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白沙中心小学投掷垒球教案课的目标1、学习助跑投掷垒球动作，使大部分学生能较好地完成动作，发展学生动作协调性和上肢力量。2、利用多种游戏教学，在欢快的气氛中让学生体验学习技术动作的乐趣。3、培养学生爱集体、团结向上的优良品质。教材1、投掷与游戏：学习助跑投掷垒球的动作方法。2、游戏：叫号赛跑课的顺序课的内容指导与练习法时间分配运动负荷次数强度准备部分1.整队；2.报告人数；3.师生问好；4.检查服装；5.安排见习生组织队形：全班按四列横队集合。××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：学生精神饱满，教师面风面阳。1分基本部分一、游戏：打沙包做热身运动2、做准备活动操3、游戏：投纸飞机第一次：自由投第二次：教师指导投教师引导学生体会投掷的动作。二、助跑投掷垒球一、组织：分成两组进行××××××××2、组织：成体操队形教法：教师领做要求：动作到位。3、组织：学生成四路纵队××××××××××××××××××××要求：动作连贯、协调二、组织：同上7分3分7分6︱8次3︱5次小小基本部分1、复习原地投掷垒球的动作方法2、学习助跑投掷垒球的动作方法。教师讲解投掷垒球的方法。重点：蹬转迅速、连贯三、游戏：1、行进间“叫号结伴”1、体会原地投掷垒球的方法。2、学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。要求：投掷时注意蹬腿、转体挥臂的动作。注意：一定要按老师统一口令投和捡球，一定要注意安全。三、练习队形：（如图）××××学生四路纵队慢跑成圆形，教师突发口令“3人一组”学生立即按老师口令聚集成若干小组，剩下为失败。要求：队伍整齐，反应灵敏。要求：动作到位。要求：精神集中，反应快听从指挥。13分6分6︱8次5︱7次中小中小结束部分1、放松活动2、小结3、整理器材4、下课1、随教师一同放松组织：成四路纵队3分器材口哨1个垒球6个沙包6个