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《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社性健康教育学配套光盘人民卫生出版社主编/王滨有第十四章《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社第一节概述一、性自我保护的意义二、性自我保护的内容第二节性防卫一、性侵害的含义及分类二、性侵害的危害三、性防卫及其分类第三节性安全一、不安全性行为的健康危害二、安全性行为第四节性保健一、培养良好的性卫生习惯二、重视婚前健康检查三、性传播疾病的预防四、生殖系统炎症的预防五、生殖系统肿瘤的预防第十四章性自我保护《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社第一节概述性自我保护所涉及的范畴较为宽泛，从树立性自我保护意识，有效防范性侵害，到规范性行为，加强性保健等都属于性自我保护的内容。本章将从性防卫、性安全、性保健等三方面对性自我保护的内容进行介绍。第十四章性自我保护《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社一、性自我保护的意义性自我保护是性外界保护的重要补充。性自我保护是维护人性尊严的重要体现。性自我保护是促进性健康的重要措施。第一节概述《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社二、性自我保护的内容（一）增强性自我保护意识性防卫上，认识自己的身体自主权，学习自我保护，增强心理承受能力，避免性侵害事件的发生。性安全上，了解不安全的性行为将对自己生理和心理带来的影响并自觉抵制和避免。性保健上，了解必要的性生理和性心理知识，重视性卫生保健，积极预防性传播疾病和其他性相关疾病。第一节概述《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社（二）增强性自我保护技能1.适当性防卫敏锐的识别和判断能力理智的自制灵活的自卫方式受害后的自我救护遇到性侵害，一定要利用环境保护自己，借用他人保护自己，运用法律保护自己。二、性自我保护的内容第一节概述《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社慎重对待婚前性行为：正视恋爱中的性欲望和性冲动，避免产生性冲动的情境，理性克服婚前性冲动。提高性行为的安全性：忠于单一的性伴侣，充分了解性伴侣情况，避免危险的性行为，正确使用安全套。二、性自我保护的内容2.保证性安全第一节概述《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社讲究性卫生、预防性相关疾病定期进行性相关疾病的医学检查定期检查性相关疾病很重要哦！可以及时了解自身健康状况、精神状态以及有关个人和家族先天性疾病、遗传病的情况。保持生殖器的清洁卫生，掌握好性生活的频度和时机，学会生殖器官的自查，识别生殖系统疾病的早期信号，防止通过各种传播途径感染性传播疾病二、性自我保护的内容3.注重性保健第一节概述《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社第二节性防卫性侵害可能给被害人的生理和心理都造成难以磨灭的危害，所以，当性侵害来袭的时候，被害人要一定作出及时的防卫，使自己免受危害或者将危害降到最小。第十四章性自我保护《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社一、性侵害的含义及分类定义：性侵害是指给受害者身心造成严重伤害的性体验和生理疾病的性行为。分类：按是否接触被害人，分为非接触性性侵害和接触性性侵害；按侵害对象的性别，分为针对异性的性侵害和针对同性的性侵害；按严重程度，分为情节较轻的性骚扰和情节较重的性犯罪。(本章重点介绍)第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社定义：是指一方向另一方做出不受欢迎、与性有关的言语或举动，包括不涉及身体接触的与性有关的言语、图文展示、眼神及姿势，不情愿的身体接触，提出与性相关的行为作为给予某种利益的条件等，带有性别歧视的偏见和言论也属性骚扰的范畴。一、性侵害的含义及分类（一）性骚扰第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社（二）性犯罪定义：是以暴力行为或可耻的手段达到性满足或是怀有性动机伤害他人的行为。包括以暴力、威胁等手段违背他人意志、强行发生性关系的行为和以散布淫乱思想，使用淫乱制品、性药物等手段和提供物质条件，与他人发生非暴力胁迫的性行为，以及在上述情况和条件下诱发淫乱思想而进行两性混杂的性交行为。一、性侵害的含义及分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社二、性侵害的危害生理创伤经历性侵害的个体可能遭受一系列生殖器和非生殖器创伤。某些受害者还可导致非意愿妊娠及其导致的不安全流产、性传播疾病感染、性功能紊乱、不孕、骨盆痛和骨盆炎性疾病、尿道感染等等。第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社心理创伤恐惧、震惊、绝望、耻辱、悲痛、愤怒、焦虑、紧张等强烈情绪反应不断困扰着受害者，加上性侵害受害人还往往不被理解，导致其情感倒错、精神失常，形成严重的心理疾病和行为变态，甚至自杀身亡。二、性侵害的危害第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社三、性防卫及其分类定义：性防卫又称性保护或性防范，是保护自己免受性侵害的自主行为。大多数情况下，性防卫是特指女性在遭遇性侵害时的自我防卫行为。分类：预防性性防卫、被害时性防卫、被害后性防卫。第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社不穿过分暴露的衣着！不化妖冶浓艳的浓妆！言谈举止文雅端庄、大方得体穿着打扮适当，言行举止得体（一）预防性性防卫三、性防卫及其分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社注意所处环境Itisdangerous!（一）预防性性防卫三、性防卫及其分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社不贪便宜，礼貌待人不要被金钱诱惑！礼貌待人，有理、有利、有节地处理人际关系。（一）预防性性防卫三、性防卫及其分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社慎交朋友，情感含蓄不轻信陌生人的花言巧语（一）预防性性防卫三、性防卫及其分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社保持情绪镇定在遭受性侵害的当时，如果惊慌失措，一味进行本能性的抵抗或逃避，不仅无法摆脱侵害者的纠缠、威胁甚至使用暴力，反而可能助长其攻击性，导致更为严重的性侵害后果。（二）被害时性防卫三、性防卫及其分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社明确表达自己态度一些性侵害行为是由于施害者自认为受到了被害人的某种性暗示，以为被害人自己愿意甚至有意要与其进行性行为而发生的。因此，遇到他人有对自己进行性侵害的意图和行为时，应当果断而坚定地表明自己的态度，阻止性侵害行为的发生。（二）被害时性防卫三、性防卫及其分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社进行理智反抗在遭受性侵害时，被害当事人要注意了解性侵害者的弱点和周围环境中可以利用的积极因素，采取恰当的措施进行反抗。具体方法包括：无声反击法、厉声传扬法、先礼后兵法、恭维法、委婉暗示法、借助外力法。（二）被害时性防卫三、性防卫及其分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社使用暴力进行反抗当遭遇严重的性侵害，其他方法已经失去作用时，暴力反抗就成了最后的、迫不得已的自卫手段。当然，在性暴力的反抗过程中，还应注意策略，最大限度地保护自己。主要策略包括：抓住要害，趁势攻击；利用地形，就地取材；留下证据，以便识别。（二）被害时性防卫三、性防卫及其分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社主动协助破案在遭受性侵害后，被害人要克服心理障碍，及时、主动地向公安机关报案，提供相关线索或证据，帮助公安机关尽快抓获犯罪分子，并绳之以法。（三）被害后性防卫三、性防卫及其分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社减轻或消除性侵害造成的不良后果包括及时处理身体损伤和心理调适（三）被害后性防卫三、性防卫及其分类向心理医生寻求心理辅导，向家人、好朋友倾诉，书写日记等。及时到正规医疗机构接受治疗；通过热线咨询电话、性侵害救助组织等寻求帮助第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社防止再次遭受性侵害加强防范意识，提高自我保护的警惕性；改变不得体的衣着打扮，注意言行举止；避免在易发生性侵害的危险场合单独或长时间逗留，加固住所门窗，变换生活环境；警惕金钱和利益诱惑，慎重结交朋友等。（三）被害后性防卫三、性防卫及其分类第二节性防卫《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社第三节性安全不安全性行为：不安全性行为是指会产生不利于健康的身体危害和心理危害的性行为。安全性行为：安全性行为强调的是增强性领域中的自我控制能力，避免发生不负责任的性关系以及在发生性行为时采取利于健康的方式。第十四章性自我保护《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社一、不安全性行为的健康危害身体危害感染性传播疾病：增加性病艾滋病在性行为双方传播的风险，严重影响身体健康。非意愿妊娠：导致非意愿妊娠，若采用不安全的流产方法可能引发严重的并发症。第三节性安全《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社心理危害受道德、舆论的影响，婚前性行为往往为双方带来激烈的内心冲突。长期下去，会形成恶性循环，带来难以弥合的性心理创伤。有的女性由于经历了过早的性接触，对性交产生不洁感、犯罪感和紧张感，以至于婚后对性生活表现出厌恶与恐惧，甚至性功能障碍。一、不安全性行为的健康危害第三节性安全《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社二、安全性行为慎重对待婚前性行为要树立正确的人生观与健康的婚恋观应该注意什么呢？第三节性安全《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社慎重对待婚前性行为，应该：正视恋爱中的性欲望和性冲动尽量避免产生性冲动的情境理性克服婚前性冲动二、安全性行为第三节性安全《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社提高性行为的安全性提高性行为的安全性可以大大降低感染性传播疾病，发生意外妊娠和不安全流产的危险性。二、安全性行为第三节性安全《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社提高性行为的安全性，应该做到：忠于单一的性伴侣，控制性伴侣的人数充分了解性伴侣情况避免危险的性行为正确使用安全套享受非性交的爱抚行为二、安全性行为第三节性安全《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社第四节性保健性保健的范畴涵盖很广，从树立性健康保健意识，了解性生理和性心理知识，到预防性相关疾病，提高自身性生理和性心理素质等。本章主要介绍培养良好的性卫生习惯、重视婚前医学检查和预防性传播疾病及生殖系统肿瘤等三个方面的内容。第十四章性自我保护《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社一、培养良好的性卫生习惯经常保持外阴部的清洁卫生：要经常注意外阴部的卫生，尤其是每次性交前后应当清洗干净。男子的包皮垢适宜病原体生长繁殖，应经常清除；女性应注意清洗大小阴唇、阴蒂、阴道口附近的垢污和尿道口、肛门附近的皮肤。第四节性保健《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社了解女性各生理时期对性生活的禁忌月经期妊娠期产褥期哺乳期应严禁性交最初3个月应避免性交，中期3个月性交应有所节制产后至少在8周内应严禁性交，如恶露未净更应推迟。适当节制性生活一、培养良好的性卫生习惯第四节性保健《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社进行和谐适度的性生活性要求的周期长短因人而异，与年龄、体质、性格、职业等特征有关。即使同一个人，在不同环境、生理条件或精神状态下也会有所改变。一、培养良好的性卫生习惯第四节性保健《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社二、重视婚前健康检查婚前检查是对准备结婚的男女双方可能患影响结婚和生育的疾病进行的医学检查。婚前检查很重要！第四节性保健《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社婚前检查的内容：病史询问、全身体检、生殖器官检查、必要的化验及辅助检查，以确定有无影响结婚和生育的疾病。婚前检查的程序：医师对患影响婚育疾病的服务对象明确提出医学意见，并指导治疗、预防。二、重视婚前健康检查第四节性保健《性健康教育学》配套光盘人民卫生电子音像出版社婚前检查的重要性有利于青年男女的健康有利于实现优生有助于获得健康指导二、重视婚前健康检查第四节性保健《性健