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第一课题：我能行一、教学目的：1、通过本节课的教学，培养学生的自信心，懂得自我调控；2、将培养自信心的方法适当的运用于社会实践中。二、教学重点：中学生自信的培养，以及调控措施。三、难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。四、课堂类型：心理活动课五、课前准备：课件信封1信封2选择板AB自信故事小品《跨世纪的新一代》歌曲六、教学过程：第一环节：心理迷宫——心理分析师：同学们，首先让我们一起进入本次活动的第一个环节——心理迷宫，请看大屏幕！（点击）——（读题）师：两个选择：a、前面一些b、后面一些。选择好了吗？——请亮题板！师：到底AB两个选项分别意味着什么呢？还是让我们看看专家是怎么说的吧！（点击）第二环节：理解“自信”的含义。师：原来你的选择跟你的自信心强弱有关。（点击）同学们，那么你是怎么理解“自信”这个词的呢？生：（。。。。。。）师：大家都发表了对“自信”这个词的理解，都讲得很好！下面还是让我们再次看看专家的理解吧！（点击）——（读定义）第三环节：情境重现。A、“小泽征尔”的故事——自信可以使人成功！师：今天王老师就给大家带来了一则跟“自信”有关的故事。（点击）大家认识屏幕上的这个老人吗？他叫“小泽征尔”，日本著名指挥家，今天王老师讲的这个故事就跟他有关！（点击）——（讲述）师：听了这个故事，你有什么感受吗？生：（。。。。。。）——（板书：自信成功）B、“没信心”的故事——自信的建立来源于两方面！师：尽管“自信”非常重要，可以使人体会到成功的喜悦，但是一个人要建立起自信也并非易事，大家看，我们的“没信心”同学就碰到了这样的麻烦。。。。。。师：精彩的小品结束了，留给了我们很多回味，接下来请同学们讨论两个问题：（点击）——（读问题）——（讨论）生：（。。。。。。）——（板书：1、充分了解自己的能力和优点。2、获得别人的承认和肯定。）第四环节：找优点A、给自己找优点。师：既然获得自信需要充分地了解自己的优点和长处，那就让我们从这里着手吧！请打开1号信封，拿出表一，给自己找找优点。师：谁愿意到上面来展示一下你的优点？（转换）——（生展示）B、给同桌找优点。师：大家都了解了自己身上的优点，接下来就让我们给最亲密的同桌小伙伴也找找优点吧！师：这是一份珍贵的礼物，请大家把各自的礼物装入信封，赠送给对方吧！C、优点大轰炸。师：现在王老师手中有一个红色的箱子，我们304班全班同学全被装在了里面，我们将随机的抽出一个同学来，由大家去发现他身上的闪光点！D、小结：人的优点、能力不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是轻易可以得到的。因此要建立自信，一定要努力提高自己的能力，发挥自己的优点，并从身边每一件力所能及的小事做起！第五环节：延伸—常用的增强自信的方法。师：这里，心理专家也给我们介绍了几种常用的增强自信的方法。（转换点击——简要讲解）师：你还有自己独特的增强自信的方法吗？（生演示）师：（点击）前世界重量级拳王乔。弗雷基有一句非常有名的话，只有三个字，那就是“我能行”。今天王老师把这颗增强自信的灵丹妙药转赠于在座的各位同学，你能大声的对自己说“我能行”吗？（板书：我能行）师：（点击）学习，你能行吗？。。。。。。师：最后，让我们在音乐声中变得更加自信吧（音乐《跨世纪的新一代》）教学反思：第二课题：做个受欢迎的人教学目标：1、认识受欢迎的人的特质。2、反思不受欢迎的人的特质。3、推选出本班最受欢迎的人。地点：教室活动时间：35分钟活动方式：（一）即兴小品表演（二）讨论（三）投票选举（四）自测教具：1、课题黑板2、选票、自测卡等3、一份小礼物活动过程：一、导入老师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生严重的焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质，并且选出我们班中最受欢迎的人，下面的活动请我们的宣传委员来主持。二、小品表演选取运动会、期中考试、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。三、讨论归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。四、推选班上最受欢迎的人1、发下“谁是最受欢迎的人”的选票，无计名填写，交上。2、打乱后重新发下3、统计选票得出结果4、请最受欢迎的人亮相五、“做个受欢迎的人”自测发下自测纸，每个学生填写说明：若该项内容自己做到了，就在后面的括号内打“√”，若没做到的则打“×”内容：1、热心班集体活动，对工作负责（）2、别人有苦恼，我会同情他、安慰他（）3、能虚心学习别人的长处（）4、有了过失能勇于承认，及时修正（）5、能接受别人的意见（）6、别人取得成绩，我会为他高兴（）7、批评同学总是善意的（）8、不炫耀、不自命不凡（）9、学习努力，要求上进（）10、兴趣广泛，有特长（）11、能遵守纪律（）12、待人有礼貌，尊敬师长（）13、风趣幽默、机智果敢（）14、仪表整洁、爱护环境（）15、信守诺言（）六、总结自测情况自测题中肯定的回答越多，越受大家的欢迎七、结束语老师：影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。虽然我们现在做得还不完美，但只要我们从自身的实际出发，跟据自测题目中的项目，慢慢积累不断改进，努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。第三课题：疾病早预防有哪些疾病应早预防呢？上呼吸道感染引起的气管炎、支气管炎、流感与腹泻等是常见疾病，危害大家的健康，因此大家一定要引起注意，否则疾病会“占用”你好几天健康的身体。一、上呼吸道感染的预防措施：１、不接触感染源，远离感染人群。２、服用适量板蓝根，它预防感冒效果很好。３、在早、晚比较凉的时候注意保暖，多穿衣服。４、提前打流感疫苗，降低被传染的机率。５、注意饮食。贫血和缺钙的人要注意补充营养和适量维生素。。呼吸道感染患者应大量喝水。宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等。不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物。二、皮肤感染防治措施：皮肤易被病原寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮（疹）等。所以，被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。三腹泻的早期预防：患腹泻的人数往往食欲增加，易暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱，昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。因此应注意饮食健康，并根据天气变化及时增减衣服。第四课题：培养学生的注意力一、教学目标1、通过调查，了解学生上课注意力不能集中的原因。2、通过一些活动的训练，提高学生的注意力。3、探索培养学生注意力的途径，掌握一些提高注意力的方法。二、教学重点1、通过训练，提高学生的注意力。2、探索培养学生注意力的途径和方法。三、教学难点了解学生上课注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。四、教学方法调查法、游戏法五、教学过程教学环节及教师活动学生活动一、活动1、心理测试让学生抄写一小段文字，从布置到抄写完要规定时间。此内容用来测试出视、动统合落后的学生。2、活动：春种秋收讲解：我们只有将种子种到肥沃的土壤，才能有所收获。我们一起来看看谁能收获到劳动的成果。方法：学生手拿4个沙包，往前边跑边放入画好的小圆圈内（若掷出圈外为犯规）；到终点后，回返，将沙包收起。目的：通过有目标地投掷，训练学生的注意力。3、说一说，看谁的主意好讲解：今天的作业挺多，面对这么多作业，小明不知先做什么，再做什么。请你给他出出主意。目的：通过训练，培养学生有结构的行为，做现在的事情的时候，就想着下一步要做什么，大脑对将来有一种预期。这样，学生做一件事情的时候就容易集中注意力。二、活动延伸请大家下课后做以下几件事：1、下课后大家跳跳绳，比比谁跳得多。2、每天的衣服、鞋袜要自己穿，下次我们进行比赛。3、爸爸、妈妈的帮助下，给自己制定一个完成作业的时间表。抄写一小段文字，看谁写得又快又好。（大家讲评）注意听老师讲解活动要领，按游戏规则做游戏。先到终点者为优胜者。讨论怎样才能又快又好地完成作业。并将这种方法应用于学习实践。完成老师布置的课后作业，巩固课堂训练成果。板书设计：用心听讲专心做事为什么我比别人抄得慢？（注意力分散）为什么我比别人“收成”差？（听讲、做事不专心）怎样才能又快又好地完成作业？（集中注意力）教学反思：学生上课不能专心听讲是个令人头疼的问题，这一点在低年级学生身上表现得尤为突出。多数情况下并不是孩子有意不想学习，而是不能较长时间集中自己的注意力所致。教师有针对性地对学生进行具体训练，就可培养学生的注意力，提高学生的学习能力。通过以上训练，收到了很好的效果。不过，一两次训练不会让学生养成习惯，必须多次训练才能达到预期效果。第五课题：中学生考试焦虑教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。课时：一课时教学过程：1、复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。2、导入新课。由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。1．讲授新课。1）关于考试焦虑的成因：A、内部因素：a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。B、外部因素：a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。b家庭因素：家长对孩子的要求与