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12请欣赏视频：人的短暂一生3初二（12）班珍惜时间主题班会4游戏一：我做闹钟人模仿闹钟51、自习课上，你是否因为借东西，找东西而浪费了不少时间？2、自习课上，你是否时而翻翻这本书，时而翻翻那本书，不知道该看什么？3、你是否经常在上课铃声响完后才去找这节课所需的书本？4、课堂上，你是否会走神、发呆？1——7题选择“是”得1分，选择“否”得0分，8——10题选择“是”得0分，选择“否”得1分，65、听课时，你是否常因老师讲到的某个话题，而和其他同学没完没了的讨论一些跟上课毫无关联的内容？6、上课了或自习时，你是否需要大概5分钟左右的时间才能进入听课状态或做自己的作业？7、你是否经常会把本该当天做的事情拖到第二天再做？8、早读时，当老师或者课代表要求大家自由朗读，你是否会认真的读书并有意识背诵？9、你尝试过用排队的时间去做些有意义的事情吗？10、你是否规定并限制自己每个星期上网的时间？得分越高，对时间的浪费越多。7游戏一：1分钟能拍多少下？8游戏目的：最大限度挖掘你时间的潜力时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。游戏二：1分钟能拍多少下91分钟能干什么?请同学们发挥想象101条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机1台先进的采煤运输机可以运煤21吨1台装订机能订书35本1台新型的太阳能水泵可抽水38吨1台采摘机可以采摘西红柿69公斤1门大炮能发射80发炮弹1台电子计算机可以运算90亿次1台和面机器能和面400斤1支核动力潜艇可以在水下航行1200米1台高速轮转印刷机可以印报纸1300张……1分钟能干什么?11画画你的时间馅饼（24小时）睡眠8小时吃饭2小时坐车1.5小时上课6小时课间、休息2小时在家自由支配3小时洗漱0.5小时看电视上网打游戏1小时删？12游戏三：度量人生——生命尺（若人生80岁,计算事业高峰期前可以规划的时间）1、已经过去的时间（撕去13年，余67岁可支配）2、60岁退休（撕去退休后20岁，余47岁）3、事业的高峰期40岁（撕去60－40=20岁，余27年）4、撕去睡觉时间9年（8×365×27=70080小时）5、撕去吃饭时间1年6、撕去休息时间2年7、撕去看电视、上网、电子游戏、电影院2年8、撕去洗漱时间0.5年9、撕去交通时间1.5年10、撕去上课时间1.6年（7×20×10×10=12600小时）11、撕去旅游、排队、等待、生病、不开心、谈恋爱等1.5年余下可自己支配的自由时间约7.9年13在校期间，我们可以利用好哪些时间？重要不紧急紧急不重要在校期间，我们浪费了哪些时间？14紧急不紧急重要不重要时间管理矩阵图15M1尽量避免扩大M2尽量多投资时间M3尽量减少M4尽量避免紧急不紧急重要不重要请写出自己的时间管理16在家期间，我们可以利用好哪些时间？重要不紧急紧急不重要17必要的学习用具不全肠胃炎、发烧写作业计划预习系统复习价值观的澄清真正的休闲充电自主管理会友、电话不速之客到访无谓的请求临时的邀约许多凑热闹的活动浪费时间的事“逃避性”活动发信息、上网聊天看太多的电视交际应酬紧急不紧急重要不重要时间管理矩阵图18紧急的事不紧急的事重要的事不重要的事时间管理优先性重缓急轻19用好时间管理五招我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶。我们利用时间，否则时间利用我们。第一招:制定学习计划——制定每日计划、每星期计划，分清事情轻重缓急第二招:找出最佳生理时间——睡前、睡后一小时黄金时间，提高学习密度所谓学习密度，就是指精神集中的程度。第三招:今日事今日毕——增强时间观念，为每件事情设定明确的起止时间，限时完成第四招：学习用品分门别类——把常用学习物品放在手头、及时整理。第五招：每天都坚持这么做！20你的时间在哪里，你成就就在哪里我们不但要“惜时”，还要兼具“守时”！守时是一种好习惯，它会起到良好的促进作用；守时是一种诚信，它会起到“真诚所至，金石为开”的效果；守时是一种水平，惜时、守时的人会事半功倍；守时是一种美德，守时的人尊敬他人，也受人尊敬。2122愿每一位同学都能成为主宰自己美好年华的主人！你的朋友:王越男23谢谢大家