11.2消除心理烦恼 快乐成长的烦恼(鲁教版)

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话题1:分析课本9-10页漫画:说一说,进入青春期以后自己有过类似的烦恼吗?怎样认识青春期出现的这些烦恼?一、倾诉你的烦恼说一说:进入青春期后自己的心理有那些明显的变化?自我意识.独立意识.成人意识心理闭锁与求得理解情感丰富和情绪的不稳定(情绪易冲动)关注异性,欣赏异性,接近异性■如何认识青春期的心理矛盾?说一说:自己如何才能走过成长的烦恼,弹奏好自己的青春协奏曲?老师的话:同学门应敞开自己的心灵世界,主动地与家长,老师交流与沟通,寻求他们的理解与帮助.■烦恼是无法避免的,当你遇到烦恼时如何去解决呢?读一读:说一说给你什么启示?■要靠自制力和道德意识控制自己青春期的心理冲动,避免严重后果的出现.老师的话:弹奏好自己青春协奏曲还要提高自我控制力参加这些活动对解决心理矛盾,消除青春烦恼有何作用?你还有其他好的方法吗?我的收获一、怎样正确认识青春期的烦恼?二、怎样解决心理矛盾、消除心理烦恼?

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