高中职业规划教育

综合高中「生涯规划」课程纲要壹、目标综合高中必修科目「生涯规划」课程欲达成之目标如下：一、了解个人发展与生涯规划的关系。二、增进学生搜集生涯相关资讯与生涯探索能力。三、引导学生进行个人与生活环境之探索。四、指导学生依性向、兴趣、能力正确适性选择学程与课程。五、培养宏观及具前瞻性的生涯态度与信念。贰、核心能力综合高中必修科目「生涯规划」课程欲培养之核心能力如下：一、了解个人成长历程与生涯发展的关系。二、自我探索及了解个人特质与潜能。三、探索生涯角色与生涯发展。四、了解工作世界与职业生活。五、了解大学学群与技专院校学群。六、了解综合高中开设学程内涵与进路。七、了解学习档案之概念、设计与实作。八、运用决策技巧选择学程与课程。叁、教材纲要综合高中部定必修「生涯规划」课程计2学分，开设于一年级。主题主要内容参考节数一、成长历程与生涯发展1.个人的成长历程2.个人的生命故事3.生涯发展阶段与任务2二、自我探索1.自我特质2.能力与兴趣3.价值观4.情绪管理5.自我悦纳2三、心理测验解释与应用1.心理测验介绍2.心理测验实施3.心理测验解释与应用2主题主要内容参考节数四、生涯角色1.生涯角色的定义与内涵2.性别角色与生涯发展2五、学习档案1.学习档案概念2.学习档案设计3.学习档案实作4六、职场探索1.认识工作世界2.职场变动与人力供需3.职业生活及工作伦理3七、升学进路探索1.进路类别2.进路选择3八、生涯抉择1.生涯抉择的意义2.生涯抉择的助力与阻力2九、学程简介与选择1.学术学程内涵与进路2.专门学程内涵与进路3.运用决策技巧适性选择学程。16备注各校得于一年级下学期增开学分数，俾利进行学程试探及分化辅导。肆、实施方法一、教材编选（一）编写教材时，应注意与国民中小学九年一贯课程的衔接，并注意教材内容应具时代性与前瞻性。（二）生涯规划主轴可分为个人自我的了解与接纳、职场探索与认识、自我与环境间的互动与抉择，各校可依实际需要，于适当学年/学期，选择适当材料与主题，斟酌安排学习内涵。（三）生涯规划有其连续性，因此无论教学内容或材料选择，皆可接续国中阶段所进行的生涯档案，进而深入探讨生涯的过去、现在与未来。（四）个人方面的生涯探索，系以个人为主轴：1.成长历程与生涯发展主题除探讨生涯规划与个人生涯发展的关系、强调终身学习理念、引发学生规划生涯的动机外，重点在于探讨「我」之所以为我的发展背景，包括在个人发展过程中的重要事件、生命故事及学习过程。2.自我探索、心理测验解释与应用的重点在透过各种正式与非正式的心理测验或评量，协助学生了解自我所拥有的各方面的特质，包括兴趣、性向、能力、人格特质、价值观念、情绪管理、压力管理、自我悦纳等。3.生涯角色则接续特质之探索，将个人特质与生涯角色作一连结、探讨个人特质与家庭、学习、工作、以及其他未来生涯角色的关连。4.透过学习档案设计及实作…培养生涯信念。（五）职场的探索，重点在职场认识与掌握：职场探索主旨在了解市场变动与人力资源供需情况，以及职场可能的变化，并分析工作世界与有兴趣的职业方向，同时对职业生活与相关的工作伦理作深入的探讨。（六）升学进路探索，重点在进路类别与进路选择：1.包括大学入学方案及四技二专入学方案各种管道的认识等，并将个人特质与学群/职群资料相连结。2.进路选择主题在让学生体会大专校院之相关学系及未来可能的学习领域，并了解大专校院学习与生活型态及选择校系之考量因素。（七）生涯抉择与技巧，目的在透过实际的行动完成生涯抉择：1.「生涯抉择」主旨在根据所定生涯目标，拟定具体可行之行动方案，并透过模拟行动方案实践之过程，同时学习因应各种可能产生的助力与阻力，如时间管理、压力调适、生涯转型等。2.「决策技巧」的重点在了解并探索个人决策风格，并以适切的决策技巧拟订个人生涯目标。（八）学程简介与选择，重点在让学生了解各种学程及适性选择学程与课程：1.各种学程的内涵与进路。2.运用决策技巧选择学程与课程。二、教学方法（一）生涯规划系实用性学科，在基本知识之外，更强调学生能实际运用于个人的生涯发展历程中，因此宜透过生动活泼且与个人切身相关的活动，引发学生对生涯的关切，产生探索及规划生涯的意愿，进而有效学习相关的能力、培养适切的生涯态度。（二）每单元主题均包含认知、情意与习作或相关活动演练。（三）教学内容可配合当日或近日发生于校园、社会等重大新闻或生活事件，切入各单元主题，以引起动机、随机教学，并使理论与实务得以兼顾。（四）可安排至相关机构学校、活动、展览等进行实地校外参访，与现实社会相结合。（五）教学媒体可选取与单元主题相关的影片或歌曲。其来源亦可征求学生提供，更易引起共鸣。三、教学评量进行生涯规划活动时，宜以学习档案观点，协助学生在整个学习历程中，建立个人生涯档案，对个人的过去、现在、与未来有统整的了解与认识，故教师可参酌档案评量方式及原则，进行学生学习成果之评量。（一）个人作业部分--以各单元主题习作与生涯访谈报告为主。（二）小组作业部分--以课外任务分配及课堂中表达、分享之参与程度为主。四、教学资源教学资源包括书刊、测验、影片、光碟及网路资源等。高中生涯规划规划学科进阶研习─南区吕美枝国立台南大学前言从我的高中经验分享开始o联考的恶梦：考─拷─烤o选择普通高中的挣扎o跟月亮说「Hello~」的日子＝不确定的未来o高中生的生涯困惑o如果有生涯规划的指引……生涯规划的四个基本步骤/要素知己知彼抉择设定目标行动支援系统生涯发展四大目标充分了解自我，因为自我认知是生涯规划的基石，关系着生涯发展成功与否。提升乐于投入工作的意愿，从工作中获得成就、满足自我。针对社会的变迁与工作环境的改变，在工作与需求之间做最适当的选择与调适。激发自我潜能，以成长自我、肯定自我，增进生涯发展，提高生命的意义与价值。高中生涯规划课程目标了解个人发展与生涯规划的关系。增进学生生涯相关资源与生涯规划基本技能。引导学生进行个人与生活环境探索与决定。培养宏观及具前瞻性的生涯态度与信念。个人成长历程与生涯发展的关系从生态系统理论谈起o人类发展生态图（Garbarino,J.,&Abramowitz,RH1992,p.29.）o生态学理论（Ecologicaltheory）个人认知与行为生态学理论（EcologicalTheory）中强调整体性（holistic）和人与环境之间的交流关系，特别强调人在情境中和当前（here-and-now）现实状况考量的实施原则。强调多重环境对人类行为与发展的影响，而将环境依人的空间与社会距离，分成一层套一层的数种系统。o重要的是“个体的认知”，而非“真实或对错”o工作外生活、在组织文化影响之下的日常生活的互动都相当变得重要（Hofstede,1991）Bronfenbrenner(1979)的生态学理论(一)微系统(microsystem)微系统是指个体可直接接触，对其有直接影响的系统。例如自出生起即很密切的家庭以及之后的学校、同侪关系。（二）中间系统(mesosystem)中间系统所指的是各微系统之间的互动关系，当两个或数个微系统在价值观念产生冲突时，通常会造成个体适应问题。（三）外系统(exosystem)外系统是由个体的外围体制所构成，包括工作场所、社区组织与服务、家族亲戚、大众传播媒体、法律服务等，个体居于其中，虽非扮演主导的角色，但此系统却间接影响个体的适应。（四）巨系统(macrosystem)巨系统包含广泛层面的意识型态、文化等，巨系统为个体设立了行为标准，大至政策法令之制定，小至日常生活的态度言行，其背后都隐含这社会或个人的意识型态。Bronfenbrenner(1979)的生态学理论生涯发展与规划的概念工作与生涯的异同生涯发展与规划oDonaldE.Super的生涯发展理论（LifeSpanTheory）o从「职业」到「生涯」o以个人发展为中心的思考高中学生生涯规划课程的必要性Super（1980）生活-生涯彩虹图成长期：出生至十四岁o玩游戏、抓周、外在环境、幻想、好奇探索期：十五至二十四岁（青少年至成人期）o求学阶段的学习、课外活动、打工经验，开始对职业的探寻，我对…有兴趣o思索人生的方向与目标、自我的了解、兴趣能力的探索、了解学习的目的、学习与就业的关系o如果探索时较长，整个人生的规划会较长建立期：二十五至四十五岁o开始有某种职业的倾向维持期：四十五至六十五岁o职业的稳定期，较少转换职业衰退期：六十五岁以上，准备退休九种角色，这些角色包括，儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母及退休者等。当一个角色因故不彰显时，其他角色会更加明显，重新调整角色以实现其能力或兴趣95暂纲中生涯规划课程之理念1.提升高中学生在人文、艺术、科技与民主法治等方面的生活素养，以为生计发展的基础。2.培养高中生从生命层次思考社会关怀，对他人的责任及生命的意义与价值。3.培养高中生具有热情且富有责任感。4.培养高中生具有充满理想并具实践的能力。5.培养高中生具有传承文化和历史的使命，且能创新的价值观。五大理念围绕着自我能力的培养，对周遭世界的关怀，以及对社会道德价值观的建立及人格的培养自我尊重态度的建立自我能力的培养提醒：o每个独立的个体都有他成长独特的经验o正视学生的不同需求高中学生生涯规划课程的必要性生涯规划学科的内涵核心领域o个人生涯探索o环境资源的探索o自我与环境间的互动与抉择探索九大主题生涯规划学科九大主题1.成长历程vs.生涯发展2.个人特质vs.潜能探索3.个人特质vs.生活角色4.教育学习vs.生涯进路5.大学生涯vs.职业生活6.人力资源vs.职业生活7.生涯资讯vs.生涯评估8.决策技巧vs.规划行动9.演练实践vs.生涯抉择95暂纲中生涯规划课程之核心能力在核心能力的培养上，有以下九项核心能力指标：一、了解个人成长历程与生涯发展的关系。二、分析个人特质与潜能。三、探索个人特质与生活角色间的关系。四、关切高中教育发展、学习内涵与生涯进路。五、了解大学生涯与职业生活间的关系。六、认识人力资源供需与职业生活相关资讯。七、统整生涯资讯以完成生涯评估。八、运用决策技巧以规划行动方案。九、演练并实践生涯抉择。教材的编选应先注意编写教材时，是否与国民中小学九年一贯课程衔接？并注意教材内容是否具时代性与前瞻性？生涯规划主轴可分为个人自我的了解与接纳、环境资源的探索与认识、自我与环境间的互动与抉择，各校可依实际需要，于适当学年/学期，选择适当材料与主题，斟酌安排一至四学分的学习内涵。生涯规划有其连续性，因此无论教学内容或材料选择，皆可接续国中阶段所进行的生涯档案，进而深入探讨高中生涯的过去、现在与未来。有关个人方面的生涯探索，系以个人为主轴教学方法生涯规划系实用性学科，在基本知识之外，更强调实用—能实际运用于个人/学生的生涯发展历程中，因此宜透过生动活泼且与个人切身相关的活动，引发学生对生涯的关切，产生探索/规划生涯的意愿，进而有效学习相关的能力、培养适切的生涯态度。教学上应注重性别平等的原则o依据性别平等教育法o教师应鼓励学生修习非传统性别之学科领域（第十九条第二项）应于辅导学生修习课程、选择科系或探索生涯发展时，鼓励学生适性多元发展，避免将特定学科性别化（施行细则第十五条）教学评量以「学习档案/生涯档案」观点，协助学生在整个学习过程中，建立个人生涯档案，对个人的过去、现在、与未来有统整的了解与认识（一）个人作业部分—以各单元主题习作与生涯访谈报告为主。（二）小组作业部分—以课外任务分配及课堂中表达、分享之参与程度为主。结论─Tipsforhelpingstudentsdeveloptheircareer如何规划一个成功的生涯应循以下五个步骤着手：了解自己发挥所长慎选真正有利的机会订下循序实现的大目标有效率的工作适度调整生涯规划内涵与目标怎样做生涯规划生涯规划应涵盖下列四大要项:我能够做什么我可以做什么我想要做什么我应该做什么生涯规划成功的要件再好的生涯规划，若缺乏以