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做更好的自己第三课发现自己一、接纳与欣赏自己怎样学会接纳自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的全部；（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接纳自己的全部应如何做？①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。PPT模板：素材：背景：图表：下载：教程：资料下载：范文下载：试卷下载：教案下载：论坛：课件：语文课件：数学课件：英语课件：美术课件：科学课件：物理课件：化学课件：生物课件：地理课件：历史课件：探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如，我能接受，因为_______。有些不完美，如，我不能接受，因为_____。接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接纳不完美，我会：_________________________。探究与分享有些不完美，如身体素质不好，我能接受，因为我可以通过锻炼来完善。有些不完美，如个子矮小，皮肤偏黑，我不能接受，因为我没有办法改变这些不完美。接纳不完美，我会：保持乐观的心态，鼓足勇气面对不完美的自己，用知识与智慧来弥补自己的不足。怎样接纳自己接纳自己需要勇气接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。学习新知探究与分享你赞同下面哪个同学的看法？探究与分享：你赞同下面哪个同学的看法？赞同小女孩的看法。我们要正确对待别人的意见，客观冷静的分析，经过理性思考再做出决定。既不盲目听取别人的意见，也不完全否定别人的意见。欣赏自己我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。学习新知学会欣赏自己内容：要求：表现：学会欣赏自己内容：欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。学会欣赏自己要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。学会欣赏自己表现：欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。二、我要飞得更高探究与分享你能帮助他们解答困惑？人的成长是一个不断变化的过程，我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。怎样做更好的自己？①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。改正缺点的方法：①具体描述自己的缺点。②从最容易改正的缺点开始。③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。④请一个信任的人来协助你。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。探究与分享：你有哪些改正缺点的方法？①请父母、老师、同学监督自己；②把需要改正的缺点写在纸上，贴在显眼的地方，时刻提醒自己。如何发掘自己的潜能？①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；③积极合作，与他人共同完成任务。潜能含义：途径：智能的种类：给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。人生就是要去拼搏，去奋斗，百折不挠，勇往直前。在自己人生的每一个驿站，留下无悔的记忆。1歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（）①我们要对自己充满信心②展现自己的风采，接纳自己的一切③欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值④欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人A①②③B②③④C①②④D①③④课后练习A2、有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（）①每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的②人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们③发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高④我们可以用多种方法，发掘自己的潜能A②③④B①②③C①②④D①③④课后练习A再见有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。最聪明的人是最不愿浪费时间的人。