益生菌在恢复肠道生态平衡和慢病调理中的作用 -定稿

益生菌在恢复肠道生态平衡和慢病调理中的作用李进军血液指标异常血液粘稠血脂高血栓血管老化免疫力下降失眠、多梦头痛、头晕关节酸痛神经酸痛富贵病慢性病疾病肠毒入血人的老化从血管开始、血管老化从血指异常开始、血指异常从胃肠道功能减弱开始。身体要健康——就得从“肠”计议病----在心脑根----在血管源----在肠道肠道问题是病根如何养护肠道健康，确保人体正本清源呢？人有三种年龄：实际年龄、生理年龄、肠道年龄。肠道年龄影响人的生理年龄，肠道微生物决定肠道年龄。人的健康与寿命同肠道内的微生物群状况有着莫大的联系。肠道问题是病根世界微生态学会主席光冈知足教授——要保持健康、长寿，首先应该经常有计划地健肠，促进肠道益生菌迅速增殖，抑制有害菌，保持肠生态的年轻。人体微生态系统1g1000g(78.67%)20g200g20g10g20g口腔微生态系统呼吸道微生态系统胃肠道微生态系统泌尿道微生态系统生殖道微生态系统皮肤微生态系统肠道菌群与宿主处于共生的状态,是进化的结果宿主为肠道菌群提供其生命活动的场所，并且对肠道菌群不引起强烈的免疫反应（免疫耐受状态）肠道菌群对宿主发挥着必要的生理功能：①防御感染与增强肠道屏障功能②促进免疫系统发育成熟，并参与免疫应答调节③参与营养吸收及代谢④延缓衰老⑤抗肿瘤人体正常微生物群的生理功能正常菌群和防止人体过敏有关，经过肠道菌群合理“训练”的人体免疫系统不易让人“过敏”。瑞典50%的人患有过敏症；而离瑞典不远的爱沙尼亚却只有10%的人患有过敏症，原因是肠道内正常菌群构成不同。后者的社会经济发达程度远不如前者。这或许说明卫生条件（太好）和过敏症有关。不干不净，吃了没病？人体每天排菌量按照每人每天平均排便200克计算，每日排出的细菌总数约为（2～20）×1013/克，约占粪便的30%～40%。肠道菌群的分类胎儿期处于无菌状态与细菌的最初接触平衡带菌状态有益菌减少，有害菌增加气候年龄肠道菌群失衡原因肠道菌群失调有害菌有益菌微生态失调的防治19应用微生态制剂消除或缓解异常的解剖结构纠正营养不良提高机体免疫力合理应用抗生素消除引起微生态失调的病理状态肠道微生态制剂分类益生菌（probiotics）：能改善宿主肠道微生态平衡且含生理性活菌的微生物制剂，以及死菌菌体及其组分和代谢产物。益生元（prebiotics）：能选择性刺激或促进一种或几种生理性细菌在宿主结肠黏膜定植、生长的物质。合生元（synbiotics）：是益生菌与益生元的组合制剂，可发挥两者的协同作用，大大提高调节微生态的功效。理想的微生态制剂标准1.对宿主有益而无毒、无害、安全和无副作用。2.具有良好的微生态调节和其他保健功能。3.含一至几种高质量的有效菌株（种）。4.活菌含量高。5.稳定，保质期长，保质期内应有一半初始活菌数。6.存活能力，有较好的抗氧、抗酸和抗胆汁功能。双层微胶囊包被技术•益生菌特点：怕热、怕酸、怕碱•一是通过真空冷冻技术可以让益生菌活性保持18个月以上。•二是双层微胶囊包被防止了酸碱对益生菌的破坏。益生菌对胃肠道疾病的治疗作用——调节肠道菌群平衡1.腹泻2.便秘3.消化不良4.旅行者腹泻5.乳糖酶缺乏和乳糖不耐受(LD&LI)6.慢性肝病7.炎症性肠病（IBD）8.肠易激综合征（IBS）9.结肠癌10.避免抗生素滥用肠道微生物与肥胖研究人员从肥胖鼠的肠道内抽取了一部分微生物，植入到身材苗条的老鼠体内。过了不久，在饮食、作息等生活状况毫无变化的情况下，这些苗条的老鼠竟然也开始长膘了。肥胖者消化系统内的某些细菌超过了所需要的量。这些细菌在帮助消化食物之余，还产生了过多的热量。如果肥胖者和苗条的人摄入同等数量的食物，肥胖者身上产生的热量就要比瘦人多。这些多余的热量会转变成脂肪，久而久之就会堆积在肥胖者体内。用肠道菌群破解肥胖症肠道内的病原菌群是导致部分人肥胖的“元凶”。2012年12月18日，上海交通大学教授、微生物学家赵立平对外公布了其历时多年的研究，他建议，肥胖者改变微生物环境对抗肥胖。2009年，赵立平从国外回到太原开始了他的第一次临床试验。招募了123名临床肥胖志愿者，他们的BMI至少为30。93%完成该试验的参与者14周体重减轻约7公斤。同时他们肠道中的产毒细菌减少，有益菌增多。1.优势种群学说2.微生物夺氧学说3.生物拮抗作用4.增强机体的免疫功能5.产生有益代谢产物及抗菌物质6.合成酶类及营养物质7.防止产生有害物质，改善机体环境微生态制剂的作用机理微生态制剂的应用原则1.由细菌或病毒引起的感染性腹泻的早期不宜应用微生态制剂,此时应用无效。2.微生态制剂大多数为细菌或蛋白质,在服用时宜注意过敏反应。3.一般不宜与抗生素、抗菌药、黄连素、活性炭、鞣酸蛋白、铋剂、氢氧化铝同服,以免杀灭菌株或减弱药效,可间隔约2小时。活菌制剂1.培菲康：含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌。每粒210mg，含0.5亿活菌。2.丽珠肠乐：含双歧杆菌，每粒0.35g，含活菌≥0.5亿。3.整肠生：含地衣芽孢杆菌，每粒0.25g，含2.5亿活菌。4.米雅BM：含酪酸菌（宫入菌），每片20mg，含0.5亿活菌。此菌有耐药因子，能与多种抗生素同用。活菌制剂1.肠泰口服液：由中药四君子汤有效提取物加用活性双歧杆菌制成，前者具有补中益气，调和脾胃之功效，可以调节胃肠运动，促进消化吸收，提高机体免疫力，促进组织代谢，改善造血机能和胃肠黏膜微循环等。2.金双歧：以双歧杆菌为主要成份、佐以保加利亚乳杆菌、嗜热性链球菌。3.肠复康：主要成份无毒芽孢杆菌，每片含活菌不少二四亿个。它可释放抗菌活性物质，并参与夺氧。益生元是指能促进肠道益生菌生长繁殖的一类结构和性质不同的物质(大多数为非消化性寡糖)，它们不被(或很少被)宿主酶系和其它细菌酶系所分解，也就是说，这些物质经口服摄入，由食道、胃、小肠达到大肠之后才被定居在此的双歧杆菌和乳酸杆菌分解利用，从而促进其生长繁殖。现代医学大量研究表明，益生元与人体健康密切相关，不过益生元主要不是直接对机体起作用，而是通过益生菌间接地发挥生理功能。人体内有13000多种重要的内源性酶在维持生命活动。酶在体内的数量和活性是随发育、年龄、饮食结构，生理变化、病理变化、免疫功能、激素变化、外科手术、应激反应、环境适应、药物治疗、学习、劳动、运动、休息和睡眠等而变化的。通常情况下，我们把能使机体保持或恢复正常生理功能、提高健康佳态和防止疾病的由微生物分泌的酶类称为益生酶，如众所周知的纳豆激酶，它是健康的催化剂。益生酶－为细胞工作的工程师益生酶－细胞的激活剂益生酶－自由基的克星益生酶－长寿时钟•端粒越短寿命越短•端粒越长寿命越长由于益生酶具有强大的催化和分解作用，不仅能使体内许多原本进行缓慢的化学反应成千上万倍地加快，还能使一些难以进行的代谢过程顺利完成。因此，及时补充外源性的益生酶，对于分解清除血液和细胞中的残余药毒可以发挥良好的作用，降低药物对人体的危害作用。慢病治疗新观点——鱼塘理论医学之父希波克拉底说“所有疾病的模式相同，但部位各异。因此，当疾病被认为完全不同时，是因为它们的部位不同。其实，本质和原因是一样的。”重新认识慢病——细胞病一切慢病归根结底是细胞病，而细胞生病要么是因为营养不良，要么是受毒素侵袭所致！换句话说，慢性病可以通过先排毒，后营养支持，然后人体借助于自身强大的自愈力慢慢康复！慢性病细胞病营养逆转疾病疾病是靠营养和对毒素的清除而被治好的生命要有生命力的营养去滋养再三用药物去治疗一个能治愈的系统，将会导致一个不能治愈的系统。医药之道乃是•自然之道为医•五谷百果为药药在食中食到病除«黄帝内经·太素»言：“空腹食之为食物，患者食之为药物。”•伟大的西方医学之父希波克拉底说：“食物治不好的病，药物也无济于事。不了解食物的人怎能知悉疾病。”•中国医圣孙思邈说：“安身之本，必资于食，不知食宜者，不足以存生也。”三益，是益生菌、益生元和益生酶的合并简称。所谓三益制品即是指，以五谷、豆类、种子、坚果、有机水果、蔬菜及珍稀高山耐寒植物等上百种天然材料为食材，加入多种优质益生菌，用现代高新技术发酵精酿而成，使其产生大量对人体有益的益生酶，并利用现代科技手段对其进行浓缩、萃取。在此基础上，依据功能营养医学理论，在发酵物中添加多种对人体健康有益的益生元（生物多糖），通过科学配方形成高品质的健康食品“三益酵品”。三益制品与健康三益制品－让细胞年轻的“美容师”三益制品与人体健康的关系三益制品与人体健康的关系“若要长生，胃里常空，若要不死，肠里无屎”。“辟谷”意即“断食”，是起源于道家的一种修炼方法，对保持身体健康有很多益处，现已广泛用来减肥、养生、疗疾等作用。其原理是断食状态下有助于人体排除体内毒素、促进身体平衡，并给“懒惰”的身体以刺激，使之恢复活力，从而改善人的体质，提高身体的自愈力。换句话说，不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。为什么提倡用半辟谷的形式食用三益制品进食行为的生物学调节1.能量的摄入主要由饱足感和致饱足过程实现的。2.感到饥饿而开始进食，感到饱足而停止进食进食调节三层次消化道水平下丘脑水平认知水平三益制品替餐就解决了这一难题，因为三益制品不仅含有维持人体每天必须的各类营养素，还含有大量对人体肠胃健康有益的三益制品（益生菌、益生元和益生酶）。三餐以吃三益制品来代餐，不仅能消除断食所带来的饥饿恐惧感，而且还可以在产品所富含的大量高品质生物活性物质的支持下，充分发挥人体强大自愈力达到治疗慢性病的效果。很多人断食并不成功，断食者饥饿难熬时往往会选择放弃！三益制品替餐疗法与传统辟谷法的比较三益制品对疾病的调理速度惊人，让使用者信心倍增;不饥饿，轻松愉快，成功率高;营养均衡，远胜你每日三餐;不须任何人协助，生活、工作照常;可随时开始、随时结束，代餐时间长短均可;三益制品代餐疗法减肥，不但不伤身，反而变得更健康、更年轻;追求的目的非但达成，更会惊喜连连：很多人在用组合三益制品代餐减肥后，胃溃疡好了，血压、血糖、血脂降下来了甚至不用再吃降压药、降糖药了，皮肤变得更白更嫩了，脂肪肝消失了等等，很多意想不到的结果，让三益制品替餐者惊喜连连。食用三益制品调理身体的优点三益制品替餐疗法的实施一般以10天为一个疗程，也可根据个人体质和具体环境延长或缩短，可随机应变，灵活运用。如老年人体质比较虚弱的，则不宜代餐太长时间，可以采取间断性的短期三益制品替餐，即先用三益制品替餐5-7天，然后改为半替餐的形式巩固10天左右，再用三益制品替餐10天，按此方法连续实施，直至疾病完全治愈。食用三益制品调理身体的周期食用三益制品能加速人体的天然自愈能力，把体内毒素排出体外，在整个调养过程中，身体可能会产生一些反应，如以往的病征可能会重新出现，其实，这并非“副作用”，而是“好转反应”，是病情好转出现的必然和暂时性反应。中医称之为瞑眩反应，有“不起瞑眩即病不愈”之说。好转反应出现的原因•排毒现象•细胞大量再生现象•神经恢复知觉现象•血液循环加速的现象关于好转反应肠胃不好，有消化系统疾病的人。有肥胖、脂肪肝、胰岛素抵抗病症的人。精神不振，容易疲劳，经常昏昏沉沉的人。未老先衰，体弱多病的人。患有各种久治不愈的慢性病人。手术前后的病患，各种癌症患者。喜好食肉，不喜欢食蔬菜，偏食的人。神经衰弱，记忆力减退的人。产前产后的妇女。哪些人群适宜食用三益制品调理身体未来的医生要学会开两张处方：一张是针对病情开具的药方，另一张是膳食营养处方。——原卫生部长陈竺未来人类将可应用植物里的元素，重建生命和治疗疾病。对此，我深信不疑。”——世界著名的医学专家，乔治·克鲁耳博士人体的自愈力是治疗疾病真正的灵丹妙药——希波克拉底微生态制品肠胃的保护神慢病的终结者减肥的终点站“肠道森林”“肠道沙漠”关注肠道微生态环境谢谢！谢谢联系方式P:电话：[phone]传真：[phone]手机：[phone]手机：[phone](美国）QQ:834983669邮箱：[e-mail]