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教案2010～2011学年第1学期教学单位课程名称大学生就业与创业指导课程课程编号学时12学分适用专业计算机（3+2）年级07-1、2授课教师李炜职称助理研究员大连交通大学教务处制教学实施计划章节题目就业与创业指导2学时课内12学时教学目的、要求（分了解、理解、掌握三个层次）：通过本部分的学习，使大学生了解职业生涯规划的基本理论，理解大学生职业生涯规划的原则，掌握大学生职业生涯规划的步骤，树立正确的职业理想，确立明确的职业目标。教学内容（包括基本内容、重点、难点）：第一节职业生涯规划简介一、职业生涯理论基础二、影响职业生涯的因素三、大学生职业生涯规划的步骤和原则第二节职业生涯规划的目标――人职和谐一、人职和谐的内涵与外延二、人职和谐的基本要求第三节职业咨询与职业测评一、职业咨询二、职业测评补充：大学规划与职业发展讨论、思考题、作业：1、大学生职业规划作业1---职业生涯规划档案2、大学生职业规划作业2---职业生涯规划书参考书目（含参考书、文献等）具体内容：国家、省和学校有关毕业生工作的最新文件精神和规定《大学生职业发展与就业创业概论》辽宁省教育厅组编《大学生职业发展与就业指导教学指南》高桥/王辉主编1第一节职业生涯规划简介一、职业生涯理论基础（一）、职业生涯的涵义“职业生涯规划”（careerplanning）是指在个人发展与组织发展相结合的基础上，个人通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和研究的基础上，结合时代特点，确定最佳的奋斗目标，并为实现这一目标而预先进行系统安排的活动或过程。大学生职业生涯规划就是指大学生在大学期间通过自我认知、环境认知和各种因素分析，确定个人在社会环境中的发展目标和努力方向，并为实现这一目标制定合理可行的计划或安排。（二）、相关概念的区别“职业”（occupation）指一个人的行业、专业、领域。如运动员。“生涯”（career）是生活里各种事件的连续演进方向和进程；他统合了人一生中依次发展的各种职业和生活的角色。----（舒伯（Super1976））“职业生涯”仍然采取较为狭义的理解，即指一个人一生中所有与工作或职业相联系的行为和活动，也就是一生连续从事各种职业的历程。“工作”（job），是在一个特定的组织中，由一个或多个具有一些相似特征的人所从事的带薪职位。（三）、我与职业生涯规划1、生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能够代劳。2、成功与失败之间的差别不在于学历、能力、环境，而在于是否有明确的目标和详细的规划。3%的人会制定并写下自己的目标10%的人认真思考自己的人生目标，但没有详尽的计划60%的人思考过自己的人生目标，但不认真，更谈不上计划27%的人完全没有人生目标3、了解生涯发展理论的目的理解自己所经历和学习知识的意义在已知与未知之间搭建桥梁(找到路径）解释和总结相关信息做出预测设定目标为自身的生涯发展提供支持（四）、常用职业生涯理论1、生涯发展理论（1）职业选择理论·帕森斯（Parsons）的特质因素论最早的职业指导理论，帕森斯是理论的主要代表人物，被誉为是“职业辅导之父”。基本假设：一个人可以通过个人的特质与工作要求条件的相互匹配，来找出理想的工作或职业辅导的三大原则：了解自我、了解工作要求、做出两组事实的真实推理目的：达到人职匹配帕森斯认为在选择职业时，首先须通过心理测量工具评估个人的能力，及对自己的态度、能力、兴趣等有一清楚的了解；其次，要了解各行各业达到成功的需要和条件、优缺点、酬劳、机会以及未来展望等；最后要以个人和职业的互相配合作为职业辅导的最终目3%10%60%27%2标。他认为，只有这样，人才能适应工作，并且使个人和社会同时得益。因而，测验工具的使用和有关职业资料的提供这两方面是特质因素论所强调的辅导重心。·霍兰德（Holland）的职业类型论霍兰德是生涯辅导理论的又一发展者。他的类型论源于人格心理学的概念，认为生涯的抉择与生涯的调整是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露或延伸。自20世纪70年代以来，霍兰德提出了一连串的研究假设与研究成果。其四个基本假设为：在我们的文化中，多数人均能被分类到六种类型中，即实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型；环境也可分为六种类型，即实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型；人们将搜寻可以让他们发挥技能与能力，表达他们的态度及价值，并承担问题及扮演角色的环境；一个人的行为是由他的人格及所在的环境特性所决定的。此外，他还将人格与环境类型分别按照一个固定的顺序排成一个六角形。依据此一六角形模型，霍兰德又发展了四个概念，它们分别是一致性、分化性、身份认定以及适配性。其中适配性是最为重要的一个假设，它是指不同类型的人需要不同的生活或工作环境，人与职业配合得当，其适配性就高。依据霍兰德的假设，适配性的高低，可以预测个人的职业满意程度、职业稳定性以及职业成就。（2）职业发展理论·舒伯（Super）的终身职业发展理论美国著名职业生涯规划大师舒伯于1953年依照年龄将每个人生阶段与职业发展配合，将生涯发展阶段划分成成长、试探、建立、保持和衰退五个阶段，80年之后他更是提出提出一个更为广阔的新观念——生活广度、生活空间的生涯发展观——生涯彩虹图。在生涯彩虹图中，纵向层面代表的是纵观上下的生活空间，是有一组职位和角色所组成，分成：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、家长六个不同的角色，他们交互影响交织出个人独特的生涯类型。1）纵贯一生的彩虹——生活的广度在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。彩虹的外层显示人3生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期（相当于儿童期）、探索期（相当于青春期）、建立期（相当于成人前期）、维持期（相当于成人后期）、以及衰退期（相当于老年期）。2）纵贯上下的彩虹——生活空间在一生生涯的彩虹略中，纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。舒伯认为在一生当中必须扮演九种主要的角色，依序是：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。各种角色是相互作用的，一个角色的成功，特别是早期角色如果发展的好，将会为其他角色提供良好的关系基础。但是，在一个角色上投入过多的精力，而没有平衡协调各角色的关系，由会导致其他角色的失败。以上图为例，半圆形最中间一层是儿童的角色，也是为人子女的角色。这个角色一直存在。早期个体享受被父母的照顾，随着成长成熟，慢慢和父母平起平坐，而在父母年迈之际，则要开始多花费一些心力陪伴父母，赡养父母。第二层是学生角色。一般从4、5岁开始，10岁以后进一步加强，20岁以后大幅度减少，25岁以后便戛然而止。但在30岁以后，学生的角色又出现，特别是40岁以后学生的角色几乎占有全部的生活空间，但几年后就会完全消失，直到65岁以后。这是由于在现在科技发展日新月异、知识爆炸的社会，青年在离开学校、工作一段时间之后，常会感到自身学习已经不能满足工作需要了，所以重回学校来充实自我。学生角色在35、40、45岁左右回升，正是这种现象的反应。第三层是休闲者的角色。这一角色在前期较平稳的发展，直到60岁以后迅速增加，这是和退休有关的缘故。在现代生活中，平衡工作与休闲是一项非常重要的任务，特别是在快节奏、高效率的社会中。第四层是公民。这个角色，就是承担社会责任、关心国家事务的一种责任和义务。第五层是工作者角色。一般在25岁以后，人就要开始参加工作，从此以后，这个角色将成为其生涯中最重要的角色，相当长时间内都是涂满的。直到其退休。第六层是持家者的角色，这一角色可以拆分为夫妻、父母、祖父母、外祖父母等。在人进入老年之后，这个角色将成为生命中最重要的角色。（3）职业决策理论·认知信息加工（CIP）理论---CASVE循环认知信息加工理论（CIP，CognitiveInformationProcessingtheory）也称为重定向自认知信息加工论。我们从五个方面进行讲述：认知信息加工理论概述、认知信息加工理论的假设、认知信息加工理论的核心、认知信息加工理论在咨询上的应用、对认知信息加工理论的评价。认知信息加工理论概述认知信息加工理论认为生涯发展就是看一个人如何做出生涯决策以及在生涯问题解决和生涯决策过程中如何使用信息的。1991年，盖瑞·彼得森(GaryPeterson），詹姆斯·桑普森(JamesSampson），罗伯特·里尔登（RobertReardon）合著了《生涯发展和服务：一种认知的方法》（CareerDevelopmentandServices:ACognitiveApproach）一书，阐述了这一认知信息加工的方法（简称CIP）。认知信息加工理论的假设：生涯选择以认知与情感的交互作用为基础；进行生涯选择是一种问题解决活动；生涯问题解决者的能力取决于知识和认知操作；生涯问题解决是一项记忆负担繁重的任务；生涯决策要求有动机；生涯发展包括知识结构的持续发展和变化；生涯认同取决于自我知识；4生涯成熟取决于一个人解决生涯问题的能力；生涯咨询的最后目标是促进来访者信息加工技能的发展；生涯咨询的最终目的是增加来访者作为生涯问题解决者和决策制定者的能力。认知信息加工理论的核心（1）信息加工金字塔模型该理论把生涯发展与咨询的过程视为学习信息加工能力的过程。该理论的提出者按照信息加工的特性构成了一个信息加工金字塔。位于塔底的领域是知识的领域，包括自我知识和职业知识。中间领域是决策领域，包括了沟通－分析－综合－评估－执行五个阶段。最上层的领域是执行领域，也称为元认知，元认知是一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的知识及其实施的控制，是任何调节认知过程的认知活动，即是任何以认知过程与结果为对象的知识（Fulavell，1978）。包括自我言语、自我觉察、控制与监督。（2）CASVE循环该理论认为，知识领域相当于计算机的数据文件，需要我们进行存储。决策领域是计算机的程序软件，让我们对所存储的信息进行加工处理。执行领域相当于计算机的工作控制功能，操纵电脑按指令执行程序。决策技能可以通过学习五阶段循环模型获得。这五个阶段是：沟通Communication（确认需求）：个人开始意识到问题的存在，即了解来访者之间存在的差距，这是问题解决开始时需要的信号。这些差距可能是外部需求，诸如不良工作行为，自我破坏行为，机体障碍物或抱怨；也可能是内部状态，如抑郁、焦虑或使人不舒服的其他情感等。这些交流形成了两个最基本的问题：此刻我正在思考并感觉到的自己的职业选择是什么？我对职业咨询的结果所抱希望是什么？分析Analysis（将问题的各组成部分相互联系起来）：对所有的信息进行分析；即澄清或获得关于自我、职业、决策及元认知的知识，包括获得我们需要的信息的各个步骤。5综合Synthesis（形成选项）：个人形成可能的解决方法并寻求实际的解决方法；即精心搜索和综合选择。精心搜索指查看各种可能性以发现尽可能多的解决问题的方法。综合或具体化阶段的工作是向那些和自己的知识一致的解决方法靠拢。评估Value（评估选项）：评估每种选项的优劣，评出先后顺序；即找出最优选择并做出临时选择，指在研究了什么选择最适合自己、环境以及那些与自己的生活关系最密切的人们之后，选择可能性最大的情况。执行Execution（策略的实施）：依照选择的方案做出行动。即设计一项计划来实施某一临时选择，包括培训准备（如正规教育或培训经历）、实践检验（如兼职、志愿工作等）与求职。认知信息加工理论在咨询上的应用金字塔模型可以做为了解生涯发展的一个框架，决策技能的五阶段循环可以有助于学习制定生涯决策的技能。在生涯咨询中，可以针对金字塔模型中的每一个方面，使用相应的咨询策略和方法。使用该理论进行咨询包括以下几个步骤：a）与来访者建立关系和收集信息的初始访谈；b）确定来访者是否对问题解决和职业决策做好准备的初步评估；c）确定问题和分析原因；d）与来访者共同形成咨询目标；e）帮助来访者形成个人学习计（与来访者一起列出一系列可供其使用的活动和资源）；f）要求来访者执行他们的个人计划。总结来访者所取得的进步，并将在咨询