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大学生职业生涯规划书学院：理学院班级：物理学141班学号：5502114020姓名：项德威20154南昌大学什么是大学生职业生涯规划：根据中国职业规划师协会的定义:大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划，职业生涯规划有无的好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。（一）自我分析兴趣爱好：运动，如打篮球，跑步。听音乐，看书（富有人生哲理），平时也爱关注时事新闻。性格：自我感觉比较冲动，不拘小节，热情。偶像：科比，从内心里喜欢科比不服输的劲：周星驰，给童年带来了无数快乐。•个人优点：做事认真负责，勤于思考，有吃苦耐劳精神•善于理解他人，一般不会感情用事•有集体荣誉感，好胜心比较强。•守信用，答应别人的事情一定全力以赴•比较果断，理智。缺点：有时比较冲动，总是充满热情去寻找新的事物，但是行事缺乏耐心，没有固定的计划去完成，经常临场发挥，三天打鱼两天晒网，缺乏耐心。不能贯彻始终。注意力不够集中，不能专注地很好地完成一件事。自我分析小结一个成功的人需要去很好地完成一件事，专注，这正是我所没有的，但是自己对很多事情都富有激情，所以还是希望自己能够在剩下的大学时光里好好完善自己。个人职业的定位根据霍兰德职业兴趣测试我的结果是企业型(ENTERPRISING)又译经营型。具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。他们不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。这一领域的职业有：管理，市场和销售类的职业。所以自己希望将来能够从事管理方面的工作，所以我的首选职业是企业管理人员。如行政管理，人力资源管理等影响大学生的职业生涯规划的因素气质类型特点表现胆汁质兴奋而热烈直率热情，精力旺盛，脾气急躁，易于冲动；反应迅速，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长，等等。其显著特点带有明显的周期性。在正确的教育下，他们能具备坚强的毅力、主动性、热情和独创精神。不良环境影响下，他们可能出现缺乏自制、急躁、易激动等不良品质。多血质敏捷而活跃活泼好动、敏感、反应迅速；不甘寂寞，善于交际；接受新事物快，但印象不很深刻，注意力容易转移；情绪和情感易于产生也易于改变。其显著的特点是：有很高的灵活性，容易适应变化的生活条件，在良好的教育下，多血质的人可以培养出高度的集体主义情感，对学习、劳动、社会生活积极主动的态度在不良教育下，可能表现出轻率、疏忽大意、散漫以及对自己的能力评价过高等不良行为和态度zhizhi黏液质安静而沉稳安静稳重、交际适度；反应缓慢，沉默寡言；善于克制自己，情绪不易外露，注意稳定但又难于转移；善于忍耐、沉着坚定，不尚空谈，埋头苦干，等等。其显著特点是安静均衡。在正确教育条件下，粘液质的人容易形成勤勉、实事求是、坚毅等特性，在不良影响下，则可能发展成为萎靡、消极、怠惰以至对人甚至对己都漠不关心、冷淡顽固等不良品质抑郁质呆板而羞涩—心思细腻、情感体验深刻，情绪不易于外，具有很高的感受性，观察能力强，善于觉察到别人不易发觉的小事物；行动缓慢、内向、多愁善感。这种类型的人在顺利环境下，在友爱的集体里，可以表现出温顺、委婉、细致、坚定、能克服困难、富有同情心等优良品质。在不利条件下，可能表现出伤感、沮丧、深沉、优柔寡断职业定位内部环境因素外部环境因素优势因素S健康的身体，明确的目标，坚定的信念积极的态度，广泛的兴趣国家对大学生的优惠政策，家庭的支持，所学的专业具有一定的专业性弱势因素W缺乏坚定的态度，一些基础知识不实践的经验比较少结论：在这个时代我们应该扬长避短，尽量发挥自己的优势，去适应新的环境，克服生活中的困难，锻炼自己的身体，明确自己的学习目的和端正自己的学习目标，抓住生活中可以锻炼的机会，切记浮躁，三心二意。扎实，机会因素O有着强烈的学习动力周边的许多地方都可以去体验下生活威胁因素T尚未理论联系实践面对越来越强的竞争，工作不好找计划的实施计划名称实践跨度目标策略和策施短期计划（大学计划）2014-2018顺利拿到学位证，英语四六级，计算机二级，建立一个良好的人脉圈端正学习态度，认真学习专业知识，广交朋友。中期计划(毕业五年之内)2018-2023考研或者出来就业继续深造或者是学好专业知识，将来能找到一份不错的工作长期计划（毕业五年以上）2023-有一份稳定的工作，然后丰富自己的工作知识。多学习一些有关工作的知识我自己的人生规划图长期目标：事业有成，做一个睿智的人。中期目标：增强自己的沟通能力，建立好的人脉圈短期目标：好好学习，提高自己。结束语第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事预则立，不预则废就是这个道理。第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能慧眼识英雄，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。从人力资源的角度出发，企业用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。有一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划——“乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战”，尽管其成绩在众多竞争者中很一般，但却应聘成功。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理透露，该公司在中国每年招聘应届毕业生100名左右，凡是职业生涯规划的早的人，现在大多数都已成为总监、副总监或高级经理。因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。