《中药功效快快记忆法》介绍及应用方法

《中药功效快快记忆法》介绍及应用方法《中药功效快快记忆法》由王满恩、薛建英、赵昌编著，旨在减轻中药功效记忆负担。全文综合多种记忆法于一身，让学习者在快乐中快速记忆中药功效。一、本书的中药功效原文，均录自高学敏主编的《中药学》（新世纪第二版全国高等中医药院校规划教材）——以下简称《中药学》。学其他教材的人也可用本书来帮助记忆。二、本书涉及477味中药，按《中药学》统编教学大纲分为四类：掌握药134味（生石膏、煅石膏算2味）、熟悉药94味、了解药99味、参考药150味（包括附药2味：金钱白花蛇和草乌）。若为通过考试，熟记前两类就差不多了。如果能全记住（其实并不难），对学习方剂、临床课及考研那是相当的有利。三、本书将477种中药功效编为199组，每组1～8味不等。分组的标准有二：一是功效近似，二是记忆时间近似（每组3～5分钟）。分组本身就是一种记忆法，有点零星时间（等人、候车、乘车、走路、睡前……）就能记一组功效。记住一组就有一次成就感，使整个学习过程充满自信和愉悦。四、本书“重点药功效快速复习表”（以下简称“复习表”），包括《中药学》统编教学大纲中全部掌握药、熟悉药计288味，以及了解药12味、参考药6味，共计246味。五、本书使用方法建议：1．先将“477味中药功效的快快记忆”浏览一遍，之后根据自己的需要确定记忆内容和顺序。最好能按本书顺序进行，因为有些需要说明的内容在第一次出现时加以提示”，以后就不提示了，若从中间开始有时会莫名其妙。2．记一味药或一组药分四步进行。第一步（半分钟左右）：念一遍口诀；最多念两遍，多念是无效劳动。第二步（半分钟左右）：看“联想”内容；也只是一两遍，看明白就行，多看也是无效劳动。第三步（1～2分钟）：想象“联想”内容（最好闭上眼睛想），让联想内容的情节变成你头脑里的“小电影”（有的记忆书上叫“心象”），“电影”图像越清楚，记忆效果越好。有的学生用本书的效果不佳，关键问题是没有形成清晰的“心象”，光死记硬背口诀了。第四步（半分钟到1分钟）：背诵或默写功效原文。如背不出再看“联想”，再想象，然后再背诵或默写功效。3．记完一组或若干组，可用“复习表”进行学习效果自测。具体做法：将复习表的右侧三列遮盖住，只看最左一列的药名，尝试能否从药名回忆起记忆口诀，进一步测试自己能否从口诀想起功效原文。如有困难，可根据最右一列的页码查阅记忆方案。4．着急备考的或只需记忆某些药的人，可先查“复习表”记口诀，再根据页码查记忆方案（联想内容），加深理解。——这是一种快捷方式。六、作者为使各地的各类型读者都能看懂而又要无伤大雅，颇费心思。尽管如此，书中方法和口诀仍不一定适用于每一个人，不妨自编口诀。自编虽费时间，但可永志不忘。你把此书翻阅一遍，大概就知道怎样自编口诀了。七、有的人不习惯或不适应本书的联想记忆，或机械记忆能力强，此书对你也有用。我们把相近的功效排在一起，便于对比记忆，举一反三，即使死记硬背也能提高效率。八、阅读本书至少可以得到三方面的收益。1．用很短的时间快速地、快乐地记住数百味中药功效，且不容易忘记。从此不怕考中药。2．知道自己脑子不笨也不慢，之所以记不住或记住老忘是未得其法，从此增强自信。3．了解十几种记忆方法，可用这些方法去记忆其他学习内容，从此提高学习效率。九、其他更具体的说明详见本书正文中的“提示”部分。最后再重复强调一点：不要仅仅死背口诀，而要形成清晰的“心象”，——这是做到“快快”记忆的关键的关键。