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小学体育作业（学生身体素质练习家庭作业单）年级班姓名：时间：温馨提示：1.请妥善保管此表，每月上交作为“七彩少年—活力少年”的依据。2.周六、周日建议家长带孩子到户外进行活动或根据学生的自身情况有针对性的进行练习。3.“”为优；“”为良；“”为达标；“”为需努力。4.根据评价标准表和学生完成作业的强度，保质保量完成三星，基本完成二星，如数完成一星，未完成，分别在对应的每周周次栏里画一个“/”，每天记录一次。自测表：附：家长仅供参考(考核)评价标准：1．运动项目：跳绳、立定跳远、仰卧起坐、户外休闲跑、立卧撑，其他。2.运动时间：每天不少于30分钟，每周不少于三次。3.运动强度：运动过程中身体出汗，运动结束后心情愉悦。……寒假结束了，我想对自己说：家长对我说：家长对我说：第一周例如：宝贝,加油··第二周第三周第四周