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发展投掷能力的练习与游戏水平三（五年级）一、指导思想：本课以“健康第一”的指导思想，针对水平三学生的生理，心理特点和需要出发，在课堂教学中，在充分发挥教师主导作用的前提下，坚持“以人为本”的宗旨，以学生发展为中心，以兴趣为导向，结合有趣的情境，创造良好的学习氛围。通过教师不断引导，使学生始终处于想学、乐学的状态中，学生积极主动参与学练，从中不仅掌握所学的运动技能，还培养学生与他人合作的能力，提高学生的自信。使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼。让学生享受投掷课带来的乐趣和成功的喜悦，为终身体育奠定基础。二、教材分析：投掷能力贴近人的生活，具有很好的实用价值。本课是在水平三学生掌握了原地正面投掷的基础上进行教学，主要发展学生的投远能力。投掷是由“向后引臂，蹬地转体、快速挥臂”三部分构成。技术动作虽简单，但对学生的协调性要求较高，对以后的助跑侧向投掷起着积极的作用。三、学情分析：小学五年级学生参与热情高，模仿能力强，喜欢挑战，但对技术的认知比较模糊。发展好投掷能力对于水平三学生来说十分重要，本节课着重解决他们在投掷时快速挥臂和投掷角度的问题。通过有效的教学手段，层层深入，一步一步地改善他们的技术动作，并且通过比赛来增加学生的练习热情，从而更好地促进学生达到教学目标。四、教学方法本课主要采用讲解法、示范法、竞赛法、评价法、游戏法等教学方法进行课的教学，使学生练习中培养运动兴趣，掌握运动技能，增强身体素质。五、教学目标：1、使学生了解掷远的方法2、让85%以上学生初步掌握掷远的动作方法，并能掷出一定的远度。发展力量、灵敏等身体素质，提高身体的协调性。3、增强学生的纪律性，提高学生的安全意识，并能够勇于展示自己。六、教学重难点：教学重点：快速挥臂，动作连贯，合适的出手角度。教学难点：蹬地发力，协调用力。七、教学过程：（一）准备部分（8分钟）1．教学常规：集合整队，师生问好。2．队列队形练习3．围绕场地慢跑2圈4．韵律操5．游戏：扔纸飞机、飞镖6．学生展示（二）基本部分（27分钟）1、导入：老师可以让你们扔得比他更远2、教师示范、讲解动作要领3、学生徒手练习4、观看图解5、学生徒手练习6、游戏“打纸炮”7、集体练习投掷纸球8、分组练习投掷纸球9、学生展示10、投过一定高度练习11、站好点，协调用力练习12、比一比：看谁得分高（三）放松部分1、放松活动：抛接纸球2、总结评价3、师生道别、回收器材八、预计效果学生基本掌握原地侧向投掷，练习密度约为45%，预计平均心率120——130次/分。九、场地器材1、场地：操场一片2、器材：纸若干、贴纸若干、标识线2根、跳高架4个发展投掷能力的练习与游戏水平二（三年级）教学内容原地侧向投掷轻物教学目标认知目标：使学生了解掷远的方法技能目标：通过练习让85%以上学生初步掌握掷远的动作方法，并能掷出一定的远度。发展力量、灵敏等身体素质，提高身体的协调性情感目标：增强学生的纪律性，提高学生的安全意识，并能够勇于展示自己。重点快速挥臂，动作连贯，合适的出手角度难点蹬地发力，协调用力安全提示充分热身，预防运动损伤教学过程学习内容教师活动学生活动组织时间次数强度开始部分课堂常规1、整队、检查人数2、师生问好1、四列横队2、向教师问好。△要求：快静齐、精神饱满、注意力集中1'1次小准备部分1、情境导入2、军容军貌1、情境导入2、队列队形练习1、认真听讲2、动作迅速整齐△要求：精神集中1'1次小1、上起飞道2、热身操（音伴）3、飞机起飞（音伴）1、带领学生慢跑2、带领学生在音乐伴奏下做热身操3、组织学生进行扔纸飞机，纸飞镖练习1、跑步整齐、口号响亮2、积极参与热身3、积极参与游戏，注意安全1、组织：四路纵队2、组织：四列横队3、组织：散点要求：游戏时，充分散开，注意安全5'2圈4X8拍中基本部分结束部分1、教师示范2、原地徒手练习3、观看图解4、集体徒手练习5、游戏“打纸炮”6、集体有球7、分组有球练习8、学生展示9、投过一定高度练习10、协调用力练习11、比比谁的得分高1、放松：抛接球（音伴）2、教师小结3、师生再见4、归还器材1、教师示范、讲解动作2、带领学生一起做徒手练习3、引导学生观察图示动作4、带领学生一起做徒手练习5、组织学生原地自主练习6、组织学生进行练习7、组织学生到指定位置分组进行练习8、挑选学生展示9、安排小组长布置场地，组织学生进行练习10、组织学生练习11、组织学生有序比赛1、讲解示范组织游戏2、对本课教学情况进行总结3、组织学生回收器材1、认真观察教师的示范2、积极参与练习3、认真观察图示，大声朗读口诀4、认真练习5、积极游戏，体会快速挥臂6、听清教师口令，有序进行投、捡球7、小组长组织成员进行练习8、勇敢展示自我9、争取每次都能从标志物上方投过10、站好点，认真练习11、投入到比赛中，赛出自己的水平1、积极放松。2、认真听总结，回答教师提问3、协助教师回收器材△△△△3'3'3'3'5'3'3'5'5'3~5次3~5次2次5~8次5次3~5次5次5~6次小中中大中中大小场地器材纸若干、贴纸若干、标识线2根、跳高架4个预计练习密度45%左右预计平均心率120~130次/分