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中華傳統養生推廣協會理事長洪慶隆養生哲理人生的不幸與悲哀大多是兩件事所造成:無知與疏忽健康的身心大多來自於:正確的認知與確實的行動90%的疾病由飲食所造成的80%的癌症病人體液成酸性酸性體質健康的體液為PH7.2PH7.35~7.45以下為酸性體質酸性體質會造成新陳代謝速度減緩細胞器官作用緩慢慢慢…..產生不舒服的病痛慢性病高血壓潛伏期10年糖尿病心臟病潛伏期15年癌症潛伏期20年40歲……..20歲養生從年輕就要開始養生從健康就要重視90%的疾病由飲食所造成的空氣飲水電磁波陽光環境荷爾蒙農藥92年12月29日93年11月19日生病----醫生自己健康----免疫系統免疫系統三大功能1.保護功能2.清除:a.毒素b.多餘的脂肪c.死掉的細胞3.修補受損的器官食物完整連皮吃90%水果的果皮呈鹼性果肉呈酸性藥物化合替代稀釋單一生病----醫生自己健康----免疫系統免疫系統三大功能1.保護功能2.清除:a.毒素b.多餘的脂肪c.死掉的細胞3.修補受損的器官食物完整50%蔬菜,水果需生食悅性惰性變性天然生命結構藥物化合替代單一稀釋生病----醫生藥物化合替代單一稀釋自己食物天然再生複方濃縮健康----免疫系統完整生命結構正確專業配方有效免疫系統三大功能1.保護功能2.清除:a.毒素b.多餘的脂肪c.死掉的細胞3.修補受損的器官與生俱來藥物化合替代單一稀釋我該怎麼吃?到底該吃什麼?不能享受美食人生有何意義金(肺)呼吸系統白蘿蔔、薑、茭白荀、白木耳、蒜、辣椒、蔥12－24求知領導力白辣水(腎)循環系統黑木耳、芝麻、香菇、黑豆、芹菜、海帶24－36求知應變力黑鹹火(心)內分泌系統蕃茄、紅豆、苦瓜、川七、紅菜、枸杞、紫蘇、芥菜48－60安詳親和力紅苦土(脾)消化系統木瓜、香蕉、甘草、芒果、地瓜、南瓜、甘蔗、玉米0-12根基決策力黃甜五色五味滋養五大系統五行相剋五行相生木(肝)免疫系統綠豆、青椒、奇異果、檸檬、綠色蔬菜、青蘋果36－48成就適應力酸綠期望每位親愛朋友*以正確的方法經營自己的健康*分享自己健康的心得,帶給別人快樂*救己救人,利人利己,健康快樂謝謝大家