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张钰晗暑假作息时间表时间内容星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日7:30起床7：30～8：30穿衣、梳头、洗脸、刷牙、早餐8：30～10：30作业10：30～12：00自由活动12：30～12：30午餐12：30～14：00午休14：00～15：00作业15：00～16：00看书16：00～18：00自由活动18：00～19：00晚餐19：00-20：00自由活动20：00～21：30电视21：30～22：00洗脸、刷牙22：00～7：30睡觉
