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提供职业人生的敲门砖——护士职业生涯规划已经两年多了，谈谈对大学感觉迷茫失落不适应松懈无聊25年来他们的目标几乎不曾改变过。他们都成了社会各界的顶层成功人士，如创业者、行业领袖、社会精英。无目标（27%）目标模糊（60%）目标清晰短期（10%）目标清晰长远（3%）•25年来他们几乎没有目标，生活在社会的最低层。他们的生活过得很不如意，并且常抱怨他人，抱怨社会。•他们几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。•25年来他们的短期目标不断被达成，大都生活在社会的中上层，成为各行不可或缺的专业人士，如医生，律师，工程师等。一项著名的哈佛跟踪报告案例:施瓦辛格施瓦辛格的人生规划施瓦辛格早在他10岁时有三个梦想：世界上最强壮的人、电影明星、成功的商人。施瓦辛格职业生涯规划以及实践。1）18岁获得欧洲健美冠军2）此后施瓦辛格怀揣20美元到好莱坞闯荡天下，开始了演员生涯，经过不懈努力成为影视巨星。演员的成功，为他成功进军商业打下了坚实的基础。3）成为明星后，继续实现第三个梦想，成功的商人。他到维斯康星大学攻读商业和经济学，让他快速成为拥有20亿美元身价的亿万富翁。4）新的人生目标，要从政，竞选美国总统。现已任美国加州州长。早起的鸟儿有虫吃职业生涯规划，你准备好了吗？职业规划的含义是个人制定职业目标、确定实现目标手段的不断发展过程。其核心是个人职业目标与现实可得到的机会匹配护士职业生涯规划的定义护士根据个人条件和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标及选择实现目标的途径和措施，按照时间进程采取必要活动实现职业生涯目标的过程。护士职业生涯道路分期衰老期成熟期成长期起步期问题的提出•新护士：我将从事的是一项什么样的工作？今后将会怎么样？•10年工龄以上的护士：我每天辛勤工作，感觉不到自己的事业有什么进步和发展。•20年工龄以上的护士：我已经是一名老护士了，每天重复着同样的工作，没有一点成就感。•30年工龄的护士：即将退休，觉得自己没了价值。职业生涯设计流程图护士职业规划的流程•自我评估—知己•环境分析—知彼•选择职业—抉择•职业目标—行动•职业结果—评估•居安思危—竞争知己：如何客观地认识自我•对自我的认识主要有几部分•（1）兴趣和憎恶：自我喜欢什么？自我讨厌什么？•（2）优势和劣势：自我的优势在哪里？劣势在哪里？•（3）性格特征：我是怎么样性格的人？•（4）能力：我有什么能力？知彼：社会环境分析•环境条件的特点•环境的发展变化情况•与环境的关系•在这个环境中的地位•环境提出的要求•环境对自己有利与不利条件•环境条件的特点•环境的发展变化情况•与环境的关系•在这个环境中的地位•环境提出的要求•环境对自己有利与不利条件知己+知彼：抉择•兴趣与职业的匹配•气质与职业的匹配•性格与职业的匹配•能力与职业的匹配•测试：霍兰德职业倾向测试量表迈尔斯—布瑞格斯类型诊断量表确定职业目标和制定行动方案•确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。•人生规划：整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。•长期规划：5-10年的规划，主要设定较长远的目标•中期规划：一般为2～5年内的目标与任务。•短期规划：2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。评估与反馈•对职业生涯目标与规划进行评估和作出适当的调整，以便更好地符合自身发展和社会发展的需要。•职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。两个人在森林里，遇到了一只大老虎。A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了，骂道﹕“你干嘛呢，再换鞋也跑不过老虎啊！”A说﹕“我只要跑得比你快就好了。”做好竞争的思想准备二十一世纪，没有危机感是最大的危机当更多的老虎来临时，我们有没有准备好自己的跑鞋？小结成功=清楚的认识自己良好的职业规划努力的实践目标充足的自信心