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哇！好大的萝卜哟！农民伯伯真高兴！好快乐！义务教育教科书《美术》（湘版）三年级下册第13课一、说一说：你见过哪些农民劳动的场景？二、演一演表演一下你熟悉的干农活的动作，下面同学猜猜看是在什么？三、试一试：选一个同学表演的动作试画一下，注意人物要画得大。（时间2分钟）四、学一学：学画不同劳动动态蹲弯腰站立坐标准站姿观察：借助骨架线找出身体、臂膀和腿的动态变化背面站立观察：轮廓线与基本形侧面、弯腰蹲坐夸张返回五、看一看：丰富的劳动场景耕田返回网鱼返回摘果子晒玉米插秧葫芦瓜摘葡萄丰收的喜悦看一看：农民伯伯丰收时是什么心情？看一看：晒柿饼农民画作品返回收获季节草莓香返回耕返回看一看：小朋友的画六、同桌交流：1、你想表现什么劳动场景。(是在果园、草莓地、蔬菜地、在农田、还是……)2、农民在干什么，画哪些动态。七、画一画：画出农忙时节收获或者播种的情景，注意劳动场景和人物动态的表现。作业要求：1、构图饱满2、人物动态生动。3、色彩鲜艳、丰富。八、评一评：•介绍自己的画。•说说最喜欢哪幅作品，为什么？（是人物动态生动吗？还是场景表现好呢？还是色彩美吗？）綦江农民版画欣赏结束语劳动创造美，我们要尊重劳动者，同时在生活中学会自己的事自己做，从小培养勤动手的好习惯。2020年2月7日。躺在被窝里与朋友聊微信，我说在家里呆了这么多天了，床板的贡献最大了，除了厨房里做饭饭厅里吃饭，其余时间就卧室里躺着。只要一闲下来，本来还想走两步运动运动，可是不知道为什么一看见床，就骨软筋酥不由自主往上一躺，棉被加身手机在握，聊微信聊到手一松眼一闭，睡过去了。刘闺蜜说没错，我儿子那一家三口全都横躺竖卧在一张床上看电视，三口子加起来好几百斤，我都怕把床压塌了。你有什么可怕的，床压塌了直接睡在床垫在上，你不是喜欢榻榻米吗?还不用花钱买了。闲话少说，终日卧在床上总不是个事儿，虽说没有什么可惦记的，却总是心烦意乱，真应了那句话：无所事事吃饱了混天黑，这日子其实也挺不好混的。到底是刘闺蜜最知道我的兴趣爱好，给我发来了一个系列音频，一共29集。起初没在意，因为我接触过音频中所提到的这本书，说实在的不爱看，有一搭无一搭，潦潦草草翻看了一遍，感兴趣的看几眼，不感兴趣的就胡乱翻一下，知道个大概就得了。刘闺蜜曾经问过我看过这本书吗?看过，没意思，看的一点都不仔细，忘得差不多了。不会吧，我也看过，当时看的时候觉得可好看了。啊?你竟然觉得好看，哪好看呀，你给我说说。书里的内容特吸引人。哦，我怎么没看到一处吸引我眼球的描写呢，全都是家长里短，比我们现在过的日子还无聊。你得了吧，你看的是原本吗?没准是经过过滤的新版本，把不雅的东西都删了。也许是，如此说来和你一比，我还真要拜你为师，请你给我讲讲你最感兴趣的内容。我?这本书是我特早的时候看的，和你一样，早就忘个八九不离十了。有刘闺蜜的这一番说辞，我觉得自己看的古籍一定与她看的不一样，大概是她看的比较可靠。因为我早就听说这是一本禁书，我看了半天一点没看到不堪入目的东西，而她看到了，自然她看的是原版，我看的是盗版，是经过了改编的盗版。她发过来音频好几天了，我才打开听起来，既然是人家窥破的东西，一定有玄机，还是听听呗，没准还能听到刘闺蜜所描述的不雅内容呢。关于色情描写，大家说起来都表现出极大的不齿，可是私底下全都读起来津津有味，我也不列外。就是抱着这样的心态，我开始躺在被窝里听书，因为天冷，即使有暖气，大白天也要拱在被窝里，怎么舒服怎么来。听过第一集，我就被深深吸引了，说书人开宗明义就告诉听众这本书姓金不姓黄，然后通过归纳总结，把这本奇书的主要情节都呈现出来。边叙述边归纳，边归纳边讲解，边讲解边评说，把所有的要点都讲的明明白白。我被深深吸引了，花了两天时间听完了29集，越听越爱听，越听越觉得就像自己亲自阅读一样，比自己读的不但省力，而且说书人把相同的内容梳理在一起，听过之后别提多明白了。尤其是最后一集的总结式解读，把中国个人资本的原始积累与西方政府掠夺性的资本积累做了比较，得出了在英国工业革命后西方资本主义得以发展，而中国的封建制度限制了商业的发展，从而导致了中国近代史的悲哀。一种痛叫做，我本可以，却没能坚持。雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的理由就可以化为泡影。实际上，恒心也是一种修为，是可以通过对自己的认识和了解去挖掘培养的。1你的恒心，与你的意愿有关很多时候，不能坚持并不是因为我们不能吃苦，只是因为我们做某件事情的意愿不强。我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效，所以每一次都是心血来潮地开始，虎头蛇尾地结束。可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚持了下来。并不是突然间变坚强，而是因为一个特别不起眼的理由：能够一个人呆一会儿。自从荣升为两个孩子的妈妈后，我经常忙乱到连上厕所都觉得是一种奢侈。一大早，把没起床的孩子交给家人，换上运动鞋，在空旷的街道上吹吹凉风，吸吸那尚未被污染的空气，戴上耳机，听几首喜欢的歌……尽管只有短短的半个小时，但这一切都让我足够迷恋。虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加快，头疼，手臂和腿都酸困地抬不起来。可对我来说，只要能出去，其他都不是什么大事。原先看起来无法克服的困难，现在只要稍稍放慢脚步，调整呼吸，不一会儿便能缓解了。坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。如果痛苦更明显，坚持就会变得艰难；如果心理需求更胜，坚持就只是自我成全的必经之路而已。心之所向，行之所至。只要从心底里非常想做某件事，就一定会调动身体里的所有潜能，积极配合。2你的恒心，与你的节奏有关当我们立下FLAG的时候，可能一开始都会忍不住下狠劲儿。之前一步都不想跑，决定健身了，就2公里开跑，冲刺5公里。之前一页书也不想看，决定勤奋了，就焚膏油以继晷，好像不熬夜都不好意思说自己看书。之前从没拉过筋，决定瑜伽了，就恨不得立刻把那支僵硬了几十年的老腿想掰哪儿就掰哪儿。这种激情维持不了多久，很快就会被打回原形。坚持从来就不是持续消耗，所以太用力的人一般都跑不远。作家村上春树的生活里有两件非常重要的事情：写作和跑步。他全职写作没多久，发现身体变差，便开始跑步。在普通人眼中，职业小说家应该是不舍昼夜地伏案工作，资深跑者的锻炼强度更难以想象。可村上春树的生活却有张有弛，十分规律。每天早起后的三四个小时集中精力写作，午休后跑步，日暮时读书、听音乐。在与写作和跑步相伴的几十年里，他既勤勉耐劳、不惜体力，又谨小慎微地呵护自己的热情，既怕惰性来袭，又怕用力过猛。他说：要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转到最后。坚持，从长远看，要循序渐进，就每一天来说，要量力而为。既要摸清自己的节奏，也要管住自己按这样的节奏坚持下去。不盲从，也不随性，不蛮干，也不懒散。只有不乱节奏，才能持之以恒。3你的恒心，与你的心态有关坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为我们想太多。健身两周，就希望身材赛过谁；看了两本书，就期待生活有什么不同；勤奋两个月，就算计着什么时候能够功成名就……人心都是肉长的，若是在它上面加了太多的砝码，它就会不堪重负。欲望太多，就不容易看到希望。村上春树的第一部作品《且听风吟》和第二部作品《1973年的弹子球》问世后，虽然让他有了一定的知名度，但都没有获得日本文学大奖。对此他十分淡然，觉得能写出让自己满意的作品才更加重要。他后来在回忆这段经历时说，那时他还在经营餐厅，甚至觉得没得奖也挺好，至少不会没完没了的接待采访和约稿，影响了生意。听起来像玩笑，但实际上，无论写书，还是跑步，他只是为了迎合自己，达到为自己设定的目标就好。无欲则刚。正是这种尽己所能、顺其自然的心态，才让他更长久地投身于自己所热爱的事情上。自我消耗从来就不是正确的坚持方式，苦痛也不是恒心的代名词。坚持不下去的时候，不如停下来审视一下自己，将自己内心的能量挖掘出来，找准自己的节奏，让自己心态更平和一些，而不是一味地逼自己死撑。任何目标与坚持都是生命长河里微不足道的一段，即使某一段坚持并没有当下立见的好结果，但正确的坚持习惯却会让我们越来越有力量，对每一次新的挑战都从容笃定。只有真正坚持过，你才可以坦然地说一句“尽人事，听天命”。那夜子都想，自打他俩分手以来，他看着若总觉得隔着、不透亮，像在雾里，掩着纱帘……是由于他不适应新角色、心理有问题，还是她的确有事儿瞒了他……他画着问号，一时又理不出头绪……端视你对人生价值的认定。身心健康，好命首条。跟对方向，平安、幸福好命。至于，要好到什么程度，那还得看你领悟深浅并实践多少了。跟对方向，找对方法。好命既靠先天基础，也靠后天修炼。作者不详么衬衫配什么领带，经过我的审美才准他穿上身。起了床到餐桌上，为了他的健康，我每天变换不同花样的早餐，晴朗的天可能是培根蛋加上烤土司；有些下雨的话，或许来点小米粥搭酱瓜咸蛋；要是阴天，不如就吃些外头的烧饼油条和豆浆……招式用到我变不出新把戏，可是我乐此不疲。结婚五年，重逢爱情除了当一个贤慧的妻子，我亦毫不掩饰对他的热情，「我爱你」是每天恭送他出门上班一定说的话，然后附加一个亲密的吻，即使他大多时候只是浅浅一笑，也足够我高兴个老半天。生道理，上下五千年，说也说不尽！但还好，许多道理是可以比喻的；这一比喻，道理就透彻了。此时，人们将会说---原来如此啊！例如日常生活中的鞋子，有人经过总结，悟出了人生许多道理：一双鞋，再好看，若不合脚，就没人买；只有穿得舒服，合脚合意，才能卖得出去。所以，了解沟通很重要。一双鞋，不管别人怎么称赞，不管外表多么精致，只有自己试过穿过才知道，是否合脚，是否满意。所以，相处很重要。一双鞋，不管多完美，多时尚，总会有一点小瑕(xiá)疵(cī)令人不满意。所以，包容很重要。一双鞋，品牌的很贵，杂牌的便宜。所以，出身很重要。一双鞋，少了一只，没用，既不值钱又不能穿。所以，另一半很重要。一双鞋，在杂货摊只是几十元，在商场里，在专卖店，价格瞬间涨到好几百。所以，位置很重要。一双鞋，新款的价格再贵也有人买，老款的再便宜也没人喜欢。所以，不断进步，更新自己很重要。一双鞋，爱惜点穿，几年过去，却依然如新；不爱惜的，穿不了多久就扔了。所以，有个好领导很重要。一双鞋，长久积压，卖不出去，到最后只能打折处理。所以，把握时机很重要一双鞋，不管在哪里生产，能摆在一起，一路同行就很不易。所以，缘分很重要。一双鞋，不管多新，多好，穿过之后就成了旧东西，也就不会像刚开始那样喜欢了。所以，珍惜很重要。一双鞋，不管款式多新颖，包装多华丽，不耐穿等于摆设。所以，内涵很重要。但是，五年过去了。我相信还不到痒的时候，可是，到底是什么改变了我和他的互动？早晨起床，他的位置往往已空荡，只能由皱褶的床单证实他确实存在过，即使他偶尔睡过了头或者小赖一下床，也绝对是急急忙忙由床上跳起来，匆忙的梳洗着衣。我已经快忘了被他拥抱迎接朝阳的感觉。盥洗室里的漱口杯，在几年前被打破一只后，再也找不到一模样的，而另一只因为掉到马桶里，所以也换了新的；五年内，牙刷已换了不知几支，甚至有时我们睡迷糊了，还会用上同一支，什么口气的问题都不需要掩饰了。是否一样颜色，一样款式，他说这些根本不重要。因此，洗手台上HelloKitty和小叮当图样的两只漱口杯左右对峙，小叮当的杯里插着一支绿色牙刷，是我的；HelloKitty则是空的，因为他前一阵子已改用电动牙刷，摆在架子上。分属两个不同故事的漱口杯，以及位于两个不同位置的牙刷，彷佛在嘲讽我们的夫妻关系，渐行渐远。因为他出门的时间早，打点他的衣着已经不再是我的事，他自己会搞定早餐？很久没有一起吃了，我同样不必费尽心思去想菜单、查食谱，反正没人赏光。更不用说「我爱你」这句话，还有热情的早安吻，他无福消受，而且现在说起来也有些矫情了。仔细想想，五年来，他没有说过一次「我爱你」，一次也没有。我和他相聚的时间，严格上来说是从晚上七点开始，也就是他下班回来之后。如果他加班的话，那时间可能要延到十点、十一点。刚结婚的时候，我为了他去学烹饪，「要抓住男人的心，先抓住他的胃」，我深信这个铁律。所以，一些餐馆名菜常出现在我们餐桌上，宫保鸡丁、五更肠旺、葱油鸡、东坡