儿童早期综合发展咨询卡-(1)

儿童早期综合发展咨询卡中国-联合国儿童基金会国家卫生和计划生育委员会中华人民共和国民政部中华全国妇女联合会联合国儿童基金会儿童早期综合发展咨询卡儿童早期综合发展咨询卡粉卡1·孕早期：营养指导你的营养好，宝宝才能健康又聪明按照膳食营养宝塔来吃~图1图2儿童早期综合发展咨询卡粉卡1·孕早期：营养指导1、讲解孕妇营养的重要性（图1）■准妈妈良好的营养和孕育环境可以促进宝宝体格和大脑的发育，减少出生缺陷及宝宝生病的机会，保障宝宝聪明健康。■怀孕早期可出现早孕反应，影响进食，到孕3个月后会自然好转，不需要特殊治疗。还是需要重视营养摄入。2、孕早期营养膳食原则(图2)■饮食要清淡、适口，易于消化。■少食多餐，保证进食量。如果呕吐，进食时间可不受限制，想吃就吃。■尽量多摄入富含碳水化合物的谷类或水果。■继续补充叶酸。多摄入深绿色蔬菜及豆类等富含叶酸的食物。■继续戒烟、禁酒，并远离吸烟环境。■适当运动。3、指导孕妇孕早期每天应该怎么吃（图2）■每天要吃的食物（孕早期膳食宝塔）：◆米面土豆红薯及杂豆5-8两，其中杂粮不少于1两。◆蔬菜类6两到1斤，以绿叶菜为主。◆水果类2-4两。◆鱼禽蛋肉类3-4两。◆豆类及坚果1两。◆奶200-250ml。■每天补充叶酸片0.4mg。儿童早期综合发展咨询卡粉卡2·孕中晚期：营养指导你不贫血吃的不错，体重增长正常！图1图2儿童早期综合发展咨询卡粉卡2·孕中晚期：营养指导1、孕中晚期营养的重要性（图1）■孕中晚期宝宝生长发育快，需要大量营养补充；同时准妈妈分娩动力及泌乳储备也需要营养保障。■孕期营养不足可以导致准妈妈贫血、免疫力低下、乳汁质量不高等；导致宝宝先天畸形、出生低体重，影响体格及智力发育，增加死亡风险。■孕期营养过剩可以导致准妈妈糖尿病、高血压等；并可导致巨大儿，增加宝宝成年后患肥胖、糖尿病、高血压等风险。2、做好体重管理（图2）■适当运动，保持体重适宜增长。整个孕期体重增长10-12.5kg，其中孕中期体重增长0.3-0.4kg/周，孕晚期体重增长不超过0.5kg/周。3、讲解孕中晚期营养摄入的原则■适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量。■多吃含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、瘦肉等。必要时要补充小剂量铁剂，同时多吃蔬菜水果，促进铁的吸收。■多吃含钙丰富的食物，如奶、豆制品、虾皮、芝麻酱等，每天补钙600mg。■禁烟戒酒，少吃刺激性食物。4、指导孕妇孕中晚期每天应该怎么吃（孕中晚期膳食宝塔）■米面土豆红薯及杂豆7-9两，杂粮不少于1/5。■蔬菜类6两到1斤，以绿叶菜为主。■水果类4-8两。■鱼禽蛋肉类4-5两。■豆类及坚果1-2两。■奶300-550ml（1-2袋）。儿童早期综合发展咨询卡粉卡3·哺乳期：营养指导图1图2儿童早期综合发展咨询卡粉卡3·哺乳期：营养指导1、哺乳期营养重要性■哺乳期妈妈营养充足，身体恢复的好，就能分泌充足、优质的乳汁；否则自身的恢复及乳汁的质、量都会受到影响。2、给家庭成员讲解哺乳期营养摄入的原则（图1）■增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入量。■适当增加奶类及汤水的摄入，如鸡鸭鱼肉汤，以促进乳汁分泌。■哺乳期食物多样，注意摄入新鲜蔬菜及水果。■食物摄入适当，不过量。■需要继续每日补充钙剂600mg，多吃含铁丰富的食物。■忌烟酒，避免浓茶和咖啡。■科学运动和锻炼，恢复健康体重。3、指导产妇哺乳期每天应该怎么吃（图2）■米、面、土豆、红薯及杂豆7-9两，杂粮不少于1/5。■蔬菜类6两到1斤，以绿叶菜为主。■水果类4-8两。■鱼禽蛋肉类4-6两。■豆类及1两-2两。■奶300-550ml（1-2袋）。儿童早期综合发展咨询卡粉卡4·孕产期：心理保健亲爱的，你坐着，让我来打扫吧图1图2图3儿童早期综合发展咨询卡粉卡4·孕产期：心理保健1、给家庭成员讲解孕产妇心理健康的重要性■由于体内激素的变化及自身角色的转变，孕产妇容易出现心理及情绪的变化，如情绪焦虑、烦躁、紧张、抑郁，甚至食欲下降、失眠等心境不良的情况，尤其是一旦发生不幸的事情，准妈妈的心理承受能力更差。■孕产妇的精神状态和情绪变化与宝宝息息相关。孕产妇情绪不良，可以影响宝宝的身心发育及未来的健康成长。2、教给孕产妇自我调整心态的方法（图1、2）■转移不良情绪，做一件高兴或喜欢的事，如听音乐、欣赏画册、阅读或散步等。■释放烦恼忧愁，可把自己的烦恼向亲朋好友倾诉，或写日记，减少紧张和焦虑。■及时寻求帮助，多与医生、家人、朋友沟通，解决孕产期遇到的问题。3、保持孕产妇心理健康，家人需要做什么？（图3）■营造温馨、舒适的孕育环境，保持家庭气氛和睦。■家人多关心陪伴孕产妇，多给予情感支持，减少其心理压力。■准爸爸应尽量陪伴孕妇做产检，一起参加孕妇学校。■鼓励准爸爸陪伴分娩，体贴、安慰孕产妇。并在产后多承担育儿任务。■家人应多鼓励孕产妇母乳喂养，增加母子感情。■家人应注意观察孕产妇情绪变化，发现持续的情绪异常，应及时到医院进行心理咨询与治疗。儿童早期综合发展咨询卡粉卡5·孕期：体检内容2产检时间产检次数产检内容保健指导重点孕早期至少1次1）体格检查：体重、血压、听心肺2）盆腔检查3）化验检查：血尿常规、血型、肝肾功能、阴道分泌物、HIV、乙肝、梅毒检测等1）继续服用叶酸片预防神经管畸形（孕前和孕后各服用3个月）2）如有贫血（血红蛋白110g/L）给予铁剂纠正3）如有其他疾病，医生会给予相应治疗4）战胜早孕反应，保证营养供给5）正确认识阴道少量出血孕中期至少2次1）产科检查：体重、血压、宫高、腹围、胎心等2）化验检查：血尿常规3）16-20周进行唐氏综合征筛查4）16-24周超声检查胎儿畸形5）24-28周进行妊娠糖尿病筛查1）如有贫血（血红蛋白110g/L）给予铁剂纠正2）如有其他疾病，医生会给予相应治疗3）有口腔疾病的孕妇，此时期可以到口腔科治疗4）合理加强营养，多吃富含铁、钙、碘和维生素的食物5）适当增加活动量，坚持每天做孕妇体操6）自我监护：听胎心、数胎动、测体重孕晚期至少2次1）产科检查：体重、血压、宫高、腹围、胎心、胎位、骨盆测量等2）化验检查：血尿常规、肝肾功能等3）孕36周后进行胎心电子监护及超声检查1）如有贫血（血红蛋白110g/L）给予铁剂纠正2）如有其他疾病，医生会给予相应治疗3）在孕中期饮食基础上适当调整，合理控制总热量，适当限制肥肉和谷物过多摄入，继续补充富含钙和铁的食物4）注意见红、下腹酸胀、阴道分泌物增多等临产信号，做好住院分娩的准备儿童早期综合发展咨询卡粉卡5·孕期：体检内容儿童早期综合发展咨询卡粉卡6·孕晚期：母乳喂养1图1图2早开奶图3母婴同室图4牛奶果汁米糊■母乳喂养好处多儿童早期综合发展咨询卡1、给家庭成员讲解母乳喂养的好处■母乳营养全面充足，容易消化吸收；含有多种免疫物质，预防感染；母乳喂养有利于建立亲子关系。■母乳喂养可减少宝宝生后1～2年生长发育迟缓或肥胖，有利于成年期肥胖、糖尿病、高血脂、高血压、冠心病等代谢性疾病的预防。■比人工喂养成本低；减少宝宝生病的医疗开支及由此导致的父母误工而带来的经济损失。■母乳喂养促进子宫收缩，减少产后出血，有助于推迟再次妊娠；减少乳腺癌、卵巢癌发病机会；有助于降低绝经后骨质疏松症的发生风险；促进心理健康。■母乳喂养可促进婴儿胃肠道和神经系统的发育。粉卡6·孕晚期：母乳喂养12、给家庭成员讲解成功母乳喂养的措施■生后尽早皮肤接触，吸吮。尽早开奶，宝宝出生后1小时内开始喂母乳（图1、2）。■母婴同室，让母亲与宝宝一天24小时在一起（图3）。■生后要吃初乳，初乳含有丰富的营养和抗病物质，有助于预防宝宝常见的感染性疾病。■纯母乳喂养，无需添加水、果汁、米糊等食物，以免减少宝宝的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌（图4）。■出生后第1天，宝宝的胃容量约为5至7毫升,相当于玻璃弹球大小；第3天宝宝的胃容量约为22至30毫升，相当于大号玻璃球大小；第5天宝宝的胃容量约为43至57毫升，相当于乒乓球大小。频繁的喂养能保证宝宝获得所需要的母乳量，同时也确保泌乳量能满足宝宝的需求。儿童早期综合发展咨询卡粉卡7·孕晚期：母乳喂养2图1图2图3■喂养姿势儿童早期综合发展咨询卡给家庭成员讲解母乳喂养的正确方法■喂奶姿势◆正确的喂奶姿势有助于宝宝更好地吸吮。◆哺乳的最佳姿势是母子都感到舒服和放松的姿势，可采用环抱、交叉、卧位式不同的喂奶姿势（图1-3）。■抱婴儿哺乳的四个要点（图1-3）◆宝宝的头和身体呈一条直线。◆宝宝身体贴近母亲。◆宝宝头和颈得到支撑。◆宝宝贴近乳房，鼻子对着乳头。■如何托住母亲的乳房◆喂奶时母亲的手贴在乳房下的胸壁上。◆食指托住乳房，拇指在上方。◆母亲的手指不要离乳头太近。粉卡7·孕晚期：母乳喂养2■帮助婴儿含接乳头◆用乳头轻触宝宝的嘴唇，直到婴儿嘴张大，很快地将乳头和大部分乳晕放到婴儿口中。◆含接良好的表现：宝宝嘴张得很大，下唇向外翻，宝宝下颌碰到乳房。◆喂奶前母亲应洗手，用手挤出几滴乳汁后再让宝宝吸吮。儿童早期综合发展咨询卡粉卡8·产后（住院期间/在家分娩当天）：母乳喂养3图1图2图3图4■含接姿势儿童早期综合发展咨询卡1、询问及倾听妈妈是否把宝宝放到乳房上吸吮？——如果是，表扬她；——如果不是，鼓励她立刻这样做。2、给家庭成员讲解成功母乳喂养的措施出生后1小时内开始喂母乳。初乳含有丰富的营养和抗病物质，有助于预防宝宝常见的感染性疾病。纯母乳喂养，无需添加水、果汁、米糊等食物，以免减少宝宝的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。粉卡8·产后（住院期间/在家分娩当天）：母乳喂养34、评估母乳喂养（图1-4）母乳喂养进行良好的征象体位：□宝宝身体贴近母亲，面向乳房□宝宝的下颌碰到乳房□宝宝的头及身体在一直线上□宝宝头和颈得到支撑感情联系：□安全自信地抱着宝宝□母亲常常抚摸宝宝□母亲面对面注视着宝宝乳房外观：□哺乳后乳房变软□乳头突出伸长□皮肤表现健康吸吮：□嘴张得很大，下唇向外翻□面颊鼓起呈圆形□含住大部分乳晕□能看或听到吞咽□慢而深地吸吮，有时突然暂停吸吮所用时间：吸吮__________分钟3、乳头痛和乳头皲裂（有此种情况时给家庭成员讲解）主要原因是宝宝含接姿势不正确。预防和护理：改善含接姿势，不用肥皂、酒精擦洗乳头，挤出乳汁涂在乳头、乳晕上，保护乳头皮肤，如发生皲裂，涂乳汁或羊脂膏均有帮助，先喂健侧乳房。◆◆◆◆◆◆儿童早期综合发展咨询卡户口登记机关裁切签发机构裁切切记不得私自裁切，否则无效。粉卡9·申领出生医学证明申报户籍上学上幼儿园出国留学儿童早期综合发展咨询卡粉卡9·申领出生医学证明1、出生医学证明的意义：《出生医学证明》是依据《中华人民共和国母婴保健法》相关规定，由医疗保健机构依法出具，证明新生儿出生状态、血亲关系，申报户籍，取得公民身份号码的法定医学证明。《出生医学证明》是新生儿出生后的“人生第一证”。2、《出生医学证明》领到后不能私自拆切。《出生医学证明》存根联由新生儿的接生机构（签发机构）拆切、留存；副页作为出生登记落户时的原始凭证，由户籍登记机关拆切后留存；正页交新生儿父母或监护人保存。《出生医学证明》副页不得私自拆切，否则无效。新生儿父母或监护人应妥善保管《出生医学证明》，注意防潮、防湿、避免遗失、毁损。儿童早期综合发展咨询卡粉卡10·签发出生医学证明图1图3图2图4生丫头就叫～生小子就叫～告诉护士阿姨爸爸妈妈的真实身份信息啊请出示您的有效身份证件儿童早期综合发展咨询卡粉卡10·签发出生医学证明1、为及时申领出生证，需要提前起名字（图1）。2、入院登记时，提供孕产妇及胎儿父亲真实、准确、有效的姓名等身份信息（图2）。3、首次签发：第一次为新生儿申领《出生医学证明》，需到为新生儿接生的单位办理（图3）。4、领证人需提供的资料：新生儿父母双方的有效身份证件原件，领证人有效身份证件原件等（具体要求咨询各签发机构）（图4）。领证人准确填写——“《出生医学证明》首次签发登记表”中“新生儿姓名及其父母相关信息”，并仔细核对、签字确认。换发若新生儿原《出生医学证明》无效或需更改《出生医学证明》信息的，向原签发机构申请换发。补发若新生儿原《出生医学