九种体质辨识

中医体质辨识金沙县中医院2014.4中医体质辨识金沙县中医院2014.4中医体质辨识金沙县中医院2014.4中医体质辨识金沙县中医院2014.4上医治未病中医治欲病下医治已病圣人不治已病治未病上医治未病中医治欲病下医治已病圣人不治已病治未病上医治未病中医治欲病下医治已病圣人不治已病治未病上医治未病中医治欲病下医治已病圣人不治已病治未病什么是中医体质？人类生命活动的一种重要表现形式。是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中形成的与自然、社会环境相适应的人体个性体质。人们常说：哟!这人的体质好强，而那个的体质太差了。由于我们的性别、年龄、性格、生活环境等不同，所以我们每个人的体质都是不一样的。人们常说：哟!这人的体质好强，而那个的体质太差了。由于我们的性别、年龄、性格、生活环境等不同，所以我们每个人的体质都是不一样的。人们常说：哟!这人的体质好强，而那个的体质太差了。由于我们的性别、年龄、性格、生活环境等不同，所以我们每个人的体质都是不一样的。辩别自己身体每段时间的体质来养生，得到的远比付出的多。身体累了会提醒你体息、口水淡了会提醒你增加碘、手腿酸软了会提醒你增加维生素、骨骼疼痛了会提醒增加钙、冷了会提醒你加暖，热了会提醒你降温。关注的不是习惯，而是维持自己身体升级，健康加分！辩别自己身体每段时间的体质来养生，得到的远比付出的多。身体累了会提醒你体息、口水淡了会提醒你增加碘、手腿酸软了会提醒你增加维生素、骨骼疼痛了会提醒增加钙、冷了会提醒你加暖，热了会提醒你降温。关注的不是习惯，而是维持自己身体升级，健康加分！辩别自己身体每段时间的体质来养生，得到的远比付出的多。身体累了会提醒你体息、口水淡了会提醒你增加碘、手腿酸软了会提醒你增加维生素、骨骼疼痛了会提醒增加钙、冷了会提醒你加暖，热了会提醒你降温。关注的不是习惯，而是维持自己身体升级，健康加分！辩别自己身体每段时间的体质来养生，得到的远比付出的多。身体累了会提醒你体息、口水淡了会提醒你增加碘、手腿酸软了会提醒你增加维生素、骨骼疼痛了会提醒增加钙、冷了会提醒你加暖，热了会提醒你降温。关注的不是习惯，而是维持自己身体升级，健康加分！辩别自己身体每段时间的体质来养生，得到的远比付出的多。身体累了会提醒你体息、口水淡了会提醒你增加碘、手腿酸软了会提醒你增加维生素、骨骼疼痛了会提醒增加钙、冷了会提醒你加暖，热了会提醒你降温。关注的不是习惯，而是维持自己身体升级，健康加分！中医研究体质的目的：旨在研究不同体质构成特点、演变规律、影响因素、分类标准，从而应用于指导疾病的预防、诊治、康复与养生无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都是什么体质呢?北京中医药大学的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域(江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南9省26市)进行了21948例的流行病学调查，结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中比较健康的平和体质仅占32.75%，其它8种偏颇体质占到67.25%。未病先防，既病防变，瘥后防复；对号入座辨体质，量体裁衣来养生；知道了体质我们就可以做到•一、平和体质•二、气虚体质•三、阳虚体质•四、阴虚体质•五、痰湿体质•六、湿热体质•七、血瘀体质•八、气郁体质•九、特禀体质常见的九种体质影响体质因素有哪些呢？•先天禀赋——来自父母，为体质形成的第一个因素（遗传因素、胎育因素）•后天因素——决定体质的发展与差异性结论：先天禀赋决定了体质的相对稳定性，但后天调养又使体质得以改变童年、青少年、成年、中年具有动态可调性气郁质平和质（正常质）特禀质气虚质阳虚质痰湿质湿热质血瘀质阴虚质中医九种体质气郁质血瘀质湿热质气郁质血瘀质痰湿质湿热质气郁质血瘀质阴虚质痰湿质湿热质气郁质血瘀质阳虚质阴虚质痰湿质湿热质气郁质血瘀质气虚质阳虚质阴虚质痰湿质湿热质气郁质血瘀质特禀质气虚质阳虚质阴虚质痰湿质湿热质气郁质血瘀质气郁质阴虚质平和质（正常质）气郁质阴虚质阳虚质平和质（正常质）气郁质阴虚质气虚质阳虚质平和质（正常质）气郁质阴虚质特禀质血瘀质气虚质阳虚质平和质（正常质）气郁质阴虚质二、如何判定体质•中华中医药学会2009年颁布了《中医体质分类与判定》标准；•辨识标准：体质类型条件级别结果平和质当8种偏颇体质转化分均＜30分判定是转化分≥60分且其它8种体质转化分均为30分-39分倾向基本是不满足上述条件者否否偏颇体质转化分≥40分判定是转化分30分-39分倾向倾向是转化分＜30分否否二、如何判定体质•中华中医药学会2009年颁布了《中医体质分类与判定》标准；•辨识标准：1.阳虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您手脚发凉吗？12345（2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？12345（3）您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？12345（4）您比一般人受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等。12345（5）您比别人容易患感冒吗？12345（6）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？12345（7）你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？12345判断结果：□是□倾向是□否2、阴虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感觉手脚心或身体、脸上发热吗？12345（2）您手心容易出汗吗？12345（3）您皮肤或口唇干吗？12345（4）您讨厌夏天喜欢冬天吗？12345（5）您容易便秘或大便干燥吗？12345（6）您面部两潮红或偏红吗？12345（7）您感到眼睛干涩吗？12345（8）您感到口干咽燥、总想喝水吗？12345判断结果：□是□倾向是□否3、痰湿质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点有时（有些经常（相当总是（非常）（1）您感到胸闷或腹部胀满吗？12345（2）您感到身体不轻松或不爽快吗？12345（3）您腹部肥满松软吗？12345（4）您有额部油脂分泌多的现象吗？12345（5）您上眼睑比别人肿（轻微隆起的现象）吗？12345（6）您嘴里有黏黏的感觉吗？12345（7）您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？12345（8）您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？12345判断结果：□是□倾向是□否4、湿热质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？12345（2）你容易生痤疮或疮疖吗？12345（3）您感到口苦或嘴里有异味吗？12345（4）您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？12345（5）您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？12345（6）您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答）12345（7）您的阴囊部位潮湿吗？12345判断结果：□是□倾向是□否5、血瘀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？12345（2）您两颧部有细微红丝吗？12345（3）您身体上有哪里疼痛吗？12345（4）您面色晦黯或容易出现褐斑吗？12345（5）您容易有黑眼圈吗？12345（6）您容易忘事（健忘）吗12345（7）您口唇颜色偏黯吗？12345判断结果：□是□倾向是□否6、特禀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您没有感冒时也会打喷嚏吗？12345（2）您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？12345（3）您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？12345（4）您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？12345（5）您的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？12345（6）您的因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？12345（7）您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？12345判断结果：□是□倾向是□否7、气郁质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到闷闷不乐吗？12345（2）您容易精神紧张、焦虑不安吗？12345（3）您多愁善感、感情脆弱吗？12345（4）您容易感到害怕或受到惊吓吗？12345（5）您胁肋部或乳房腹痛吗？12345（6）您无缘无故叹气吗？12345（7）您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？12345判断结果：□是□倾向是□否8、气虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）你容易疲乏吗？12345（2）您容易气短（呼吸短促，接不上气吗？12345（3）您容易心慌吗？12345（4）您容易头晕或站起时晕眩吗？12345（5）您比别人容易患感冒吗？12345（6）您喜欢安静、懒得说话吗？12345（7）您说话声音无力吗？12345（8）您活动量稍大就容易出虚汗吗？12345判断结果：□是□倾向是□否9、平和质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您精力充沛吗？12345（2）您容易疲乏吗？*54321（3）您说话声音无力吗？*54321（4）您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？*54321（5）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇）吗？*54321（6）您能适应外界自然和社会环境的变化吗？12345（7）您容易失眠吗？*54321（8）您容易忘事（健忘）吗？*54321判断结果：□是□倾向是□否1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。原始分=各个条目的分会相加。转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）]×1001、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。原始分=各个条目的分会相加。转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）]×1002、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。平和质与偏颇体质判定标准表体质类型条件判定结果平和质平和体质转化分≧60分是平和体质转化分60分否偏颇体质转化分≧40分是转化分30~39分倾向是转化分﹤30分否示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，平和质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本