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中考复习-——自尊是人人都需要的尊重他人是我的需要彼此尊重才能赢得尊重感受自尊的快乐知耻与自尊虚荣与自尊同样的自尊，同样的快乐尊重他人，就是尊重自己维护人格最重要自尊者豁达善于尊重他人“我能行！”自信是成功的基石唱响自信之歌自信一族超越自负，告别自卑“一对孪生子”共有的心态自信有助于成功看到进步与长处增强信心与实力做自信的中国人做自尊自信的人第一课：珍惜无价的自尊第二课：扬起自信的风帆自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝（自己对自己的尊重），也不允许别人歧视、侮辱（他人对自己的尊重）。它是一种健康良好的心理状态。2、自尊的表现（1）注重自己的形象，在容貌和衣着上修饰自己；（2）约束自己的言行（言行得体）；（3）不允许他人歧视或侮辱自己；（4）期望得到他人、集体和社会的肯定.就是在内心建立起辨别善恶、是非、美丑的标准,是自尊的重要表现。是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，追求的是表面的名利，在乎是他人的评价，以至于常常掩饰自己，不能正视自己，甚至因为虚荣而铸成大错，走向犯罪。第一课1、自尊的含义：3、知耻：4、虚荣心5、虚荣心的实质：1、什么是尊重他人2、为什么要学会尊重他人尊重他人，就要意识到他人同自己一样需要自尊。尊重他人，就要关注他人的尊严，既要从欣赏、鼓励、期望等角度来善待对方，更要注意不做有损他人的事情。（1）自尊和尊重他人是获得尊重的前提。“士可杀不可辱”，不能做出有损他人和自己人格的事。（2）自尊的人懂得尊重他人，因为要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。（3）尊重他人也就是尊重自己，彼此尊重才能赢得尊重。无论是自尊还是得到别人的尊重，都是快乐的。（4）人人彼此尊重，相互接纳，共同在感受自尊的快乐中成长。（5）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便改正自己的不足，不断超越自己，增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。1、维护人格最重要？2、如何面对议论和批评？3、自尊要适度4、尊重他人最基本的表现?5、如何做到尊重他人(尊重他人的方法)？6、尊重他人的意义？（1）自尊的人最看中自己的人格；（2）自尊的人不图虚荣,拒绝沾染不良习气；（3）自尊的人可以舍弃很多东西,但决不做有损人格的事情。（1）不能太在意他人的议论和评价；（2）议论只能代表个别人的意见，未必正确；（3）批评是对事不对人。应做到“有则改之，无则加勉”；（4）斤斤计较，得理不饶人，不仅不能维护你的自尊，反而破坏了你的养。（对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格）（1）适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，体验不到生活的乐趣。（2）对于恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。P16P151、自信的含义？2、自信的表现？4、自信的意义？自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某种事，实现所追求的目标。（1）在思想上相信“我能行”；（2）在行为上表现“我能行”；（3）在情感上体验“我能行”。3、如何理解“相信自己行”。P18自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们动、积极的应对生活中的各种挑战和问题，并使我们保持心态平和，从容地享受生活的乐趣。5、自负的含义：（1）自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见；(2)过度防卫，有明显的嫉妒心；(3)很少关心别人，与他人关系疏远。自卑的人过低估计自己，认为自己不如别人，不相信自己的潜力。7、自负产生的原因9、自卑产生的原因10、自负、自卑、自信的区别P21P21P22第二课过高估计自己，自以为了不起。6、自负者的特点：8、自卑的含义：1、自负与自卑共有的心态？P232、为什么自负者与自卑者都会远离成功（自负者与自卑者注定失败）？P243、自信有哪些心理品质有助于成功？P254、为什么自信者的这些心理品质有助于成功？P26,（1）自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。（2）正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地达到胜利的终点。（1）乐观——充满希望，不轻言放弃。（2）进取——看重能力，不断奋斗。（3）专注——目标明确、全力以赴，善于合作。（1）自负者的追求所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。（2）自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感。（3）不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他远离成功。自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。1、如何唱响自信歌？（1）看到进步与长处。（2）增强信心与实力。（3）做自信的中国人。2、如何增强信心？（增强信心的方法）3、一个人的自信与国家又有什么关系？4、在当今社会，我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信？（1）在回忆过去成功的经历中增强信心；（2）要多做，力争把事情做成功，从中受到更多的鼓舞。我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。一个有强烈民族自信心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不卑不亢,落落大方，绝不会做出有损国格的事情。