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高中生学习方法讲座防止学习陷入困境先来看几封中学生的来信:我心中的苦恼没处说,为了解除我的痛苦,我只有向您诉说这一切了。我是一个初中的学生，在小学时成绩一直优秀，也可以说是一个尖子生吧！但是不幸的事情发生了，我从前三名一下掉到后面，这使我十分痛苦和失望。为这件事，我经常独自一人在墙角默默流泪，但这不可能改变现状。是我骄傲了吗？是我不好好学习了吗?都不是，这难道是命运决定的吗？再看一封高三学生的信：自从升入高中后，我一直刻苦学习，可是我的成绩却一直在下降。我感到失望，思想负担越来越重。然而，为了高考，我必须振作。高考即将来临，可怎样使我在较短的时间里取得明显的学习效果呢？说真的，我现在是束手无策，只有一再延长学习时间，增加学习强度。再看一个考入重点中学的高中生谈自己的苦恼:考上了省重点中学,全家为我高兴.可是,第一次月考,我的成绩就落在后面,这些来自各校的尖子果然厉害。我下决心,一定要追上去。父母为了保证我专心学习,什么事全替我做了,我心中十分感激,想用优异的成绩来报答父母。我的学习更加勤奋刻苦了。但是，期末考试的结果却令我大失所望。我仍然落在后面！我简直快崩溃了，难道我真要成为后进生了吗？我该怎么办啊！可以说，他们讲出了相当一部分学生的心里话。他们在还没有丧失学习信心之前，想通过采用疲劳战的办法来摆脱学习的困境。但是，这种长时间、低效率的疲劳战，只能加速学习的恶性循环。另一方面,由于长期付出劳动却得不到学习上的成功，使得一部分学生对学习丧失了信心，但在各种压力之下又不能不学，于是出现了厌烦学习的心理。疲劳战、厌学——中学生中存在的两大问题。高中与初中学习特点比较初中基础教育重在掌握常识记住结论按照老师教的步骤加强练习高中思维培养重在研究规律与方法自己思考、判断、推理，总结、摸索没有绝对的标准答案分析原因：一、对中学生学习活动的复杂性缺乏认识首先是把学习的过程简单化。其实，学习不是像往仓库搬东西那么简单，一般要经历三个阶段：领会、巩固、运用（要明白）、（要记住）、（要会用）所以，每个学生都应在学完一个课题后，分别从三个层次上检查一下：明白了吗？记住了吗？会应用了吗？直到取得满意的效果为止。其次是把影响学习效果的原因看得太简单。当大家议论一个学生学习的优劣时，常爱归结为聪明或用功。其实影响学习效果的原因绝不可能这么简单，还有这样一些因素在起作用：学习的动机、目的、意志品质、情绪状态、注意力、兴趣、学习方法、学习基础、学习的客观环境、身体条件、教师和家长的德才水平等等。可以说，学习效果是各种因素综合作用的结果。如果影响一个学生学习效果的所有因素都发挥了积极的作用，那么他的学习必然十分出色。当然，这只是一种理想的境界，一般只是一部分因素在起作用。从这个角度说，每个学生都还有很大的学习潜力。如果一个学生善于捕捉每个阶段影响自己学习的主要因素并注意发挥这些因素的积极作用，那么学习成绩就会不断地进步。二、缺乏经验，又不善于学习别人的经验。设想一下：假如我们每一个人可以上两次中学？现实是只能上一次。所以应当借鉴别人的学习经验。多看点有关总结学习规律和指导学习方法的书；多向老师、同学请教，尤其要向经验丰富的老师和优秀的学生请教。这是一条捷径。因为我们了解了人家用时间和心血换来的成功经验和失败教训，就可以少走弯路，使自己的学习建立在比较高的科学的基础和起点上。不少优秀生就是这么做的。不少学生为了钻研一道习题，可以不惜拿出整整一个晚上的时间，可是从来舍不得拿出一点时间学习和研究一点学习本身的规律，名师、优秀生就在身边，却从来没意识到。生活中常有这样的事，人家用他亲身经历的得出的深刻教训，往往不被后来者重视，当他用自己的经历再一次得到这种教训时，自己又一次尝到了生活的苦果。可见，单靠盲目学习实践，不善于接受指导（书本、老师、同学、家长），不善于及时检查学习效果，分析成败原因，对于一个缺乏学习经验的中学生来讲，就难以改变自己学习被动的局面。结果有可能天天在“努力”重复自己的严重错误，甚至可能使自己学习上存在的问题越来越严重。三、没有采用科学的学习方法。仔细观察，班上的学生在同样的几位老师指导下，用的是统一的课本，大家都很用功，可是不久，学习成绩就会拉开明显的距离，其中一个重要原因，就在于选择学习方法上的差异。1、预习——不预习；2、记笔记——边听、边想、边记——不记，只听思路，勾画；3、作业拿来就做，不会做时再查书——先搞课后复习，再做作业；4、自觉进行阶段复习——不到考试不复习。有相当多的学生在学习上只搞“三步曲”：一上课，二作业，三考前突击，仅此而已。这可以说是一种最被动的应付式的学习方法！曾有一个高中学生,入学时,成绩一般,可是不久她的学习成绩就名列全班和全年级前茅了,不少入学成绩比她高，甚至比她还用功的学生，都远远地落在她的后面。她的学习采用了什么方法呢？她总结的学习过程：课前预习课上认真听讲课后消化（！）阶段复习-----每天必做每周或每章进行一次一个学生在高中学学习期间，不幸因患眼病休学达八、九个月之久，回到学校后落下了许多功课，他又不愿意留级。老师们都为他担心。可是由于他采用了科学的学习方法,只用了两三个月的时间,不仅学好了新课,还把缺的课全部补上了.他回忆说:当时我确实面临着极大的困难,一大堆旧课要补,不补旧课就衔接不上新课,可是不等你补上旧课,新课又跑到了你的前头.当时,我刚刚病愈,需要一段时间巩固,不敢采用大运动量……当时问题的关键在于首先要解决课程的衔接问题，在上新课之前，我首先预习一下，大概了解一下接受新课所缺的知识，缺什么补什么，以保证新课能听懂，然后腾出时间，把落下的旧课一一补上。我称之为“空降法”。由此可见，积极的主人翁意识和科学的学习方法，会带来学习的高效率爱因斯坦的公式A=x+Y+zA---成功X--艰苦劳动（勤奋）Y--正确方法（学习方法）Z--少说废话（效率）《礼记·学记》：善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师勤而功半，又从而怨之。今后的文盲将是那些没有学会怎样学习的人！