型主题班会超越自我一、蒙眼跨障游戏规则：一共有3个障碍物，两个同学同时蒙着双眼，进行跨越。碰倒障碍物，即失败。成功跨越的组可以加10分。（无时间限制，其他同学一定保持安静。参赛者可以有一分钟时间试跨越。）活动一一、蒙眼跨障障碍物是存在的，但是后来不存在了。（1）当障碍物明明已经消失了，当他在跨越的时候，他感觉障碍物存在不存在？（2）障碍物存在在哪里？活动一一、蒙眼跨障小结：我们成长的路上会遇到很多的障碍，有些是看得到摸得着的，这些障碍并不可怕。可怕的是，明明障碍不存在，而我们自己却在心里为自己设置了一个个障碍。只有跨越这些自己内心设置的障碍，才有利于我们的成长，才有利于我们超越自我，做一个更好的自己。活动一活动体验型主题班会超越自我那么，我们应该从哪些方面来超越自我呢？游戏规则：每组选派一个代表，两个人一组进行拉力比赛，把对方拉到自己一方一次记10分，时间35秒，最终得分最多的小组获胜。活动二拉力比赛，改变认知采访时间：活动二拉力比赛讨论：除了“把对方拉过来，战胜对方”的方法之外，还有没有更轻松、更快捷、更高效的方法呢？小结：学习和生活中同学们之间不仅需要竞争，更加需要合作。如果我们能改变这种战胜对方的观念为合作、双赢的观念的话，也许我们就更容易超越自我。活动二拉力比赛实验规则：将一个水杯中倒满水，倒满水的水杯还能容纳多少枚回形针？以小组为单位，第一组放完第二组放，依次完成，哪个小组导致水杯里的水溢出来，则游戏失败，其他组加10分。活动三实验：一杯水的容量根据实验：利用水的张力原理，一个500毫升的水杯能放下至少枚回形针。活动三实验：一杯水的容量200实验小结：我们因为害怕实验失败，都不敢勇敢地去尝试放更多的回形针。我们平时因为害怕实验失败，因为不自信，失去了很多机会。以后我们要更加自信一些，勇敢地去挑战自己。活动三实验：一杯水的容量活动规则：一组3人，甲、乙、丙；甲学生做各种表情及发出各种声音，乙和丙先后模仿甲的各种表情及声音。活动四挑战自我，超级模仿秀视频总结超越是一个目的，更是一个过程。对于我们每个人来说，需要学会一种能够超越自我的积极的心态和方法。最后祝大家：谢谢大家