型男Kino手册+中文

翻译：Johnson.W;mail:[e-mail]的逐步升级方法BYDonDiegoGarcia我带着你去了一家私密餐厅，然后去看了一部充满挑逗意味的电影；现在已经没有剩下什么好谈的事了，除非是有意义的，来做爱吧，我想做爱了，让我聆听你身体的话语吧。~OliviaNewton-john(这是欧美一位满有名的歌手)注意事项和免责条款：遵守当地的法律Kino涉及到触摸女人的身体。触摸的这些方式在某些司法条例中可能会被视为犯罪，会被处以罚款或者是蹲监狱等惩罚。因此务必要了解一下联邦，州，以及当地的法律，了解一下这些法律对于触摸，准许年龄，醉酒条例的规定，当然也要了解一下你的公司对于性骚扰的相关规定。以下的这些东西并不是建议而是一些个人的观点，写出这些观点仅仅是出于娱乐的目的。在阅读这本电子书籍时你应该认同并持有这样的态度，即：DonDiegoGarica和STYLELIFE在写这些东西时，我们并没有恶意。自此，你应该很高兴看到我们的劝告结束了。我希望你没有被这些劝告吓倒。现在让我们进入正题...“爱的语言并不是说出来的。”~ByDonDiegoGarcia搭乘kino升级机“Kino”一词源于“肌肉运动知觉（Kinesthetic）”这个词，它与我们的身体感知姿势，体重和行动的方式相关。因此大致可以将Kino解释为：它是跟我们身体的运动神经元和感觉神经元的工作相关联的。运动神经元通过将信号传送到我们的肌肉，来控制我们身体的动作；感觉神经元通过身体感觉的形式来向我们提供信息。因此，“Kino”能够被解释为：通过一个人的身体动作作用于另外一个人的皮肤神经元来传达信息的方式。一些Kino信息的解释是与我们的遗传所联系的，而一些则是通过我们的文化所学习到的。这种信息的交流在不同的文化中可能会存在着巨大的差异。甚至是在同一种文化中，不同的人对于相同的kino行为所代表的意义也有着非常不同而主观的判断。这些都说明了不同类型的kino定义确实是非常模糊的。对于一个人来说是礼节性的kino，而对于另外一个人来说可能就意味这是友谊性kino。同样的kino行为，对于一个人来说可能是友谊性kino，而对于另外一个人来说可能就意味着是感官性kino。不管你是在哪种文化下被培养长大的，我们所有人都有一些对于kino触摸的基本需要。Harryharlow在实验用猴子身上做过研究测试。他为一个小猴子提供两个人造的机器人妈妈。一个机器人妈妈是用又冷又硬的金属制成，而另外一个机器人妈妈用柔软和暖和的毛巾衣物包裹着。同时只有那个金属妈妈提供奶水。在被喂过之后，小猴更愿意跟那位暖和的妈妈一起玩。通过这个实验，可以想想看，我们都有着原始的一面，乐于回应一种有着温柔触感的培育方式。在某些时候，kino交流比言语交流更为直接。特定类型的kino会刺激多巴胺，睾丸激素，后叶催产素，精氨酸抗利尿激素和其它一些神经化学物质的产生，这些化学物质有益于联系感和信任感的提升。“能量kino”是同样的身体到身体信息传达方式，而它是不需要身体接触的。你没有必要去触碰人的身体来使肌肉直觉系统兴奋。例如，如果我猛然将拳头挥舞到离你鼻子几英寸的地方，你一定会对此有所反应。同样，如果我打开手掌和手指，在你的前臂上方滑过，你也会有所感觉。一些精神法则教授了一种恢复那些从你的指头和手掌释放出去的能量的方法。能量kino也可以通过你的眼睛来进行；事实上，眼神接触是一种被普遍使用的能量kino方式之一，陌生人之间使用它来制造熟悉感。通过练习来让你的能量kino传输系统运行起来，通过想像光线，水，火，激光或是你选择的任何流动的媒介，你选择任何颜色，你的身体所释放出的能量达到你的目标，并且释放到无穷远处。因此，kino能够传达什么类型的信息呢？礼节性Kino礼节性Kino表达了这样的意义，“我不会伤害你。”礼节性Kino的例子包括了：-握手-拳头碰撞或是两只拳头的碰撞（在拳击赛中）-轻拍肩膀（引起你的搭档注意。）-俯首站立（能量kino的互换）-曲腿而坐安慰性kino安慰性Kino表达了这样的意义：“我理解并且支持你。”安慰性Kino的例子包括：-轻拍肩膀-轻轻摩擦肩膀-轻拍上背-轻轻摩擦上背-上臂轻捏-轻拍膝部-膝部轻捏-肩并肩并且一只手环抱对方-将头放在对方肩膀上的拥抱安慰性的kino可以采用很诚恳的方式或是玩笑性的方式。一种逐步kino的好方法就是放大一些事情来逗弄你的伴侣。“哦，你不能打开这瓶酒吗？真可怜。（上臂轻捏）好了，让我帮你吧。”说这句话的时候采用一种带有保护感的语气。上背摩擦也可以在安慰人时采用。你甚至可以试着夸大安慰。“我的老板很烂！”“哦，对此我很抱歉。”（上背摩擦）友谊性Kino不时的玩笑性友谊Kino表达了这的意思，“我尊重你。”这些友谊性Kino的例子的采用顺序非常重要。它们在开始的时候表现出的是“较少的友谊”而逐渐的发展为“更多的友谊”。这些Kino方式中有很多可以在站着或者是坐着的情况下采用。它们包括：-手背轻拍肩膀-击掌-拳头碰触（膝部碰膝部）-拳头碰触（3种变化方式：第一次在上端，第二次也在上端，第三次迎面碰触）-不同的握手方式（很多种）-搭肩膀-上臂逗弄-上臂碰触-手臂碰触的延伸（在舒适感建立阶段逐步维持手臂碰触。由半秒钟，1秒钟，2秒钟逐步延长时间。）-胳膊与手臂的摩擦（在经过你的伴侣时也可以使用）-胳膊与手臂的碰触-胳膊与手臂的碰触时间延长-手腕轻拍-手腕碰触-手腕轻嗅/闻手腕（闻她的香水味）-手掌碰触-背部轻拍-手挽手（在步行或者是护送她去某地时可以使用）-膝盖轻拍-膝盖碰触-膝部到脚的碰触-膝部到脚的碰触时间延长（开始时时间可以很短，到后来可以逐步延长接触时间。）-把脚放到她的脚上（在做这个时不要重重的压在对方身上）-腰部摩擦/腰部碰触/咯吱她的腰部/搂腰-腹部摩擦/腹部碰触/挠痒她的腹部-肋骨摩擦/肋骨碰触/挠痒她的肋骨-腿部摩擦/腿部摩擦/腿部挠痒/腿部互相接触-伴侣的手部碰触你的前额（在菲律宾的文化中，这是一种对家人的认同和尊重）-头枕在对方的肩膀上-将前臂放在肩膀上-礼节性的吻手礼，半吻手礼-头部轻拍在一些体育运动中是一种友谊性的Kino-躯体碰撞-手臂最大限度的搭在对方的肩膀上-手臂部分搭在背部（在静止状态时或者是在散步时采用。）-手臂环绕腰部-手臂环绕臀部-捏脸颊-头发抚摸（不时的使用，有些人在她们的头发被人抚摸时会非常敏感。）-面对面的拥抱-面对面的拥抱时间延长（几秒一直到很久。）-肩并肩的单手拥抱-肩并肩的单手拥抱并将时间延长-舞厅跳舞的碰触或者是其他的情侣跳舞动作早期的友谊性Kino最好是在一段新关系开始后再进行，通过它也可以展示出你是一个成熟老练并且善于交际的人。好朋友们可以对彼此粗鲁一点来建立融洽感和联系感，但是一个新的朋友应该更绅士一点去对待。思考一下一只小鸟是如何降落在树枝上的。小鸟不会强行的一下就准确的降落在树枝上。它会在能够很好的降落前，放慢速度并且盘旋片刻再降落。你应该学习小鸟降落的方式来理解逐步Kino的方法。在对话中寻找机会来锻炼友谊性Kino或者是玩笑性Kino，它们都表示了，“你很酷，我喜欢你玩的方式。”例如，上臂碰触可以应用在对话中大声说话的时间点上，或者是在讲笑话的笑点出现时。如果现在你不能够对在你周围的这些参与对话的人进行自然的，习惯性的，持续的友谊性kino，你应该要改变一下这些习惯。但它并不会一夜间得到改变。在改变这些习惯时，需要自觉的努力，自发的去关注它并自觉的练习，在这个过程中可能会经历一些很尴尬的时刻。不过这个学习曲线都只是学习一项新社交技巧的一部分而已。如果在你的学习过程中采取一种冒险的态度，冒险性的实验精神和轻松玩耍的心态，在这个过程中你会得到更多的乐趣。你需要时刻留意在电视中和现实生活中人们是如何进行友谊性kino的。把这些kino的方式记在笔记里，将它们模式化并且自己开始使用这些行为。Kino游戏跟一个新的伴侣进行最初的友谊性kino游戏是破冰的最好方式。-查看装饰品（耳环，戒指，手镯，项链。大方的引诱性kino）-击掌/暖手-拇指大战-多指大战（用几根指头一起进行拇指大战？？）-我说你做游戏-看手相-新方法！深度冷读（混合了看手相和手掌按摩！）感官性Kino感官性Kino表示了，“我喜欢你。”感官性Kino给予快乐给这个得到关注的人，并且经常在同时也将快乐带给了施加kino的人。感官性Kino的例子包括了：-按摩-颈部按摩-手指游戏-手腕环绕-手或手腕近可能的放在肩膀上-张开手近可能的放在肩膀上-肩搭肩-延展的吻手礼-爱抚-嗅颈部/闻颈部（查看她是否搽了香水）-头发爱抚/让手指穿过头发-耳朵爱抚-在她的耳边说悄悄话或是耳语（像是分享一种秘密。注意手停留位置的不同方式。）-脸部轻抚（例如，温柔的拭去她的脸颊上的污点。）-单手摸头-双手摸头-玩手感官性爱抚爱抚的动作可以是很直接的，持续的，或者也可以是不时而变化的。在蛮荒年代，穿过草原和丛林让我们的背部皮肤，我们的手和脚部皮肤都变得很厚实。手臂和脚的内侧皮肤却很薄并且对于爱抚会很敏感，就好像我们身体的前部一样敏感。爱抚的变化方式包括：持续的爱抚，简单的碰触，静止的或是按压，可以通过以下的力度来实现。充满能量的爱抚将你的指头浮在皮肤上方，不要碰触到皮肤或者是汗毛，仅仅是将温暖的能量传达到你的伴侣身上。一些人与其它人相比对于身体能量的传递更为敏感。浮动的爱抚将你的指头浮在皮肤上方，不要碰触到皮肤，仅仅是刺激皮肤表面的汗毛。轻抚尽量轻的接触皮肤，时而接触，时而离开。温柔的爱抚在皮肤上施加温和的压力，仅仅是足够去感觉到身体的柔韧性即可。深度爱抚施加最大的压力，但是不会让对方感觉到疼痛，去刺激更深层的组织。常见的爱抚部位-手-手腕-前臂-上臂-上背部-下背部-耳垂-颈子-头发-眼睫毛-鼻子-脸颊-下颌骨-下巴-膝盖-脚感官性Kino按摩按摩是通过摩擦和刺激身体的过程来达到放松肌肉，增加血液循环，提供官能感觉刺激。按摩可以是友谊性的Kino，例如花钱去按摩。如果性的觉醒开始了，那么按摩也可以是亲密性Kino。大多数的按摩确实可以带给它的承受者放松和满足，因此我们将会在感官性Kino中都其进行分类。按摩的方式身体部位按摩-手部按摩-颈部按摩-背部按摩-前臂按摩-脚部按摩按摩的类型-深层组织按摩通过逐渐施加的压力对于身体内部的结构将会产生作用。-瑞典式按摩使用6种基本的按压方式：1.揉捏法（P）。使用捏，挤压和抬升动作来刺激深层肌肉。2.轻抚法（E）。使用轻柔的动作刺激身体来使唤醒肌肉。3.轻叩法（T）。这是一种温柔的敲击，叩击动作，经常使用空手道的手势来完成。4.挤压法（C）。用于挤压柔软的身体部位，移动淋巴和刺激器官。5.振动法（V）。在施加压力后使用，开始时使用一种快速的侧面振动方式来放松肌肉。6.摩擦法（F）。直接使用或者是循环使用来增加热度并且增加血液循环。如果你需要一种首字记忆法来记忆这6种方法，你可以在你向你的伴侣展示它们时，像这样描述：捏-抚-叩-压-振-擦或者是直接用罗马字母来描述：PET-CVF。-夏威夷人的Lomilomi按摩使用有节奏的敲击来加速循环和增进淋巴的排泄。-灵气（Reiki）是一种古代康复方法，康复能量通过我们的手来转导，从而促进身体，精神，心理和情感的平衡。-指压（Shiatsu）是有着5000年历史的古老日本疗法，它是基于接近身体的能量通道和压力点来产生作用的。感官性kino式的手部游戏“如果眼睛是灵魂的窗户，那么手则是心灵的窗户。”～DonDiegoGarcia电影浴皂盒（Soapdish）中，KevinKline和ElisabethShue有一场非常精彩的对手戏，即Kevin在跟Beth玩手部游戏。可以看一下他们怎么玩的。握手握手在开始时当然可以是一种礼节性的Kino，但是它也可以随时被拓展为一种玩笑性的Kino。同手勾手发誓第一步：勾指发誓是一种简单而好玩的游戏，在你要求你的伴侣发誓保守秘密或者是作出承诺时可以使用。