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探索生涯规划课的价值：就业率和就业质量就业指导课和职业生涯规划课当前我国大学生的职业准备度（问题被扛走了&补课）度己度人——准备好自己学生的反馈本门课程的特点：将体验进行到底（某211学生的反馈）自我觉察和反思（越有力量的人成长越大）座位分组的形式（便于日后传播）三天时间的安排（课程结构&作息时间）常见的生涯规划方法自然发生法目前趋势法最少努力法拜金主义法刻板印象法橱窗游走法假手他人法系统的生涯规划法?TTT（TrainingTheTrainer）培训目标•体验职业生涯规划课•整合运用相关知识与资源•探索常见问题的应对方法体验—分享—传递准备分享：一个理论框架多个信息一些方法部分思考与启发些许“快乐”…………培训安排第一天认识职业生涯规划觉知与承诺兴趣探索第二天工作价值观技能探索性格探索第三天认识工作世界决策与行动再评估多元排序：生肖，星座，生日，姓名笔画数等。分小组姓名卡我是……能够认识我，是你们的荣幸！我有千万个优点，但是由于时间关系，我只说我最大的优点,那就是……分组&破冰活动小组讨论：团队建设组长组名，标志，口号我们希望……我们目标是几分，现在是几分……我们准备付出……签名组间分享教学目标认知目标：认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期；认识到在课程中自己应负的责任；认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。教学目标技能目标：了解整体课程目的；掌握职业规划的定义；掌握系统职业规划的具体内容；了解影响职业规划的因素。目录什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容分享与练习生涯理论生涯理论特质-因素论生涯发展论工作适应论信息加工理论匹配平衡适应认知职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。——《生涯心理辅导》职业生涯规划职业生涯规划理想想、适合、会、值得现实机会、要求、限制合适的道路决策、行动、修正知己知彼，决策行动，变化发展，动态平衡。依据生涯发展的长远目标，有效整合个人资源与能量，力求实现自身价值与社会价值的最大化。职业生涯规划生涯≠工作职业生涯规划≠找工作职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。概念澄清目录什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容分享与练习规划的力量我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，超越我们孤独的生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。——佛洛姆（ErichFromm）职业规划的意义突破障碍内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低态度消极缺少技能外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求自我实现以己为荣圆融丰足喜悦智慧创造力开发潜能自我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧明确人生未来的奋斗目标；促进个性发展和综合素质提升；认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；实现“人职匹配”，提高就业满意度。对大学生而言青年人的生涯危机有两种：一种是不知道奋斗的出路，另一种是不知道奋斗的理由。目录什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容分享与练习探索工作世界系统的职业规划方法在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯；但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。目标是什么？系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问：•我的兴趣是什么？•我最有效的工作方式是什么？•我有哪些技能是与众不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？•哪些东西是我生命中不能缺少的？我最渴望从工作中获得什么？探索什么？职业的分类和内容具体职业对工作人员的要求教育方面的选择获取以上信息的方法有哪些探索什么？探索工作世界选择与决定综合与评估目标设立与计划处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍怎样更有效？求职准备信息获取简历、面试技巧积极的心态nononononoyes做了什么？还能做什么？理解动态平衡的意义为生涯变化做准备学习管理职业生涯保持发展的观念成长与发展目录什么是职业规划职业规划的意义系统职业规划具体内容分享与练习使用小组学习的方式，可以加强学生彼此之间的促进作用通过课堂活动，可以引导学生对自己的生涯发展进行思考，增强课程的吸引力在学生参与的基础上输入合理的理念让学生写出自己的生涯困惑与承诺强化课程的连贯性，而非模块独立分享图书推荐《图穷对话录》光明日报出版社你的理想是什么？那些阻碍你实现理想的东西是什么？什么样的方法最现实？怎样做让你距离自己的理想最近？图书推荐《天才也怕入错行》吉林人民出版社过自己热爱的生活如何达到目标未来的职业生涯规划什么是职业生涯规划？职业生涯规划的意义有哪些？职业生涯规划的具体内容有哪些？常见的职业生涯规划误区有哪些？练习谢谢！