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摘要目的探讨老年高血压人群的特点和康复护理。方法调查建立血压自我监测的高血压人群中80例血压档案，并给予护理干预，观察并比较入选80例病例血压再进行康复护理干预前后体重、血压收缩压和舒张压变化情况。结果高血压病患者血压在进行良好的护理干预后体重、收缩压、舒张压水平均较干预前明显降低。结论做好老年人高血压病患者康复护理能有效降低老年高血压人群的血压。开题报告lunwenzhidaokaitibaogao关键词老年高血压特点康复现代快节奏的生活方式使得我国的高血压患者越来越多，达到了千万之多，高血压的患病达到近百分之十二。作为一种典型慢性的疾病，高血压的治疗存在着治疗周期长，尤其是老年患者较易导致心脑血管疾病诱发等各种病症，患者以及他们的家庭由于这些疾病都非常的痛苦[1]。因此，对2016年6月～2016年12月80例老年高血压患者进行了观察和康复护理，做了充分的护理和知识教育，让患者提高其自我保护意识和能力，把致病的不良生活方式改掉，降低老年人高血压的发病，提高生活的质量。1资料与方法1.1一般资料选取2016年6月～2016年12月高血压科室80例老年高血压患者，男40例，女40例，年龄50～76岁，平均60±7.86岁。1.2老年人高血压的特点①血压的收缩压高，舒张压较低，两者的脉压差较大这种现象尤其是对于70岁以上的老年人最为明显②血压的波动表现大随着年龄的不断增大，血压的量变程度也越大。血压的变化会导致情绪的变化，当患者在从事体位、体力活动、进餐、寒冷等行为的时候都会导致大的血压变化。这有可能是老年人的动脉变硬感受器的敏感性也有所降低，导致了血压的调节功能失调。所以，我们对老年的高血压患者，要在不同的时间、使用不同的体位以及多次的测量来确定患者的血压③高血压的症状不典型当老年人患了高血压以后，症状不易察觉或者较轻微，有很多的患者在其他疾病或者是在体检的时候才发现患有高血压，所以，我们要定期的对老年人进行血压的测量，及时的发现病灶④高血压并发脑、心、肾等疾病老年人由于患有高血压而发生脑、心、肾的动脉硬化，就会发生冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭以及脑血管疾病[23]。思想汇报sixianghuibao1.3老年人高血压的康复护理1.3.1运动康复护理我们要鼓励患有高血压的老年人多运动，让他们选择自己适宜、喜欢的运动方式，例如健身、散步、太极拳、气功、降压体操等，坚持每天运动1h，运动的时间不限，强度要依据个人的体质维持，强度维持在中等强度之下，最好运动到稍微有点累，除了控制血压还可以减肥。1.3.2饮食康复护理导致原发性的高血压一个危险因素是高盐饮食，所以老年高血压患者要控制摄入盐的量，做到饮食低脂低盐，尽量把盐量控制在6g以下，油腻食物和动物的内脏要少吃，可以多吃一些蔬菜、低脂奶制品、鱼类和水果，最好戒烟戒酒，要是饮酒每天的量不超过25ml。我们在对患者进行饮食护理的时候，要对患者进行严格的控制，让患者了解食物对预防、治疗高血压的重要性，让患者养成好的饮食习惯，在加上药物治疗，就可以得到更加理想的效果。1.3.3心理康复护理当高血压的患者受到不良环境的刺激时，情绪会变得激动，血管收缩，交感神经兴奋，血压增高。我们护理人员要帮患者分析心理问题，并对患者进行耐心细致的心理疏导，对于性情暴躁、易激动的患者，要让他们保持心境平和、情绪稳定，遇事沉着冷静，如果有大的精神压力无法释放时，要及时向护理人员或者家人、朋友倾诉、寻求帮助，保持心理健康、血压平稳。思想汇报sixianghuibao1.3.4用药康复护理护理人员在对患者进行服药护理时，要向患者和家属说明降压药物种类、服用时间、剂量和注意事项。通常降压药物会刺激消化道，所以要叮嘱患者在餐中或餐后进行服药，这样可以减轻刺激。要及时提醒患者用药，如果忘记，切忌补服或两次一起服。1.3.5睡眠康复护理高血压患者，尤其是老年患者要保证足够的睡眠，只有身体得到好的休息，血压才能降低。护理人员要督促教育患者，避免睡前活动过多和兴奋要避免干扰患者，提供好的休眠环境，避免噪音和强光最好睡前饮用一些温热的牛奶，增强睡眠质量用耳塞、眼罩减少听、视觉的干扰，良好的睡眠质量是康复高血压的前提。2结果经过我们精心的康复护理和细致积极的指导，80例患者的血压最后都维持在了正常的范围之内的占98%，80例患者的血压都比以前有了很大的好转，其中38例患者主动戒了烟，大部分人都更加的注意饮食，60例患者主动的参加适度运动。3小结高血压这样的慢性非传染性疾病大多是因为不良的生活、饮食习惯引起的，长期的护理和预防相比医药而言更加的有效。高血压患者通过正确的护理和引导，可以明确高血压的致病因素，通过运动、饮食、心理、睡眠的护理，可以改变患者以前不好的生活方式，再配合药物治疗，就能更有效的降低血压。我们要根据高血压特点，高血压患者要在护理中学会照顾好自己，配合运动和饮食的控制，控制好患者的血压，非药物治疗即护理和药物治疗的效果取决于康复人员和患者两者，护理人员要提高自身素质，照顾护理引导好高血压患者，患者要在护理的过程中学会控制病情和心理，调整好自己的状态，这样才能更好的治疗高血压。毕业论文4参考文献[1]何玉华.高血压前期不良行为的干预[J].当代护士,2016,281:35.[2]李文奎.社区高血压患者综合治疗的疗效分析[J].吉林医学,2016,3236:7783.[3]张刚.高血压病的社区预防与治疗体会[J].中国现代医药杂志,2016,261:110.[收稿日期20160316编校潘宏竹]