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L/O/G/O《最励志》读书报告眼科薛利利“生命钟形抛物线”“生命钟形抛物线”成功者大约3%：卓越成就富足康乐超凡尊贵安泰宁静大部分人：不红不黑不上不下稍有积蓄徒有希望失败者大约7%：债台高筑依托救济凄切无援悲痛一生4123主要内容认识自己很重要让别人喜欢自己摒弃报复才会拥有美好的心灵拥有平静的心播下一种习惯，收获一种性格了解自己专长性格优势弱点1自己喜欢的工作到底是什么？现在工作对自己的重要性？2家庭对自己的重要性？3社会比较他人的反应自我的评估与解释文化的教化自我概念隐藏自我开放自我未知自我盲目自我别人不知道自己知道别人知道自己不知道（案例）学会赞美别人记住别人的名字微笑良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒学会赞美别人生活中人人需要赞扬，这是人们出于自尊的需要。赞美是人生中最令对方温暖却最不令自己破费的礼物，别人会因为我们的细心体贴觉得温暖和感动案例赞美别人就是肯定自己记住别人的名字卡耐基“一个人的名字，对他来说，是任何言语中最甜蜜，最重要的声音。”案例一种最简单又最重要的获取好感的方法，就是牢记他人的名字。记住别人的名字，既能表现对对方的尊重，也能赢得别人对我们的重视，在我们与人交往时，名字会显示出他神奇的作用。案例微笑微笑是一把开启人们心灵的万能钥匙，它产生在一刹那之间，却给人留下永恒的记忆。没有人富的不需要它，也没有人会穷的缺少它。生活中最美的是微笑（案例）摒弃报复摒弃报复才会拥有美好的心灵没有人会踢一只死狗清除忧虑的万能公式“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，免得热伤你自己。”朋友，如果你被别人批评，请不要愤怒，那是因为批评你会给他一种重要感，这也说明你有成就，而且是被别人注意的。很多人凭借指责比自己更有成就的人来得到满足感。所以，请记住，没有人会踢一只死狗。忧虑40%从未曾发生过；30%是忧虑曾经发生的事；12%担忧别人的想法；10%是无关紧要的事；8%是相当值得考虑的事，但其中的一半是你无法控制的，因此96%的事是不必忧虑的。2012真的要来吗？恐惧日常生活中我们的惧怕…怕孤单怕毛毛虫怕公众说话怕单独睡觉怕失去面子怕见陌生人怕走夜路…您想突破它们吗1221一，问自己：可能发生的最坏的情况是什么？二，如果你不得不如此，那就做好准备迎接它。3三，镇定的想方设法改善最坏的情况。我宣誓：自201x年x月x日起，我一定要在3个月时间内突破自身的心理恐惧，如果没有兑现，我坦然接受(?)如果你认为自己很孤单，看看这位！如果你认为社会对你不公平，那么她呢？！记住：十大有利情绪“爱”就是～在別人的需要里看见自己的責任～拥有平静的心有一种方法可以使我们不必为灾难可能再次到来而感到恐惧，有一种实践可以使我们分享人世间的和平与幸福，这种方法，这种实践，就是拥有一颗平常心，这样才能不停地去思考，形成正确认识。保持平静，坚定，驾驭自己的思想，让心灵的暴风雨人自己呼唤。一个人的心态越平静，也就越容易成功。播下一种习惯，将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。播下一种行为，你将收获一种习惯；改变你的习惯用语；我今天真累坏了——修改例如：忙了一天，现在心情真轻松。他们怎么不想想办法——修改例如：我知道我将怎么办。为什么偏偏找上我，上帝？——修改例如：上帝，考验我吧！这个世界乱七八糟——修改例如：我要先把自己家里弄好。改变你的习惯用语；他怎么老拖后腿啊——修改例如：我们一起进步吧！我已经很辛苦了——修改例如：再坚持下就好了。怎么天天有忙不完的事啊——修改例如：每天都有新的收获。真是无聊死了——修改例如：我要去充实自己。拜托你用点心好吧——修改例如：你可以做得更好的。我们应该相信，不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂。Yes，Iamready！送给在座各位---三千萬一、千萬要看重自己，尊重他人；二、千萬要让您活的很自在，笑得很开怀；三、千萬要敞开心胸，时时关心周遭的人。L/O/G/O