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写字课基本训练甲骨文大篆小篆小篆隶书草书行书简体楷书。又叫真书、正书，是我们学习书法的典范。写字姿势口诀学写字，坐端正，腰打直；大拇指，二拇弟，中指来挺笔；离笔尖，三公分，笔身轻轻靠；前三指，带笔走；后两指，要稳定；两肩平，放轻松，欢喜来写字。书写姿势示意图行楷字练习方法和步骤1.读帖。选好一本硬笔字帖，反复地看其字体。古人云：“贵在熟看，不贵生临。”就是强调要多看名帖。读帖要尽可能仔细，对每一个字的细节特征要认真观察，要进行归纳，找出规律。2.描红。即以范本原字为样，用铅笔（可以写过擦掉再反复重写）或其它颜色的硬笔在原字笔画上书写。行楷字练习方法和步骤3.仿影。即用透明度较好的纸覆在范本字帖上，进行书写练习。（“描红”和“仿影”这两种练习写出的字与原字重合，力求形似，可以检验校正自己平时写字时的毛病，在脑子里建立每一个字的体势轮廓，体会原字的点画位置、笔道之间的距离、间架结构的特点，达到下笔准确）行楷字练习方法和步骤4.临帖。对照原字，边看边写，看一个字写一个字，看几个字写几个字。领会笔画的形态和组合关系，可以一个字写多遍，切忌看一笔写一笔。临写初期写出来的字常常不如描红、仿影的字好看，这并不奇怪。要清楚，这是走向独立写字的起点，保持练习，进步一定会很快。行楷字练习方法和步骤5.书空。用手在空中（或桌面上）虚画字形。前人说过：“坐则画地，卧则画被。”王羲之就是随时随地练习书法的。他有时用手指在衣服上练，有时在月光下的池边练，因而书法大有长进。书空能较好地练习行楷字的笔势走向，有利于把字写流畅。行楷字练习方法和步骤6.运用。学习的目的全在于运用。当你练习好了一个字几个字的时候，做笔记、写作业时就要及时用上它，不要怕被别人讥笑。将练和用结合起来，你的写字水平就会不断提高。8个基本笔画比较1、顿笔太长，起笔、收笔不干净。2、笔画太弯，显得很软弱。3、起笔、收笔干净，行笔轻快，有轻重变化。注意点：1、顿笔方向如图，不能写成一个圆点。起步阶段，顿笔可以略长。用口令的方式可以有效规范学生的书写：顿——行——顿2、顿笔要肯定、干净。3、行笔要轻快，不能写得又重又慢。要提高书写的速度，就是要提高行笔的速度，也只有写得轻快，笔画才流畅。横：长横和短横写长横，不能平。两头重，带拱形。短横右上扬，用力一样强。顿行收竖收笔要尖竖：悬针和垂露竖落笔轻轻顿，垂直向下行。中间不许弯，收笔轻轻提。落笔轻轻顿，垂直向下行。中间不许弯，收笔轻轻按。口令：顿——行——注意点：起笔部分弯曲，就显得不干脆。行笔轻快，才能保证笔画流畅。出锋太慢，撇就无锋。捺可以理解为两段链接处要圆捺脚出锋要迅速起笔顿笔就显得凝重有力中间左挺就显得提拔精神钩前顿笔笔画就显得圆润出锋迅速钩才能写得尖比较:哪一个“水”精神？哪个笔画影响了字的精神面貌？口令:顿——提——顿肯定干净提迅速点的写法：由轻到重顿笔即提笔不能回锋不能钻成一个圆点短横比一比，看谁写得最好！短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图：竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图：悬针竖悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图短竖写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图：竖撇下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。如图：短撇写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。捺捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图：平捺写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。如图：点点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。如图：左点写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。如图竖点实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。长点是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。如图小小一点要点好，学会顿笔很重要；横要平，竖要直，撇有锋，捺有脚；提钩要尖折有角，行笔轻快要记牢；认真练习功夫到，笔画健美字才好。写字口诀——八个基本笔画左右结构（一）左右等宽左窄右宽左宽右窄别劲淡jìndànbié左右结构的长短搭配鸣、和、颂攻、私、塔短的在左往上挪，让出位置给右坐。攻鸣私短的在右向下移，左右平稳才适宜。和