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‘为了父母的微笑’------期中动员同学们想一想父母为了你的衣食住行常年奔波，在这一年只有一次参加你的家长会，你该用交一个什么样的成绩单。感恩父母，就是返校后做到状态0过渡。感恩父母，就是全力备战冲刺期中。感恩父母，就是细致认真完成老师布置的任务。感恩父母，就是斗志昂扬精神抖擞。以往返校后容易出现----不专心、丢三落四注意力不集中、思维不活跃、走神、感觉疲劳不积极、不愿意做题和听课、不能静下心来。期中考前我们仅剩12节正课，每科最多两节课。期中考前我们仅剩6节自习。每科仅剩一节。想要解决克服以上问题---首先明确昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。树立目标---最高目标（各科）最低目标（各科）竞争对手（班里或年级）孔子的话：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。求一进二。求二得一。付出不能马上收获，不付出永远不会掉馅饼。宿舍竞争三调考试擂主女605男616宿舍宣誓，发出挑战。期中考试谁主沉浮拭目以待三调姓名546张腾飞639李仕鑫720马秀萌727贾新裴949郑成宏970王鑫1040张修图1065石梓皓1077张坤雨1100赵振杰尖子生竞争周测前十赵晨蕊王鑫崔领振吕泽敏于嘉慧杨佳桐任志斌李英赫贾新裴李仕鑫历次考试2900-3300的学生17人二调沈琳2909张明华2909田菲2923范开学2972崔惠文2972何凊3032郭建磊3073张天艺3073张凯月3174王亚坤3174张贺炜3197卢雪梅3207张博3254裴洪嵌3305王璐瑶3320陈宇3343宋雨坤3387摸底18人2947刘梦圆2968冯烁2980张凯月3046黄佳尧3078何凊3090葛春朝3115王荣颖3115潘燊3141沈琳3220韩洪伟3234郭翔宇3282杨子航3303尹国庆3332徐琛琛3361张凌云3361刘莹3381孟庆鑫3388李翠13人联考李翠2927裴洪嵌2959郭翔宇3054孟庆鑫3054赵姗姗3077刘灿3106韩洪伟3106焦亚东3138商彩凤3171段毅男3201闫志伟3221全海鑫3247杨子航3364三调21人2933郭建磊2933刘灿2963许旭3016张博3057王阳阳3057刘莹3089赵鹏飞3089焦亚东3126王荣颖3142郭翔宇3142王璐瑶3188尚风霞3188张明月3201黄佳尧3211许雨3211韩洪伟3245张仕博3275商彩凤3275宋雨坤3326马超博3363张凌云1.想比做的时间长，安排什么固然重要，但行动更重要。一、多改错，注意基础二、多思考，注重理解三、多重复，温故而知新考前复习需要注意什么2.有效利用，有限时间明确目标（在学习方面你想达到什么样的目标）突出重点（短时间内能迅速见效）具体做法（可操作性较强）切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗）注重落实（要进行自我奖惩）通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充满激情的让每一天都变成金子！用“分”来计算时间的人，比用“时”计算时间的人，时间多五十九倍。1.变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，2.心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的学霸气魄。3、集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别把心思用在学习之外的事情上。如果遇到考试焦虑怎么办：原因：1、对考试的难度、对自己的实力和准备；2、对结果很看重。忽视针对知识的考察。适度焦虑，对考试其积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心。不然人会过度放松，无所用心不求上进做法：1.重过程、轻结果--把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现问题解决问题的机会。2.客观评价自己实力-----不盲目乐观，不妄自菲薄。实力来自于天长日久的练习。3.自我暗示、自我激励---考试前，自我激励；考试时，放松考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺；面对考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚心请教。大家一起来努力吧！班会到此结束课后任务：制定近期的复习计划和目标。