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123456789101112131415161718192021时间安排好习惯安排我们的目标开始了完美的一天，再接再厉我们离目标更迈进了一步做对的事情,比把事情做对重要没有天生的习惯，只有不断培养的习惯拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力已经完成目标的1/3了人之所以能，是相信能每天告诉自己一次，“我真的很不错”凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行离目标还有一半啦明天的希望，让我们忘了今天的痛苦只要路是对的，就不怕路远还剩目标的1/3了我们成功因为我志在成功欲望以提升热忱，毅力以磨平高山你可以选择的“三心”：信心、恒心、决心只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你只要我们能梦想的，我们就能实现还剩一天，我们要坚持！终于目标完成！07:00-07:08起床，迅速穿衣、洗漱完毕07:08-07:20早读（英语或语文自选）07:20-07:30早饭07:30-07:40上学07:40-11:30在校上学12:00前必须到家12:00-12:30每日一练12:30-12:45午饭12:45-13:00自由活动13:00-13:50午休或者完成学校作业13:50-14:00上学14:00-17:30在校上学17:30-18:55所有作业（包括听读背）19:00-19:15晚饭19:15-19:30预习英语19:30-20:00英语课20:00-20:30自由活动20:30-20:45语文阅读一篇20:45-21:00洗漱完毕21:00-21:30课外阅读21:40前必须睡觉日期目标和方法第一阶段：l-7天为改变期第二阶段：8-14天为要求期阶段21天好习惯养成执行表这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。经过一周的刻意改变，但你不可大意，一不留神，你的坏习惯、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要提醒自己，要求自己。会使新习惯成为你学习的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。第三阶段：15-2l天为稳定期