高中生逆商培养的几点思考

高中生逆商培养的几点思考无锡市第六高级中学周丽萍摘要：在平时我们也可有意识地设置障碍，但是要把握好挫折的强度。过弱就会无效，但过强又会适得其反，导致孩子积极性受到严重挫伤，甚至一蹶不振。最好是让学生跳一跳够得到的这种高度。在这些锻炼中，学生的逆商会越来越高，然后再一步步提高障碍的难度。关键词：逆商，负面情绪，心态现在的高中孩子都是90后独生子女，家长把什么都弄得好好的，生活一帆风顺，遇到的挫折不多，所以心理承受能力弱，禁不起挫折。苏霍姆林斯基说过：“教育是一种最为精细的精神活动。”作为高中班主任，特别是像我们这种生源一般的学校，更要时刻注意学生的方方面面。在孩子的成长过程中难免会碰到各种挫折，培养孩子的逆商非常重要。有专家甚至断言，100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ（逆商）。百度上面解释：逆商AQ来自英文AdversityQuotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝。德国的教育家亨·奥斯汀说过：这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。而“挫折”、“困难”更多的是一种心态，心态是可以选择和培养的。高中生的各项心理品质比初中生有了明显进步，但还称不上成熟，还需要家长和老师的引导甚至是训练。中学生心理发展的关键时间一般在初二到高二这一阶段，世界观初步形成的时期。在这一时期又是学生学业紧张，考试较多，心理容易变化的时期。根据高中生的情感特点，情感教育应以关注学生心理，培养学生的耐挫力，促进社会性情感为主，为他们以后踏上社会适应社会生活打下良好的基础。培养孩子的逆商我认为应从下面几个方面入手：第一，教会孩子勇于面对面对困难，逆商低的人会觉得天都要塌下来了，没有信心，没法坚持，想要逃避。在我当班主任的这些年中碰到过好几个这样的孩子。这届高一开学初的时候，我班上有个入学成绩还不错的男生无法适应高中9门功课压下来高强度的学习生活，课上打瞌睡，上课效率低，回家作业变得不会做，拖到老晚又导致第二天上课没精神，如此恶性循环。看着自己不堪的考试成绩，一堆完成不了的作业，他一度觉得无法坚持下去了想到了退学或转校。我多次耐心地找他谈话，针对他的个人特点制定方案：1、学习计划的调整，不能被老师牵着鼻子走，化被动为主动，充分利用周末时间把不懂的知识点归纳汇总，周一找老师讲解。2、预习不是一句空话，要落到实处，这样上课效率会大大提高，作业效率也会提高。凡事提前一步，就会步步占尽先机。3、绝对不能碰到困难就放弃，现状不是立即会改变的，当气馁时可找老师多聊一聊，老师会给他鼓鼓劲。一段时间下来，这名男生的学习慢慢步上了轨道，渐渐适应了高中生活。记得俞敏洪说过：蜗牛只要能够爬到山顶，和雄鹰看到的景色就是一样的。要让孩子明白：输，只是暂时的，只要持之以恒，早晚有一天他也能象别人一样成功。第二，当孩子碰到困难时，要正确引导面对孩子的负面感受，我们可以做一个好的倾听者。当然还有孩子会不愿意说，就此久久的沉浸于这种感受中，这时我们不妨换种方式。比如孩子在受挫时常常说：我不高兴，我肯定干不了。一般人肯定会急着问原因为什么。而我们这时不妨感受这孩子的感受，“你一定碰到了什么不开心的事，要是我那样的话，我也会觉得有困难的！给人一种感同身受的感觉，让他们的情绪通过倾诉进行发泄。当我们接受了他们的感受时孩子自然会向我们敞开心扉，娓娓道来。当我们掌握了孩子碰到的困难后，就可以有的放矢，提出指导性意见--“如果我是你的话，我可能会······”面对孩子的负面感受，我们也可以做一个好的激励者。没有人愿意失败，当我们面对失败时，我们可以把它当做是成功的前奏。歌德说过：流水在碰到抵触的地方，才能把它的活力解放。记得高一运动会之前，我给同学们打气说要尽量做得最好。但当运动会发奖时，看到别人拿了一个又一个奖，而我们班什么奖项都没有，同学们的伤心和沮丧是难以用语言来形容的。回到教室，不少同学灰心丧气，还有同学在不断地自责，是不是我们哪里没做好？为什么连个精神文明奖都没有？可我们已经很尽力了。班上一个高高大大的体育班委流下了伤心的泪水。当时我对着全班同学说：“运动会已经过去了，这次大家表现得都很好。只要我们尽力了，那么成也好，败也好，我们都是英雄！”当时同学们都激动地鼓起掌来。接着我又说：“体育上我们争不到第一，但是只要我们尽力，我们可以在学习上力争第一，能不能做到？！”“能！”在回家后的周记中，同学们纷纷表示要一雪运动会之耻。在以后的考试前只要一提这事，同学们就会干劲十足。每次考试都很不错。到了高二，重新分了班，绝大部分同学仍在我的班上。这次运动会，同学们齐心协力，拿了两个第五名和一个精神文明奖。贴奖状时同学们乐滋滋的。我又说：“第五名就满足了吗？在学习上得第五名实在不够！我们要争取名列前茅！我很喜欢一句广告词是：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好！同学们，只要我们尽力，我们就一定能取得好成绩！要不要得第一？！”“要！”同学们的学习热情一下很高涨。期中考试发挥得很不错。经历过挫折的成功，学生的体验会分外欢欣和珍惜。这时正是教育孩子怎样拿出面对挫折的态度，提高耐挫力的好时机。我相信每个孩子能进入高中就读，智力上的差异并不很大，而且科学研究证实，人的一生大脑还有很大一部分还未开发，我们平时只是使用了一小部分。在我们正常教学的同时，怎样提高学生的成绩，不在于给他们多上多少课，多做几道题。而在于激发他们的潜能。学生是学习的主体是内因，老师起主导作用是外因，内因才是决定因素。培养孩子的逆商，把“你去学”变成“我要学”，变被动为主动，激发正能量，把学生的潜能挖掘出来，那么后面学习上的很多事情根本就不用我们老师操心了。第三，要防患于未然，日常生活中培养孩子克服困难的能力首先，要培养孩子的乐观的态度，学会放松，学会换个角度思考。比如考试时发现试卷很难，这时可以阿Q一下，试着安慰自己说：大家容易大家难，只要我是认真准备的，我还是可以名列前茅的。其次，把握好学生的情感，走近他们的内心世界，时刻关注其中的变化，这样我们就可以在适当的时间加以激励或援手。逆商培养的过程是一个漫长的过程，在这个过程中，每个人的表现都会有所不同，我们无法给出明确的路线，按我们希望的进度进行，只能把握大致的方向。这时作为旁观者，我们要保护孩子，不要毁掉孩子的希望。说到底失败和成功都是一种心态，当碰到困难时，要教会孩子正确面对自己的负面情绪，有容错能力，会接纳自己和别人的不完美。学会排解负面情绪，及时反思，保持奋进的热情。再次，教会孩子对自己要有准确的定位。培养逆商并不一定要的是成功这个最终结果。而是一种抗挫折压力的能力，培养的是一种心态。每个人都有个体差异，各方面能力并不相同。有的人适合学习，有的人适合创新，有的动手能力强，有的口才了得。人无完人，我们不可能无所不能，有些困难只是对某些人而言的。要明确自己的优缺点，有些叫克服困难，有些明知自己无法超越的，就要学会寻求帮助甚至可以直接绕道，在别的地方去取得属于自己的成功。最后，在平时我们也可有意识地设置障碍，但是要把握好挫折的强度。过弱就会无效，但过强又会适得其反，导致孩子积极性受到严重挫伤，甚至一蹶不振。最好是让学生跳一跳够得到的这种高度。在这些锻炼中，学生的逆商会越来越高，然后再一步步提高障碍的难度。我们要让学生坚信：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。风雨过后，一定能见彩虹。直面挫折，摆正心态，找出方案摆脱困境，最终能到达成功的彼岸！2013-2-27参考文献：《高中班主任》班华王正勇主编逆商注释来自：百度百科