社交能力测试.

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资源描述

1、每到一个新的场合,我对那里原来不认识的人,总是:A、能很快记住他们的姓名,并成为朋友。(1)B、尽管也想记住他们的姓名并成为朋友,但很难做到。(3)C、喜欢一个人消磨时光,不大想结交朋友,因此不注意他们的姓名。(5)2、我所以打算结识人交朋友的动机是:A.我认为朋友能使我生活愉快。(1)B.朋友们喜欢我。(3)C.能帮助我解决问题。(5)3、你和朋友交往时持续的时间多是:A.很久,时有来往。(1)B.有长有短。(3)C.根据情况变化,不断弃旧更新。(5)4、你对曾在精神上、物质上诸多方面帮助过你的朋友总是:A、感激在心,永世不忘,并时常向朋友提及此事。(1)B、认为朋友间互相帮助是应该的,不必客气。(3)C、事过境迁,抛在脑后。(5)5、在我生活中发生困难或发生不幸的时候:A、了解我情况的朋友,几乎都曾安慰帮助我。(1)B、只是那些很知己的朋友来安慰、帮助我。(3)C、几乎没有朋友登门。(5)6、你和那些气质、性格、生活方式不同的人相处的时候总是:A.适应比较慢。(3)B.几乎很难或不能适应。(5)C.能很快适应。(1)7、对那些异性朋友、同事,我:A.只是在十分必要的情况下才会接近他们。(3)B.几乎和他们没有交往。(5)C.能同他们接近,并正常交往。(1)8、你对朋友、同事们的劝告、批评总是:A.能接受一部分。(3)B.难以接受。(5)C.很乐意接受。(1)9、在对待朋友的生活、工作诸多方面我喜欢:A.只赞扬他(她)的优点。(3)B.只批评他(她)的缺点。(5)C.因为是朋友所以既要赞扬他的优点,也要指出不足或批评他的缺点。(1)10、在我情绪不好、工作很忙的时候,朋友请求我帮他(她),我:A.找个借口推辞。(3)B.表现不耐烦断然拒绝。(5)C.表示有兴趣,尽力而为。(1)11、我在穿针引线编制自己的人际网络时,只希望把这些人编入:A.上司、有权势者。(5)B.只要诚实,心地善良。(1)C.与自己社会地位相同或低于自己的人。(3)12、当我生活、工作遇到困难的时候,我:A.向来不求助于人,即使无能为力也是如此。(5)B.很少求助于人,只是确实无能为力时,才请朋友帮助。(1)C.事无巨细,都喜欢向朋友求助。(3)13、你结交朋友的途径通常是:A.通过朋友介绍。(5)B.在各种场合接触中。(1)C.只是经过较长时间相处了解而结交。(3)14、如果你的朋友做了一件使你不愉快的事你:A.以牙还牙也回敬一下。(5)B.宽容,原谅。(1)C.敬而远之。(3)15、你对朋友们的隐私总是:A.很感兴趣,热心传播。(5)B.宽容,原谅。(1)C.敬而远之。(3)得分在15~29分:人际交往能力强得分在30~57分,人际交往能力一般得分在58~75分,人际交往能力较差沟通小测试:测测你的人际沟通能力下面是一组沟通能力的小测试,请选择一项适合你的情形。测试题:1、在说明自己的重要观点时,别人却不想听你说,你会:()A、马上气愤的走开。B、于是你也就不说完了,但你可能会很生气。C、等等看还有没有说的机会。D、仔细分析对方不听和自己的原因,找机会换一个方式去说。2、去参加老同学的婚礼回来,你很高兴,而你的朋友对婚礼的情况很感兴趣,这时你会告诉她(他):()A、详细述说从你进门到离开时所看到和感觉到的以及相关细节。B、说些自己认为重要的。C、朋友问什么就答什么。D、感觉很累了,没什么好说的。3、你正在主持一个重要的会议,而你的一个下属却在玩弄他的手机并有声音干扰的会议现场,这时你会:()A、幽默地劝告下属不要玩手机。B、严厉地叫下属不要玩手机。C、装着没看见,任其发展。D、给那位下属难堪,让其下不了台。4、你正在跟老板汇报工作时,你的助理急匆匆跑过来说有你一个重要客户的长途电话,这时你会:()A、说你在开会,稍后再回电话过去。B、向老板请示后,去接电话。C、说你不在,叫助理问对方有什么事。D、不向老板请示,直接跑去接电话。5、去与一个重要的客人见面,你会:()A、象平时一样随便穿着。B、只要穿得不要太糟就可以了。C、换一件自己认为很合适的衣服。D、精心打扮一下。6、你的一位下属已经连续两天下午请了事假,第三天上午快下班的时候,他又拿着请假条过来说下午要请事假,这时你会:()A、详细询问对方因何要请假,视原因而定。B、告诉他今天下午有一个重要的会议,不能请假。C、你很生气,什么都没说就批准了他的请假。D、你很生气,不理会他,不批假。回答人的补充2009-09-0615:157、你刚应聘到一家公司就任部门经理,上班不久,你了解到本来公司中就有几个同事想就任你的职位,老板不同意,才招了你。对这几位同事你会:()A、主动认识他们,了解他们的长处,争取成为朋友。B、不理会这个问题,努力做好自己的工作。C、暗中打听他们,了解他们是否具有与你进行竞争的实力。D、暗中打听他们,并找机会为难他们。8、与不同身份的人讲话,你会:()A、对身份低的人,你总是漫不经心的说。B、对身份高的人说话,你总是有点紧张。C、在不同的场合,你会用不同的态度与之讲话。D、不管是什么场合,你都是一样的态度之与讲话。9、你在听别人讲话时,你总是会:()A、对别人的讲话表示兴趣,记住所讲的要点。B、请对方说出问题的重点。C、对方老是讲些没必要的话时,你会立即打断他。D、对方不知所云时,你就很烦躁,就去想或做别的事。10、在与人沟通前,你认为比较重要的是,应该了解对方的:()A、经济状况、社会地位。B、个人修养、能力水平。C、个人习惯、家庭背景。D、价值观念、心理特征。评分方法:题号为1、5、8、10者,选A得1分、B得2分、C得3分、D得4分;其余题号选A得4分、B得3分、C得2分、D得1分;将10道测验题的得分加起来,就是你的总分。结果分析:如果你的总分为10—20分,因为你经常不能很好地表达自己的思想和情感,所以你也经常不被别人所了解;许多事情本来是可以很好解决的,正是你采取了不适合的方式,所以有时把事情弄得越来越糟;但是,只要你学会控制好自己的情绪、改掉一些不良的习惯,你随时可能获得他人理解和支持。如果你的总分为21—30分,你懂得一定的社交礼仪,尊重他人;你能通过控制自己的情绪来表达自己,并能实现一定的沟通效果;但是,你缺乏高超的沟通技巧和积极的主动性,许多事件只要你继续努力一点,你就可大功告成的。如果你的总分为31—40分,你很稳重,是控制自己情绪的高手,所以,他人一般不会轻意知道你的底细;你能不动声色的表达自己,有很高的沟通技巧和人际交往能力;只要你能明确意识到自己性格的不足,并努力优化之,定能取得更好的成绩。人的气质主要是由遗传决定的。目前,心理学家们普通认为,在通常情况下,人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。心理学界对之四种气质是这样解释的:胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高,脾气暴躁,性情直率,精力旺盛,能以很高的热情埋头事业,兴奋时,决心克服一切困难,精力耗尽时,情绪又一落千丈。多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力,适应性强,喜欢交际,精神愉快,机智灵活,注意力易转移,情绪易改变冷淡市办事重兴趣,富于幻想,不愿做耐心细致的工作。粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静,善于克制忍让,生活有规律,不为无关事情分心,埋头苦干,有耐久力,态度持重,不卑不亢,不爱空谈,严肃认真;但不够灵活,注意力不易转移,因循守旧,对事业缺乏热情。抑郁质相当与神经活动弱型,兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静,深含,易相处,人缘好,办事稳妥可靠,做事坚定,能克服困难;但比较敏感,易受挫折,孤僻、寡断,疲劳不容易恢复,反应缓慢,不图进取。气质性格测试题本测试题共60道题目,目的只是大概了解一下你的性格类型,为你分配适合的岗位。回答这些问题应实事求是,怎么样想就怎么样回答,不必多做考虑,因为并没有什么标准答案和好坏之分。看清题目后请赋分,认为最符合自己情况的记2分;比较符合的记1分;介于符合与不符合之间的记0分,比较不符合的记-1分;完全不符合的记-2分。1、做事力求稳妥,不做无把握的事。2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话说出来才痛快。3、宁可一个人干事,不愿很多人在一起。4、到一个新环境很快就能适应。5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。6、和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅7、喜欢安静的环境。。8、喜欢和人交往。9、羡慕那些善于克制自己感情的人。10、生活有规律,很少违反作息时间。11、在多数情况下情绪是乐观的。12、碰到陌生人觉得很拘束。13、遇到令人气愤的事,很好地自我克制。14、做事总是有旺盛的精力。15、遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。16、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣,情绪低落时,觉得干什么都没有意思,18、当注意力集中于一事物时,别的事物就很难使我分心。19、理解问题总比别人快。20、遇到不顺心的事能从不想他人说。21、记忆能力强。22、能够长时间做枯燥、单调的事。23、符合兴趣的事,干起来劲头十足,否则就不想干。24、一点小事就能引起情绪波动。25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热烈的活动。28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29、工作学习时间长了,常感到厌倦。30、不喜欢长时间谈论一个话题,愿意实际动手干。31、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。32、别人说我总是闷闷不乐。33、理解问题时常比别人慢些。34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。35、心里有事,宁愿自己想,不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。37、同样和别人学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。38、做事有些莽撞,常常不考虑后果。39、别人讲授新知识、技术时,总是希望他讲慢些,多重复。40、能够很快忘记那些不愉快的事情。41、做作业或完成一件工作时总比别人花费的时间多。42、喜欢运动量大的剧烈活动,或参加各种文体活动。43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44、接受一个任务后,就希望把它迅速解决。45、认为墨守成规要比冒风险强些。46、能够同时注意几件事物。47、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴。48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49、对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。50、和周围人们的关系总是相处不好。51、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。52、喜欢做变变化大、花样多的工作。53、小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。54、别人说我出语伤人,可我并不觉得这样。55、在学习生活中,常因反应慢而落后。56、反应敏捷,大脑机智。57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、兴奋的事情常使我失眠。59、别人讲新概念,我常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记。60、假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。胆汁质气质类型题号:269141721273136384248505458多血质气质类型题号:4811161923252934404446525660粘液质气质类型题号:1710131822263033394345495557抑郁质气质类型题号:3512152024283235374147515359看每种气质类型的总分数。如果某种气质的得分数均高于其他三种气质得分数4分,则可定为该气质类型的人。此外该气质的得分数超过20分,则为典型型。如果得分在10——20分之间,为一般型。若两种气质的得分数差异小于3分,又明显高于其他两种达4分以上,可判定为两种类型的混合型;同样,如果三种气质的得分高于第四种,而且很接近,则为三种气质的混合型。

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