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师范技能训练一、教学和训练目的作为单独开设的一门教学技能课程，面向全体师范类学生，强化“三字”训练（毛笔字、粉笔字、钢笔字），通过传授中国书法的基础知识和基本技能，进一步培养师范生良好的书写习惯，掌握汉字的书写规律与一般要求，以提高楷书的书写技能为主，兼顾行书；提倡教师写好板书，提高学生的审美情趣，做一个合格的师范院校毕业生。二、具体要求1.理解基础教育合格教师掌握书法技能在工作、生活中的重要性；2.对合格教师书写技能要求：笔画清楚，字形端正，正确规范，熟练有力，匀称美观；3.掌握执笔、运笔的方法，纠正不正确的动作和姿势；4.掌握汉字笔画的书写和间架结构的安排；5.楷书的书写，要求做到：运笔方法正确，笔顺合序，结构协调平稳，用字规范，有一定的审美情趣；6.掌握行书的笔画特点与结字的方法；7.初步掌握书法的章法与书写的款式，留天地，留左右，卷面整洁，布局得当，行款整齐并注意字与字、行与行之间的呼应；8.培养对书法作品具有初步的欣赏能力，并逐步培养书法创作能力。硬笔书写工具材料及其特点1、钢笔（最普及的书写工具）（弯头）2、铅笔3、圆珠笔4、粉笔5、纸张：书写纸、打印纸……硬笔书写材料的选择和运用一、笔画：a八种基本笔画b衍生的笔画二、楷书的结体原则a重心平稳b比例适当c疏密匀称三、楷书临习及参考碑贴a唐代《钟绍京灵飞经》b东晋王献之《洛神赋十三行》c唐代褚遂良《雁塔圣教序》d元代赵孟《汲黯传》一、握笔方法使用硬笔书写，无论是铅笔、钢笔、圆珠笔等，握笔方法基本相同，具体握笔方法如下：两指捏笔三指垫，笔杆躺在虎口边，一二两指留小缝，食指弓起求灵便。二、写字的坐姿、环境和心境八个字和两个一头正、身直、臂开、足安眼距纸一尺，胸距桌一拳。环境：桌椅的高度要适中，桌面宽一些，能支开两臂心境：调节好情绪，心平气和的全身心投入才好三、笔法1.写字的力度正常的情况下，写过之后，纸的反面透过来的痕迹应该是影影绰绰，有深有浅的透过来一点点。错误的：力透纸背、腕酸手累……2.用笔的关键写字的整个过程好像弹钢琴一样，必须掌握“轻、重、快、慢”的相互交替变化的书写节奏。比如：点的写法：先轻后重，先快后慢。撇的写法：先重后轻，先慢后快。横的写法：慢——快——慢，也就是重——轻——重笔画快而轻，笔画就细；笔画慢而重，笔画就粗。只有这样写出来的字才有粗有细，有刚有柔，富有韵味，给人以美感。3.入笔、行笔、收笔与提笔、按笔、驻笔每一个笔画的入笔，有时轻入，有时重入。收笔有顿收（重按），有时是带收（轻提出锋）。最突出的是行笔，有时，从细写到粗（行笔越来越有力），叫按行；反之，从粗写到细（行笔越来越轻），叫提行。驻笔，是行笔过程中间需要稍稍停按一下的地方。所以，轻、重、快、慢是关键，提笔按笔是诀窍。