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1、水平教学计划水平四体育与健康教学计划领域教学内容安排方式（节）七年级八年级九年级121212运动参与自觉参加体育与健康课的学习随体育课的学习进行检查积极参加课外的各种体育活动随课外体育活动进行检查（包括大课间）知道合理的安排锻炼时间的方法在体育课中进行渗透能用脉搏测定等方法自测运动负荷在体育课中学会测定运动负荷的方法运动技能球类七年级（1）篮球（2）羽毛球6-86-86-86-88-108-10八年级（1）排球（2）乒乓球九年级（1）足球（2）网球体操技巧2-42-42-42-42-42-4轻器械（单、双杠）2-42-42-42-42-42-4支撑跳跃2-42-42-42-42-42-4田径跑4-64-64-64-64-64-6跳4-64-64-64-66-84-6投掷2-42-42-42-42-44-6健美操、韵律操、舞蹈等4-64-62-42-433武术、跆拳道等2-42-44-64-633身体健康发展位移速度、有氧耐力结合短距离跑、越野跑教学安排发展反应速度、灵敏和弹跳力结合跑、球类教学安排发展柔韧和力量结合体操、健美操、武术、投掷教学安排懂得安全进行体育活动知识随各项实践课教学渗透心理调肌肉放松法随实践课放松活动安排自我暗示法随实践课放松活动安排健康与社会适应节情绪呼吸调节法随实践课放松活动安排通过体育活动树立自尊、自信、培养团结、互助、合作能力在体育活动中获得成功感和自信心，实现团结，互助及合作在体育比赛中能与同伴合理分配角色在各项体育活动中安排，如球类项目能指出体育比赛时不道德行为在各项体育活动中渗透基础知识体育与健康基础知识666663机动222223合计5454545454522、学年教学计划七年级体育与健康课学年教学计划领域第一学期（54课时）第二学期（54课时）运动参与积极参加体育与健康课的学习积极参加课外体育锻炼学会各种课间操积极参加体育与健康课的学习积极参加课外体育锻炼学会各种体育游戏的玩法运动技能以短跑、跳远、技巧、单杠、篮球、羽毛球、韵律操、武术等为主要内容，组成8个教学单元进行教学，并以游戏、情境等手段来实现教学目标以耐久跑、跳高、支撑跳跃、双杠、篮球、羽毛球、韵律操、武术等为主要内容，组成8个教学单元进行教学，并以游戏、情境等手段来实现教学目标身体健康发展速度、力量、灵敏和弹跳力等素质，发展身体的协调性、柔韧性，掌握一些基本的安全锻炼身体的常识发展耐力、力量、灵敏和弹跳力等素质，发展身体的协调性、柔韧性，掌握一些基本的安全锻炼身体的常识心理健康与社会适应体验自尊与自信，掌握一些自我调节情绪的方法。学会自我进行体育锻炼的方法（如制定简单的锻炼身体的计划）提高与同伴交往、合作的能力体验自尊与自信，掌握一些自我调节情绪的方法。学会自我进行体育锻炼的方法（如制定简单的锻炼身体的计划）提高与同伴交往、合作的能力3、单元教学计划七年级跨越式跳高单元教学计划教学目标1、学会并掌握跨越式跳高的基本动作。2、发展学生速度、灵活、协调能力。3、培养学生克服困难，勇攀高峰的精神。重、难点助跑、起跳、过杆助跑与起跳的结合课次教学内容教与学的方法和手段11、各种跳跃练习2、各种单脚起跳的练习创设情境①单脚交换跳②跨步跳③跳皮筋④单脚起跳摸高⑤单脚起跳越过一定高度的障碍⑥单脚起跳后摆动腿触到一定高度的标志21、3—5步助跑与起跳的结合练习2、体验尝试跨越式跳过一定高度练习创设情境或采用游戏①3步助跑起跳头顶悬挂物②5步助跑起跳头顶悬挂物③3—5步助跑起跳后摆动推触悬挂物④利用皮筋代替横杆体验尝试跨越式跳高31、上一步起跳过杆练习2、上三步起跳过杆练习①徒手模仿摆动腿越过横杆后脚前掌积极下压并内璇②上一步起跳过杆练习③上三步起跳过杆练习41、体验过杆后的落地2、3—5步助跑起跳过杆落地练习①从高处体验过杆摆动腿、起跳腿依次落地②明确落地后身体的正面面对横杆③3—5步助跑起跳过杆落地51、5—7步助跑起跳过杆落地练习2、尝试全程助跑起跳过杆落地练习①5—7步助跑起跳过杆落地练习②尝试全程助跑起跳过杆落地练习③展示④评价6完整地跨越式跳高练习①较正规的跳高场地进行分组比质量比赛②较正规的跳高场地进行分组比高度比赛③小组、个人展示相结合④模拟运动会4、课时教学计划课时教学计划就是平常说的教案，教案应该是在学年教学计划和单元教学计划的基础上制订的，而且教案是教师进行教学活动的主要依据，是教师教学思想的具体反映。新课程理念下，教案没有统一的模式和规定，常用的有表格式和文字描述式两种。如：表格式学段：水平四年级：七年级单位：姓名：课次：教学内容或课题教学目标教学重、难点结构时间教学内容教师活动学生活动组织形式与方法开始准备部分基本部分结束部分场地器材课后小结文字表述式在这里就不再介绍了，但是不管是表格式教案还是文字表述式教案必须精心设计、认真备课。写出来的教案自己要清楚，别人能看明白。新课程体育教学强调的是目标的达成度，紧紧围绕着三维目标进行教学。对于这个问题，我想多花点时间进行阐述和说明。