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感恩周观影活动策划一、时间：感恩周星期三下午3点整。二、地点：教学楼2#304。三、观影人员：12级每班12人，11级每班3人。四、观看影片：《人生遥控器》五、活动具体：前期准备：1、电影下载及设备：提前下载好电影《人生遥控器》，准备两台电脑，一台作为应急。2、场地准备：提前申请一适合观影人数的多媒体教室。3、通知：感恩周的周一通知各班，周二各班上报并确认报名参加的人员，完成各班的座位安排。4、座位安排：为了观影效果，采取自由入座形式。中期观影：1、电影准备：活动前电影试播一遍，工作人员调试好播放设备。2、进场：工作人员提前一小时进场，通知观影人员最迟活动前10分钟（2点50分）进场，活动开始后迟到者不予进场。3、主持人开场：解说本次观影目的、观影期间的注意事项。4、开始观影：主持人宣布开始。5、结束观影：电影播放结束后主持人宣读结束稿（提前准备好稿子），进行抽奖环节。6、活动结束：主持人宣布活动结束，并要求有秩序退场，工作人员清理场地，收回设备。后期观影结束：1、设备：工作人员关闭观影设备。2、场地：工作人员清理场地，带走垃圾和撕掉各桌子上贴纸。3、总结：自律部所有成员留下总结记录。六、物品准备：1、主持人开场稿与结束稿。2、小礼品的购买。3、参与人员与工作人员饮用水。七、注意事项：1、设备准备：两台电脑，防止设备突发问题，并于观影前试播。2、通知：周一通知参与各班级活动的时间地点，通知新闻中心做好相关报道。3、观影纪律：主持人开场讲解，避免观影纪律混乱。4、后期报道：策划提前交予新闻中心，要求活动期间拍摄并于后期重点报道。八、预算：100元九、附件1：《人生遥控器》电影大概附件2：《主持人开场稿》附件3：《主持人结束稿》附件1：《人生遥控器》剧情大概建筑师迈可每天都过着忙碌的生活。事业有成的他纵使有个美满的家庭，美丽贤惠的妻子唐娜，可爱的一对儿女，他总是没时间好好享受天伦之乐，为了晋升而逃避甚至忘记了与家人们的约定。迈可正寻找一个万能遥控器，一个神秘身份的老板莫蒂给了他一个,当迈可回到家尝试使用后才发觉了这个遥控的神奇功能：他可以利用这个遥控器控制自己的生活时间，这对他来说是件极其兴奋的事情，他可以逃过那些繁琐的事，随心所欲到达自己想要的时段。直到有一天，这个遥控器不再受他的控制了，他的生活变得乱七八糟，时间迅速向前走，而他也错过了很多重要的事情：他迅速的成为公司的高层、他的妻子离开了他与别人结婚、父亲逝世、儿子结婚等等，他才后悔自己故意错过的东西，而他也来到了弥留之际，他努力要告诫儿子不要重蹈覆辙，多把时间留给家人。附件2：《主持人开场稿》同学们，大家下午好好，我是今天活动主持人***，很高兴你们今天能够来参加感恩周的观影活动，感恩，时常被人们挂在嘴边，那，我们要感恩的到底是什么呢？看完今天的电影相信你们会找到自己的答案，我们即将观看电影《人生遥控器》，相信大家看完就会有答案的。在此声明下，虽然我们这里没有电影院的画面与音效，但还是请大家共同创造一个环境，让我们在有限的资源条件下达到最好的利用，各位同学，观看过程中请不要大声交谈，手机请静音，谢谢合作。好的，现在，观影开始。附件3：《主持人结束稿》谢谢大家的合作，相信看完电影，每个人都会有自己的感触，每个人都渴望幸福，懂得珍惜感恩的人才会幸福，我们每天生活在这个世界，每天我们也会和很多人相识相知，每个人带给你的人生感悟不同，每个人带给你的感觉心情不同。有的人，他可以陪伴你一生一世，（带给你的是善良和踏实，但是他却永远读不懂你，他不知道温暖和牵挂为什么会俘虏全部的爱恋。）有的人，他是你生命中的哥们，（带给你的是真诚和帮助，他知道他只能默默的欣赏你，从不奢望靠近你，他会在到来的每一个日子里，为你送上最美的温馨的祝福）有的人，他是你生命中的知己，（他懂得理解和关爱，她可以装满你的泪水和垃圾，拍拍你的肩膀，收拾好你的心情，满含温情看着你远去）有的人，他永远在你的心里，（很遥远，很渺茫，喜欢这样的相思和牵挂，宁愿是滴不尽的相思泪，不愿是离不开的缠绵情）这些人，你会丢不了、忘不了、解不开、放不下，因为他们是我们生命中无时不在的人，因为是真诚的，就会有真情和美好，因为我们懂得珍惜和感恩所以我们会自我满足和幸福。走过一程、回头一望、却也生动美丽着。快乐我所欲也，爱情我所欲也，成功亦我所欲也，可生命的短暂注定了我们无法兼得，我们面对着无可选择又必须选择，但是我们究竟又能选择什么呢？如果你也可以，和麦克一样拥有一样的遥控器，你是拿起或是放下？感恩现在，感恩身边的一切。好了，闲话也不多说了，更多的感悟和思考就留给大家慢慢体会吧，接下来就是大家期待已久的抽奖环节。让我们转起那幸运的转盘吧谢谢大家的到场，我们今天的活动到此结束，请同学们有秩序退场。-高氯酸对阿胶进行湿法消化后,用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝,人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫①马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.①史丽萍,马东明,解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J].辽宁中医杂志,①王辉武,吴行明,邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J].成都中医药大学学报,1997,20(2):9.①杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.1运动性疲劳与肝脏①张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,206．2②林华,吕国枫,官德正等.衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报,1994,9(4):9-11.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，2（6）31.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，23（6）：31.②谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn,LDH和MDH的影响[J]．中国运动医学杂②杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.2.1中药复方2.2单味药33阿胶和复方阿胶浆③常世和等.参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，1991，10（1）：49.③聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J].热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1概述3.2关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1营养成分和评价3.2.2阿胶的药理作用3.2.3阿胶的临床应用4④XieMH,etal．EffectsofHongjingtianshe1uonreproductiveaxisfunctionandexercisecapacitiesinmen.The5⑤周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5`InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistryandNatritionofexerciseandtraining(Abstract)6⑥杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3口服液能调整PCO2⑧孙晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，3（3）：11.⑨于庆海等．高山红景天抗不良刺激的药理[J]．中药药理与临床，1995，7（7）：283.⑩牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14(9):18．P0.01),其他肝功能相关指标未见异常(P0.05)。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶,味甘性平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻,共奏益气补血之功,主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用,并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血,血淋尿血,肠风下痢,女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”,也就说明了筋的功能受到肝脏的调节,所以,医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳,已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化,主要表现为部分肝细胞破裂,内容物进入窦状隙,未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一,也是运动训练学所要克服的核心问题之一,疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%～45%、10.97%～13.18%。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋”的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系,其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS标准液,加适量天青Ⅰ试液,536nm处测定吸收值,建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理,中医学解释比较通俗易懂,即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成,主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降,也有大