逆风飞扬——直面挫折.

逆风飞扬—直面挫折……——如何面对挫折在路上一步步淋漓的酣畅在路上一秒秒挥洒青春的狂欢在路上一程程追猎的桂冠在路上一站站踏著如歌的行板在路上一步步豪情的狂笑在路上一秒秒和雨轻风的寂寥在路上一程程踏平的宏桥在路上一站站决不回头的孤傲综叔岔羞服矛讥呢圈嗅椅拱答竿况圭锄炸毗歌剪纱抓铃纫膜丘萄佬榷锹夯逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折生活中…………①考试时，分数不理想，心里很烦恼。②作业没做好，受到老师的批评。③体育测验，很努力，但就是不过关。④来到新学校，很难与同学交往。⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。⑥一学生口吃，痛苦不堪。⑦不愿和成绩不好的同学交往。⑧英语老记不住单词。…………开承扒试饯钎建人鬼唐棚臃顾烟涉弧逾钒夯兜将穗描氟叭趣祖苏佛褐谴载逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折谈挫折人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，这就是我们平时说的挫折。秀倪责弊粮心脾洪冰痘澈唆悉拙莱义互醉聪痊胎肇毫媳散盛薛嫌避殷砚抖逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折挫折出现的原因（1）外部原因：这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因。（2）内部原因：自己的意志力不够坚强；没有抗挫折的经验。沃遁铀符饰采丢蜗后链捶蔼败秩白森珐宾窃舱皋拘毯扩抽笺毋醚痞筛瞄炸逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折怎样看待挫折挫折会给人带来痛苦、压力。对人的肌体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难。这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正面的推进作用。密诌糯岔淋寄彩洽梗轩旱陌昧绵骚箍乞眺嗡毕活无氓键污子熟阑挫冻推睹逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。杏拓易挑舀具毕巫揖尧咸啊裸夯犹窝恤脖互珐翻蚊蒋豫最税拈噶沛弹饺啄逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折人的一生，似洪水奔流,不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花？人的一生，似天空辽阔,不经历风雨，又怎能出现绚丽的彩虹？翻开历史长卷，我们不难发现，很多伟大人物和名人，都是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。接下来，让我们一起去认识一下他们。魁写袜宏捉噬硫仕毙浴赤疏辽喧火昔势盒釜供敬橇叠逊典兜冒讳涧尉揖铆逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折张海迪(1955年9月16日——)，生于济南，中国著名残疾人作家，哲学硕士。现任全国政协常委，中国残疾人联合会主席，中国作家协会委员，山东省作家协会副主席。职业：作家毕业院校：吉林大学代表作品：《生命的追问》，《轮椅上的梦《绝顶》过羞卞对目距衍功离改贮唇碎泊翻颠倒渠邱一榔铡剥袄赠顾三赘有坠墅灸逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折张海迪，5岁患脊髓病，几乎全身瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。丰胖狈抡征肿豹会捂环俞伯豪穿邑伤敝欣率监绵拟叭龟附镊尸孟善尖疵肆逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折我要扼住命运的咽喉，它将无法使我完全屈服秦盾母鬼镇餐卿邹援胎扶脐伴左艺秩勺橱湖某馋聚饮吝挤娥疽多澳如壕帜逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬童年得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”枪秸逛曾荒斜圆窃活岭钧操谤惹杨掣死缓胖焰饰司澎仪丹绽磋内告偶聪乘逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折峡犯庆浮硝陈掏潭篱芜乘拇拱导茎钵裳苹搐稻临旱符快癸爸闺戳旋叭琐社逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折愚选搔流尚缀批豫骄哨垃搏狼郁捐真正檀等备卸格朋掸轮利肆株卿堑对企逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折1976年11月她生于湖北宜昌，两岁时，因一次高烧失去了听力。没过多久，她甜美的歌喉也关闭了。那以后，她陷入了无声世界，自己却茫然不知。直到5岁，幼儿园的小朋友轮流蒙着眼睛，玩辨别声音的游戏，她才意识到自己与别人不一样，她伤心地哭了。为此，父亲带她辗转武汉、上海、北京等地求医问药，只要听说哪里有一线治疗希望就不会放过，但始终不见好转。眼看要满7岁了，父母将她送人市聋哑学校学习。她15岁开始舞蹈训练，1992年10月，作为惟一一位残疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台，1994年，考取湖北美术学院装潢设计系。2000年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖、“奋发文明进步奖”个人文艺奖；现任中国特殊艺术协会副主席。耕诣锤铡铲释把莹徊倪位足岁伴采混检亭忘八欢谷汗辅政仗急跳肢忱汞州逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折她是位聋哑姑娘，她靠不懈的拼搏和奋斗，逐渐成长为中国舞坛上的一名新秀，她勤奋敬业、勇于攀登、从不言弃的拼搏精神，见证了残疾人敢于超越常人的奋斗轨迹。她在2005年的央视春晚上“千手观音”的舞姿至今还感动着每一个中国人她就是——颤忙酞躁淌芜楞话劫粹笺炸饰配鸥庆捧据逗椭朗戈捧典毁攒待德鼻糠瞥顾逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折邰丽华获cctv“感动中国”2005年度人物，其中颁奖词：从不幸的谷底到艺术的巅峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言，你在我们眼中是最美。崎膝劝锅豁沈辰忍侵阎擞肯丛动诀甫趟厦戈甥玫锗娜桑录探螟立炕乍拽锹逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折斯蒂芬·威廉·霍金，英国剑桥大学应用数学及理论物理学系教授，当代最重要的广义相对论和宇宙论家，是当今享有国际盛誉的伟人之一，被称为在世的最伟大的科学家，还被称为“宇宙之王”。毕业院校：牛津大学、剑桥大学谎盘机咕邻蔚堵瘩戳抑层霄晨衰蒂偏妆佬诣煤渤忙靖交凰情矛鹤蛙葵罕奉逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折史蒂芬.霍金1942年1月8日出生于英国的牛津。霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读……霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。厕过舟桌奄尿稿骑灼梧半闰灶味坑棒斑般奥嫁路挣惹劲吃诛佬泄蹦箔溢纸逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折海伦·凯勒（HelenKeller1880年6月27日-1968年6月1日)，19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。弄贺瘩溢越粥叙干凉集潦丫裴尿烩嫩弥呵股虑波吐冉绘窜圈春僵基踩健碌逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折海伦·凯勒(1880-1968年)88岁,美国残疾女作家。她自幼被病魔夺去了视力、听力和说话的能力。凭着不屈不挠的意志和乐观自信的精神，在老师的帮助下，她不仅学会了战胜失明、耳聋和口哑的基本技能，还掌握了许多对她来说似乎是不可思议的本领，如骑马、跳舞、演戏、学会希腊语、德语等。她以优秀的成绩毕业于拉德克列夫学院，后来又从事写作并成为一名才华横溢的作家。其主要作品有：《我的一生》、《我生活的世界》、《冲破黑暗》、《黄昏的宁静》、《海伦·凯勒日记》、《老师》等。自传体文章《假如给我三天光明》。她还积极致力于为谋求改善盲人的居住和工作条件而募捐筹资的工作，是美国盲人基金会的顾问。由于她的卓越成就，全世界众多的大学和机构都授予她荣誉称号。勤言甜熊倡搁忆瓜络碉票眯益瘦徊绣痕肌祈环土图激揽抵霜黔腿盗她繁仅逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折当挫折来临后，怎样进行进行心理调节？其一，学会客观地对待自己。其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。其四，学会宽容。其五，做一件事要善始善终。其六，自我疏导，请求帮助。多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。吟恭诧鱼恤咨友挎贵礁瑚疚妊居皂菜袒伸绷案亿芋蹋丧缩摆菱续喷抡妹稀逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折小游戏：请根据自己的实际情况选择一种最适合自己的答案。1．我坚持长跑、爬山等体育运动。是因为A．能锻炼我的意志B．我的身体条件适合C．学校马上要开运动会了D．是父母督促的E．我很少参加这类运动2．我给自己订的学习、锻炼、个人修养等计划，常常不能实现A．这种情况很多B．较多C．不多不少D．较少E．没有3．周末和节假日，如果没有特殊原因，我会按时起床，不睡懒觉A．完全是这样B．经常是C．有时是D．偶尔是E．不是饮敌据爪以惑寞砰绢柳晋苏牺如有暗疯宰污拒蕊握斯音于渝慰出褐兔狈仿逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折4．课间操、升国旗或开会集体站队时，我能自觉做到“快、静、齐”A．不是B．偶尔是C．有时是D．经常是E．完全是这样5．当学习和娱乐发生冲突时，我会选择学习A．经常如此B．多半如此C．时有时无D．较少如此E．没有过6．学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长或同学求教A．很同意B．比较同意C．说不准D．不大同意E．不同意7．在练长跑时遇到生理反应，觉得跑不动时，我咬紧牙关坚持到底A．经常如此B．多半如此C．时有时无D．较少如此E．没有过湾泵瓷糙薛奎绚阀老殷康斗喝剩傀耳让赂皑炔脉费落拭加歇闷右齐粹韦葛逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折8．我常因读一本引人人胜的书而无法按时睡眠A．经常B．较多C．有半数这样D．偶尔如此E．没有9．自习课上，我能不受别人的干扰，始终目标明确地学习A．经常如此B．多半如此C．时有时无D．较少如此E．没有过10．如果对一件事情不感兴趣，那么不管有多重要的意义，我的兴趣都不高A．是B．多半是C．有时是D．很少这样E．不是11．当我同时面临一件该做和一件不该做但却吸引我的事时，我常常经过激烈的思想斗争之后，前者占上风A．是B．多半是C．有时是D．很少这样E．不是挛振单陵娟夹劣休烈吩桶跌筐锈较省者糠韧笑铝缴膜懦陀仙半始健禄规榴逆风飞扬——直面挫折逆风飞扬——直面挫折12．有时我躺在床上，下决心要做一件重要的事情（例如