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二（1）班十分钟队会清明与清明节•节气——清明•清明，是中国的二十四节气之一，冬至后第108天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后，这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。•节日——清明节•清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓，是古时候重要的“八节”之一，现代是在公历4月5号前后。2006年5月20日，经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。从2008年开始，中国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至2009年，又改为三天，一直延续至今。清明节-节日起源•清明节的起源，据传始于古代帝王将相的“墓祭”之礼，后来民间纷纷仿效，在这一天祭祖扫墓，沿袭多年后成为中华民族一种固定的风俗。由于中国广大地区有在清明之日进行祭祖、扫墓、踏青的习俗，逐渐演变为华人纪念祖先的一个中国传统节日，一般为冬至之后108天，寒食节的后一天。扫墓活动在节日前后可延续十天至半个月左右。清明节-节日起源•由寒食节演变而来•寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。寒食节的由来：寒食节的源头，应为远古时期人类的火崇拜。古人的生活离不开火，但是，火又往往给人类造成极大的灾害，于是古人便认为火有神灵，要祀火。各家所祀之火，每年又要止熄一次。然后再重新燃起新火，称为改火。改火时，要举行隆重的祭祖活动，将谷神稷的象征物焚烧，称为人牺。相沿成俗，便形成了后来的禁火节。禁火节，后来又转化为寒食节，用以纪念春秋时期晋国的名臣义士介子推。传说晋文公流亡期间，介子谁曾经割股为他充饥。晋文公归国为君后，分封群臣时却忘记了介于推。介子推不愿夸功争宠，携老母隐居于绵山。后来晋文公亲自到绵山恭请介子推，介子推不愿为官，躲藏山里。文公手下放火焚山，原意是想逼介子推露面，结果介子推抱着母亲被烧死在一棵大树下。为了纪念这位忠臣义上，于是在介子推死难之日不生火做饭，要吃冷食，称为寒食节。清明节的习俗•清明节的习俗是丰富有趣的，在古时候除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家会参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。扫墓清明节是我国传统节日，是祭祖和扫墓的重要日子。扫墓俗称上坟，是祭祀死者的一种活动。汉族及一些少数民族大多都是在清明节扫墓。按照习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，先清扫坟墓，将食物和鲜花供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，然后行礼祭拜。踏青春游•踏青又叫春游。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。“江上冰消岸草青，三三五五去踏青。”人们迎着春天的明媚阳光，呼吸着青青绿草的气息，脚踩着松软的土地，徜徉在姹紫嫣红、莺歌燕舞的原野上，那时的心情该是多么轻快愉悦！清明吃什么？•在清明节的饮食方面，各地有不同的节日食品。在一些地方保留着清明节吃冷食的习惯。在山东会吃鸡蛋和凉馒头，在莱阳会吃鸡蛋和冷高粱米饭，在泰安会吃冷煎饼卷生苦菜。•晋南地区民间要蒸大馍，做黑豆凉粉；晋西北地区讲究用黍米磨面作饼，俗称“摊黄儿”；湖州餐桌上会有炒螺蛳、糯米嵌藕；江西以米粉作果，称为茧果，或压糯米为糕，浇上糖汁，称为饭果；在温州一带会吃绵菜饼；而在上海当然要吃青团。•青团，又叫艾团，是清明与寒食节时南方民间的一道传统点心。用浆麦草的汁或青艾汁拌进面粉里，再包裹进豆沙馅儿。那种味道，就像是春天的味道。绿绿的松软的皮儿，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气，有一点儿黏，却不粘牙齿，再加上清甜的豆沙，入口即溶，简直让人停不了口。在这样一个特殊的日子，我们还应该纪念那些革命烈士，他们是英雄，是国家和民族的骄傲。他们中也有像我们一样年龄的孩子,为了中华民族的崛起和新中国,他们走上革命的道路，甚至献出了生命!让我们缅怀革命先烈，继承革命遗志。好好学习，天天向上。学好本领，建设祖国。谢谢，再见。