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我的参训计划为了提高自己信息技术应用能力，使自己不断提高教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，特制定个人参训计划如下：本人缺乏信息技术与课堂教学整合的能力，尤其在课堂评价与诊断上一筹莫展，没有实践经验。很少使用信息技术手段辅助设计学习指导策略与方法来促进学生的合作、交流、探索、反思与创造的活动，对课堂的评价与诊断就更不用提了。只注重教师信息技术能力的发展，关注学生较少，尤其在信息搜集和处理能力上指导偏少。我决定严格按照研修流程，结合评价的指导意见，弥补自己的短板。要熟悉研修的平台，按照每一板块的要求，积极收看专家的视屏讲座，主动参与群内的讨论话题，潜心研读学习内容，按时完成作业。对于不懂会不会的知识，主动请教老师和同学，加强合作与分享。每天安排时间学习研修的课程，要抓住本次研修的好机会，密切联系课堂教学注重理论与实践结合，研教研学方有成效。对学习中出现的新问题要因地制宜，结合本地的实际情况来解决，无论是硬件与软件，都能想办法去克服，保证完成研修任务。通过多种途径获取信息技术教育资源，掌握加工、制作和管理信息技术教育资源的工具与方法。.向有经验的同事学习，学习他们信息化教学过程的经验，巩固和提升自己运用信息技术教学的能力。我的个人研修安排1.平时要多读书学习，尤其是对自评中暴露出的能力短板要想法弥补，要在科学的理论指导下进行实践，要改变落后的教学思想，吃透本次研修的课程主题，有针对性的选择相关主题展开研修。2.积极主动的和同学互动，培养自己的合作能力。在学习坊内，要虚心向有能力的同学学习，取长补短，发展自己应用信息技术优化课堂的能力，帮助学生尽快转变学习方式，达到在学习的过程中共同进步的目的。3.学思写相结合，在研修中要坚持思考，坚持撰写研修笔记，弥补自己的不足，做到学有所用，把信息技术运用到以后的教课中。