体育游戏集锦

1体育游戏集锦体育游戏1、游戏（立棍不倒）1）目的：发展反应速度，提高起动及跑动速度。2）准备：在体育场上画一个大圆圈，备两木棍。游戏者围成一个大圆圈。排头按顺时针方向报数，然后全体蹲下。教师指定1号游戏者到圆心，手持木棍插在圆心准备。3）方法：游戏开始，1号游戏者手扶木棍呼号，呼号后立即撒开木棍，被呼的游戏者马上站起来，跑向圆心接住木棍，1号游戏者跑到被呼号位置蹲下。如此往复。没有接住木棍者受罚。★要求：1）学生头脑要清晰2）听错号或记错号的游戏者受罚3）叫号者必须将木棍垂直插在圆心处方可叫号，叫号后再撒手，否则犯规。4）游戏者要灵活：如1号叫到5号，5号去接木棍，一接到手，即喊8号，8号迅速去接棍，就这样不停地进行。2、游戏：模仿抗日战争方法：同学从起点快速跑10米，到A点（红旗）跨过垫子，跑5米C点(白旗)钻过栏架，再跑10米，听信号再将“炸弹”投向插有日本国旗的“调堡”，投完后听信号统一去捡瓶，再沿旗帜外侧慢跑回到起点后排队。3、《看谁动作快》游戏目的：发展反应速度，提高平衡能力。游戏准备：垫子两块。画两条相距20米的平衡线，一条为起跑线，一条为终点线，距起跑线10米处平行放置两块垫子。游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对垫子，成纵队站在起跑线后。听到教师发令后，各队排头跑向垫子，在垫子上做一个前滚翻后，跑至终点线返回，再在垫子上做一个挺身跳(如图1)，跑回起点线击第二个游戏者的手掌，第二人开始跑，依次进行。游戏结束时，以速度快的队为胜。游戏规则：（一）去的时候在垫上必须做前滚翻。2（二）垫上动作漏做一个扣1分。教学建议：根据游戏者的技术情况，垫上动作可加大难度，如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等。4、《“十字”接力》游戏目的：发展奔跑速度，培养学生互相合作的精神．游戏准备：接力棒4根．画一个直径10——15米的圆圈，通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字，十字线延长到圈外1米，作为起跑线。游戏方法：将游戏者分成人数相等的四队，在圆内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线(如图10)。各排头手持接力棒站在起跑线后。教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，即站到起跑线后等待孩棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。游戏规则：(一)跑时不得跨进圆圈或踏线。(二)接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不允许抛棒。(三)超越别人时，必须从外侧(右边)绕过，不得推人、撞人。(四)完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。5、《好邻居》游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。游戏准备；选择一块平坦的场地。游戏方法:将游戏者分成人数相等的若干小组，每组选出一人做询问者其他人站成一个大圆圈，在每人站立的位置再画一个小圆圈(如图12)，询问者站在圆圈中央。游戏开始，询问者任意问一人：“你的邻居好不好?”被问的人回答；“好！”桩问的邻居(即左右两人)原地不动如果回答：“不好！”那么被问者的邻居要互换位置，“询问者”乘机去抢换位人的位置，没有抢到位置的人就做“询问者”，游戏继续进行。“询问者”三次没有抢到位置，则另选一人做“询问者”。游戏规则：（一）“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置。(二)抢位置时，不准推、挡或阻碍别人。(三)抢位置时，谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置。(四)询问者回答“好”，左右邻居谁有耍换位的动作，谁就做“询问者”。36、二人三足赛跑(一)游戏目的：培养儿童动作协调、敏捷和相互协作的能力。(二)准备工作：1.布带子两条、小旗两面。2.在场地画一条起跑线，在线前20米处并排插两面小旗(图4)。(三)游戏的进行：教师可将儿童分成人数相等的两队，各成两路纵队(两人一组)站在起跑线后。各队第1组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑。游戏开始，教师发令后，各队第1组立即向前跑，绕过小旗跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。(四)游戏规则：1.必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。2.若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。(五)教法建议：1.每队也可用两条带子。第1组出发后，第2组即把脚绑好，准备起跑。第1组跑回起跑线拍第2组的手后，第2组即可起跑。2.此游戏也可将各队站成三路纵队，进行3人5足接力跑，即每组3人，各组左、右两人内侧手相拉，中间人以左腿挂在同伴相携的手上面，两臂搭在两侧人肩上。教师发令后，两侧人跑，中间人单足跳。7、游戏名称：“圆圈追传”游戏目的：提高传球的速度及应变能力。游戏准备：根据人数多少，决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上，保持间隔距离，人数要成双数，先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上，负责发信号，随时改变传球方向。游戏方法（图）：游戏开始，持球队员根据教师的信号，即举左手，向左传球，举右手，向右传球。如此传球一定时间，看是否出现二球集中传给一个人，如发生一个队员要接二个球，该队员将在游戏结束后，受有一定的判罚。8、游戏名称：“控制传球”游戏目的：训练在有防守情况下的传接球能力，提高传球的隐蔽性、准确性。游戏准备：在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员，其余学生一分为二，人数相等，为区别起见，一组手臂上缚上红带子。4游戏方法：游戏从中圈跳球开始，得球队设法在本队相互传球而不失球，对方则积极采用各种方法进行抢断球，游戏规定只准传球，不准运球，两队员间最多连续传球二次。如此，一个队能连续传球次数达二十次的得一分，得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时，裁判员应鸣哨宣判违例，由对方在就近边线外掷界外球，游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。游戏规则：①发生走步、运球，相互传球超过二次情况为违例，由对方掷边线球。为限制在防守时发生粗野动作，规定该队犯二次时对方得一分。9、《攻旗战》场地布置：画直径为3米、8米的两个同心圆圈，小圆圈内均匀插上四面高约1米的旗帜。游戏方法：将学生分成人数相等的两队，每队选派2人共4人进入大小圆圈之间作为防守队员，其余队员站在大圆圈外作为进攻队员。发令后，进攻方通过传接球配合（本队攻防队员之间可相互传接球）最后由站在大圆圈外的本方进攻队员向插旗投击，设法击中插旗；对方防守队员则设法阻挡进攻方击中插旗并抢截来球，然后传给本方进攻队员变为进攻方。在规定时间内以得分的多少定胜负。游戏规则：1.进攻队员不能进入大圆圈内，防守队员只能在大小圆圈之间活动。比赛停止时经裁判同意攻守位置可交换。2.由一方防守队员开始发球，击中旗杆得一分，一方得分，则由对方防守队员发球重新开始。3.如球停在小圆圈内或越过大圆圈2米远则暂停比赛，由裁判将球交由停止时的防守方发球。10、游戏名称：“角篮球”游戏目的：训练在有防守情况下的传球技术，提高传球的配合意识。游戏准备：在篮球场上进行。场地的布置以球场两对角顶为圆心，分别以2m和3.5m为半径在边线和端线上取两点,连接两点构成二个区域，三角形区域为接球区,另一区为防守区域。将人数分为相等的二队，每队推选一名学生站于接球区域内担任接球员。游戏方法：游戏以中圈跳球开始，跳球时的站位方法同篮球比赛，得球队进攻。游戏规定只准传球不得运球，进攻队进行传球配合设法传球给本方接球队员，防守队则设法阻拦和断截球转守为攻，如此两队相互攻守，游戏以接球员在接球区接到球得一分，在规定的时间内以得分多的队为优胜。5游戏规则：①接球区除接球员外，攻守双方均不得进入，进入者为违例。攻方违例得分不算，守方违例根据直接影响得分的判攻方得一分，不影响得分的继续比赛。②如发生运球、走步，持球被紧逼5违例等均由对方掷边线球。③为制止过多犯规，犯规达三次判对方得一分。得分后在端线外掷界外球。11、游戏名称：“地滚球”游戏目的：训练传接地滚球技术，提高进攻配合意识。游戏准备：场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地，以端线中点为圆心，5.80m为半径划弧（用虚线表示），在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱，在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队，各队推派一名队员担任守门员站在球门区内（球门区是指虚线内的区域）。游戏方法（图）：游戏以挑边开始，确定进攻队后，双方分别站于距中线3m左右，进攻一方以手代足相互传递地滚球，并设法射门得分，规定射门高度不得高过腰部，防守一方则设法阻截，争取获得球以守转攻，游戏以规定时间内得分多队为优胜。游戏规则：①只准传地滚球，不得运球或采用其它传球方法，不准走步，发生以上情况为违例，由对方掷边线球。②射进一只球得一分，得分后对方在中场发球。12、“雪耻”追拍游戏一、规则：被追拍的人，再追拍别人时，必须用一只手摸着被拍击的身体部位。二、价值：1.增强心肺功能；发展速度、灵敏和腿部力量；发展快跑、变向跑和快速躲闪的基本活动能力。2.培养儿童的上进心。从游戏的名称来看，就把被别人的拍击看做是一种不光荣的事情，实际就是一次失败。在失败面前怎么办？就需要像游戏的名称“雪耻”那样，以实际行动来雪洗自己的不光彩，奋力追赶别人。6这当中就培养了儿童的牢记失败、不甘失败、奋发图强的上进心。“雪耻”对儿童起到了很好的激励作用，不断总结经验教训，使自己成为一个强者。3.培养儿童的自尊心。人只有具备了很强的自尊心，才能产生“雪耻”的动机，所以游戏名字本身就潜移默化地激发了人的自尊心，不然就不用什么“雪耻”了。13、趣味性游戏——“推小车”推小车”是体育教师在教学中常用的一个游戏，方法是前后两人为一组，前者俯撑分腿做小车，后者站在前排队员两腿之间，两手握前者的踝部，作推车人，听到命令后，俯撑者两臂交替向前移动。主要的目的是：发展学生的上肢力量和耐力，提高身体的协调性。这个游戏对中小学生非常适宜，使我在教学中，发现存在两个不足之处：l、部分上肢及腹背肌力量差的学生，手臂撑不住地面造成臀部下落。2、推车的学生握不住做小车学生的踝部。我对其活动形式加以变化，取得较好的教学效果。游戏方法：前后三人为一组，前一人俯撑分腿做小车，后两人站在前者两腿外侧，双手各握前者膝部，做推车人，听到命令后，后两人以推小车状利用前者两臂撑地交替向前行进。经过改进后，游戏的安全性与实用性大大增加，同时提高了学生练习的兴趣。这个游戏可以培养学生的团体协作精神，发展上肢和下肢的力量，是个不错的游戏活动。每每看到孩子们在操场上那比赛“小推车”的激烈游戏，还真想参一把，14、迎面接力:(10人〕器械:接力棒男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。15、同舟共济:(4人)器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。16、齐心协力:(8人)7参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。17、协同作战:(2人)器械:排球参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。18、运球接力:(10人)器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。19、二人三足跑:(2人)器械:绳带参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向