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《放飞烦恼传递快乐》教学设计【教学目标】I情感目标：1、使学生能够产生积极的情感体验。2、在遇到烦恼时能主动调节自己的情绪。II能力目标：1、正确地认识与评价自己。2、学会调节情绪的有效方法。3、运用所学方法解决实际问题。【教学重难点】本节课的重点是指导学生培养一些调节情绪的方法，可以通过逐步深入的情境体验和游戏训练来实现。难点是在活动中引导孩子们在游戏训练中深入体验，从而形成自己的处理问题方法。b5E2RGbCAP【教具准备】①PPT课件②情绪测验量表、信纸（每人一份）【施教年级】四年级□教学过程↘趣味导入，激发兴趣㈠师生互动交流，相互认识。㈡师:同学们平时喜不喜欢做游戏呢？我们先做个游戏热热身。全体学生起立。师：我们这个游戏叫“有错你就说”。现场所有同学分四组，并排站成四列，用数字代替方向（1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由老师喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”p1EanqFDPw（游戏意义：考察大家的方位辨别能力，同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。）师：我发现我们的同学反应很敏捷，也发现同学们玩得非常的高兴。那么，我想问问同学们，在大屏幕上的脸谱里面第几幅能表现此时此刻你的心情呢？它是一种怎样的心情呢？DXDiTa9E3d生：开心、高兴……↘师生互动，感受主题㈠引入情绪概念师：同学们刚才体验到的“开心、高兴”这样使我们心情舒畅的叫做积极情绪；而相反，像“生气、伤心”这样的心情不好的叫消极情绪。同学们想知道自己的情绪状态吗？老师在你们的桌子上放了一张“情绪自测表”，做做它你就知道了。RTCrpUDGiT学生开始自测并评分。5PCzVD7HxA师：下面我们来算算分，选Ａ得0分，选Ｂ得１分，选Ｃ得２分，选Ｄ得３分。看哪组同学算的既快又好。师：得分小９分的同学请举手。生：部分同学举手。师：恭喜你，你的情绪处于积极状态。老师想，你一定是个快乐的人。得分大于９分的同学，你的情绪暂时处于消极状态。jLBHrnAILg师：其实，不管是积极情绪还是消极情绪都是正常存在的，但长期的消极情绪积于心中，就会带来严重的后果。有位美国的生物学家做过这样一个实验，把人心平气和时、悲伤时和愤怒时呼出的气体用试管收集起来，凝结成水。平静之水是无色透明的，悲伤之水中有白色沉淀，愤怒之水则有紫色沉淀。将这些有紫色沉淀的液体注射到一只小白鼠体内，几分钟之后小白鼠就死了。所以一个人长期的消极情绪积于心中，对他的身心健康是极为不利的。xHAQX74J0X↘情境体验，增强认知㈠故事体验师：所以今天我们就要——“放飞烦恼，传递快乐”，来学会调节情绪的方法。（投影出示课题：《放飞烦恼，传递快乐》）LDAYtRyKfE师：那么接下来老师要带着四幅图谱来听一段《山羊妈妈和小山羊的故事》，同学们可要静静的听哦！听录音，体验多变的情绪。【附：儿童情绪自测表】①我感到很快乐Ａ经常Ｂ有时Ｃ较少Ｄ根本没有②我对一切都是乐观地对待Ａ几乎是Ｂ较少是Ｃ很少是Ｄ几乎没有③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣Ａ肯定Ｂ不像从前Ｃ有一点Ｄ几乎没有④我能看到事物好的一面Ａ经常Ｂ现在不这样了Ｃ现在很少Ｄ根本没有⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣Ａ不是Ｂ不太是这样Ｃ几乎是这样Ｄ是这样⑥我感到情绪在渐渐变好Ａ几乎是Ｂ有时是Ｃ很少是Ｄ是这样⑦我能很投入地看一本书或一部动画片Ａ总是Ｂ经常Ｃ很少Ｄ几乎没有题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？【注】：选Ａ得0分选Ｂ得１分选Ｃ得２分选Ｄ得３分山羊的故事①在森林王国里，一天山羊妈妈带着自己的孩子小山羊到外面找食物，找到半路上，遇到一只饥饿的狼。山羊妈妈看后就把小山羊保护在身后。这时小山羊心里会感到怎样呢？Zzz6ZB2Ltk师：大家说小山羊心里会感到什么？②接着，饥饿的狼就扑向山羊妈妈，结果就把山羊妈妈的腿咬伤了，小山羊看到妈妈受伤，又没有能力救妈妈，这时小山羊心里会感到怎样呢？dvzfvkwMI1师：小山羊感到伤心，那么接下来会发生什么呢？继续往下听。③就在这时，出现了一头大象，看到了狼在欺负山羊母子，心里感到怎样呢？师：大象又会有什么样的情绪反应呢？④这时，大象就扑向可恶的狼，吓得狼撒腿就跑，小山羊看到心里感到怎样呢？rqyn14ZNXI师：大家一起说~（开心）师：但是我们这样的情形在生活、学习中不会遇到的，那么老师想问问同学们，你们回忆一下，在生活当中有没有经历过这样让自己伤心、愤怒或者高兴的事情，说一种就可以。现在我给大家1分钟时间静静的回忆一下，看看生活当中发生的哪一些事情会出现这里面的一种情形。EmxvxOtOco师：回忆起来的同学就可以勇敢的把自己的小手举起来啦！分享一下你的往事。学生在音乐声中回忆。师：哇~我发现同学们很轻松，那我就请同学们来分享一下你的记忆。学生发言师：刚刚同学们分享了你们的往事，但是我们生活当中即会有伤心的事情，也会遇到不开心的事情，那么在我们遇到不开心的事情的时候我们会怎么办呢？SixE2yXPq5㈡敞开心扉师：过去，你和同学闹矛盾的时候，或者被老师、父母批评的时候，或者心爱的文具丢失的时候，这些不开心的事情发生后，你当时是怎么做的呢？哪位同学愿意来说一说？6ewMyirQFL生：想高兴的事情、找人谈心、看书、运动……学生从不同角度分析应对策略，教师引导。↘激励升华，巩固方法㈠明辨是非师：老师这里也收集了一些做法，我想看看同学们认为哪些方法是恰当的，哪些方法又是不大妥当的。请同学们小组讨论一下。kavU42VRUsy6v3ALoS89学生在小组中讨论交流，教师在学生中指导，提示学生要注意分析原因，即为什么一种方法是可取的，而另一种方法是不可取的。M2ub6vSTnP师：刚刚看到同学们讨论地非常的精彩，你觉得那种方法是最恰当的？学生代表发言。打架散步运动哭闹发怒听音乐谈心看课外书㈡头脑风暴，教师点拨师：同学们再想一想，除了以上方法之外还有其他的方法吗？哪一位同学再来说一说。生发言：如玩游戏、深呼吸、睡觉等。㈢放飞烦恼师：今天老师也带来了一个非常特殊的，也有趣的办法，大家一起来分享一下，同学们要听清楚规则。我们这个游戏就叫“放飞烦恼”，要求是这样的：①将你近两周的一件最不开心的事情静静的写在桌面的纸上；②写好后折成纸飞机，折好后就有秩序地走到前面的位置，将你带有烦恼的飞机飞到这个角落，然后再回到你自己的座位。0YujCfmUCw师：大家明白了吗？我们看看哪一组的同学表现最优秀。（音乐）教师巡视指导。同学们只需要静静的写下一件自己最烦心的事情，把它尽情的宣泄在这张纸上。学生完成写出烦恼并折成纸飞机后，教师请制作完成的学生上台尽情的放飞，未完成的同学可建议在下课后完成。师：同学们，课间活动时要注意，可不要在校园里随意放飞纸飞机哦，这样的话对我们的环境可是很大的破坏。↘细水长流，总结提升师：下面我们来看看大屏幕，老师对刚才同学们说的方法做了一下总结：有转移注意力，比如看看书、唱唱歌，听听音乐；还有合理地发泄情绪，比如找人谈心或者进行激烈的有氧运动；还有可以自我暗示，写下烦恼再把烦恼抛弃掉，多鼓励自己，对自己说我能行；最后我们可以试试深呼吸法。这个方法不会妨碍任何人，可以随时进行，比较方便，所以很实用。师：刚刚同学们一起学习了这么多调节情绪的好办法，真是让我们大开眼界，学到了不少啊。只要能帮助你排解心中的不良情绪，这些方法你都可以试试，但是老师要提醒同学们注意，发泄情绪的时候一定要注意时间、地点、场合，不要影响他人、伤害他人。eUts8ZQVRd最后祝愿同学们天天快乐!让我们在一首《幸福拍手歌》中结束今天的快乐之旅。谢谢大家。（音乐幸福拍手歌）