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步骤Steps操作要点Operatingpoints工装／设备Fixture/Equip图示FlowChart一、准备1、对照需要搬运的货物清单，找到相应的货架。图1图22、搬运人员佩戴规定的手套；不得穿拖鞋、凉鞋等，应当穿具有防滑鞋底的较安全的鞋子或公司派发的劳保鞋；穿着应当简便，不得穿裙子、紧身裤等妨碍搬运的衣着。3、搬运时记住以下要点：首先人身安全第一，其次货物要轻拿轻放，重不压轻，大不压小，堆放平稳；搬运中常出现的问题，（如图1）。学会观察，短距、重量小的徒手搬，能用工具搬的就用工具。若搬运较大货物，需要多人一起搬运的，要有专人指导，并保持一定距离。二、工序内容1、首先检查货物的包装有无破损，唛头是否与清单一致，检查无误后，确认重量，将物体放于电子称上，一般20kg以内的货物，确认可以徒手搬运，但是视个人具体情况而定，重量适量，不要抬超过自己承受能力的东西。2、一般我司的货物是边长400mm以内的箱体货物，因此以下是针对我司一般货物徒手搬运时的动作详解，如下：1）靠近货物时站姿：贴近货物30-50mm，两腿略微分开，便于垂直提起货物（如图2中②）；2）下蹲：采用屈膝的蹲坐姿势，背部挺直（如图2中③）；3）提取货物前，再次试重，确认货物可以被搬运人员提起，若太重可以两人一起搬运或改用其他工具搬运；4）提取货物：下蹲抓紧货物两边时下颚缩入，开始提物时将下颚向上；5）提起重物时，腿部用力，身体略微向前倾并贴紧货物，货物最重的一边最好靠近身体，再将腿伸直。注意不要扭动身体，以免拉伤背部和其他地方；6）将货物搬运至指定位置，放下货物时与上述顺序相反。切忌远离地搬运货物，弯腰直腿去搬重物，因为这样会加重腰背部肌肉的负担。步骤Steps操作要点Operatingpoints工装／设备Fixture/Equip图示FlowChart图3二、工序内容3、搬运的正确姿势和不良姿势说明：如图3所示的姿势中，图3-1，是正确的提物姿势。先屈膝下蹲，降低身体重心，然后再腿部用力，提起重物。图3-2，是错误的提物姿势。由于身体重心未下降，向前弯腰时腰部负担加重，易扭伤。图3-3，是正确的搬运姿势。当屈膝下蹲搬起重物后，将重物尽量靠近身体，重物不要超过腰围的高度，缩短力臂，使身体重心保持平衡状态，不会增加腰部负担。图3-4，是错误的搬运姿势。身体重心前倾，易失去平衡导致跌跤。在未跌倒之前，腰背部肌肉负担太大，易致损伤。图3-5，是错误的搬运姿势。重物距身体重心较远，且超过腰围高度，因而增加了要不负担，易导致腰部损伤。图3-6，是错误的往高处放、取货物的姿势。髋、膝关节都处在完全伸直状态，腰部极易后伸，增加了腰部的负担。一旦用力不当，或失去平衡，均易扭伤腰部。正确姿势是先踩物垫高身体，再取、放货物。三、注意事项1、切忌远离地搬运货物，弯腰直腿去搬重物，因为这样会加重腰背部肌肉的负担。变更内容版次变更人编制审核会签批准变更履历