学生营养与健康知识题库

学生营养与健康知识题库（一）单选题（选择1个正确答案）1、肺结核病主要是通过什么途径传播的？（C）A、消化道B、母婴传播C、呼吸道2、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（B）。A、摇头丸B、海洛因C、吗啡3、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）A、心脏B、肝脏C、肾脏4、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（A）A、接种乙肝疫苗B、服用药物C、勤洗手5、下列说法中正确的是？（C）A、抽烟是成熟的表现。B、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。C、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁。6、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？(B)A、4克B、6克C、8克7、如果不吃早餐，血液里缺少（C），大脑功能就会受到影响。A、脂肪B、维生素C、葡萄糖8、预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（A）A、坚持食用碘盐B、多吃海产品C、锻炼身体9、长期吸烟容易引起什么疾病?(B)A、结核病B、支气管炎C、肺水肿10、下列哪一位是预防控制艾滋病的形象大使？（B）A、牛群B、濮存昕C、李宁11、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）。A、糖水B、淡盐水C、白开水12、碘缺乏会导致儿童、青少年（A）。A、生长发育和智力受影响B、身材高大C、心理疾病13、从感染上艾滋病病毒起，到发展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。艾滋病的潜伏期通常是（C）。A、7周B、7个月C、2-10年14、外出回家，你应该（B）。A、吃东西时再洗手B、立即洗手C、手脏才洗手15、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（C）A、烧菜前用碘盐爆锅B、烧菜过程中C、菜将出锅时16、杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的？（B）A、不使用消毒剂，即可自然灭亡B、病毒很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭；C、生命力很强，一般消毒药物无法杀灭17、肠道传染病是由于（C）引起的。A、别人与你接触传染B、遗传C、吃了不清洁的食物18、碘缺乏病最明显的表现形式是（A）。A、甲状腺肿大B、心率不齐C、头晕19、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（C）A、冲出教室，找楼梯逃生。B、跳出窗户逃生。C、躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。20、学生体格检查测量体重前，应当做到（B）。A、剧烈活动B、排空大小便C、不脱外衣21、肺结核病的典型症状是（A）。A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血。B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。C、咳嗽、高烧或头疼。22、下列不是艾滋病的传播途径的是：（B）A、血液传播B、呼吸道传播C、性传播23、下列说法中，正确的是（C）。A、夏天趴在桌上昨午觉很舒服。B、晚上睡得晚点没关系，早上多睡一会儿补回来。C、正常人的睡姿应取右侧卧位。24、如果有人触电，首先应该采取什么措施？（B）A、打110报警电话B、迅速切断电源C、用手把他拉开25、流感流行的季节，你应该（C）。A、外出戴好口罩，在家时关好门窗B、自己吃感冒药预防C、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力26、半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（B）A、关闭门窗，躲在室内，等待救援。B、用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。C、迅速跳窗逃生。27、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肾炎28、海洛因是一种毒品，俗称(B)。A、大烟B、白粉C、摇头丸29、预防非典型肺炎主要措施是（A）。A、室内通风B、测量体温C、多吃营养品30、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好？（A）A、白开水B、自来水C、纯净水31、发生龋齿的主要原因是（C）。A、牙发育畸形B、偏食营养不良C、口腔不洁有细菌存在32、以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A、苹果B、胡萝卜C、海带33、眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（B）。A、正视眼B、近视眼C、远视眼34、人的一生有两副牙齿，恒牙有（C）颗。A、28-30B、30-32C、28-3235、学习能力差注意力不集中，可能与（B）缺乏有关。A、铜B、铁C、锌36、酗酒对人体哪些脏器有危害（B）A、膀胱B、胃、肠、肝、脑等多种器官C、甲状腺D、心脏E、不知道37、健康的概念是指（A）A、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态B、身体健康和心理健康C、身体强壮，不生病D、不知道38、爱国卫生运动中所指的“四害”是（B）A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠E、不知道39、连续咳嗽、咳痰三周以上，痰中带血可能患了（A）A、肺结核B、艾滋病C、乙肝D、流感E、不知道40.甲性肝炎的主要传播途径是（A）A.通过被污染的食物、水源、食具从消化道传染B.通过空气、飞沫从呼吸道传染C.通过血液传染41、夜盲症主要由于体内缺乏（A）。A、维生素AB、维生素CC、维生素D42、毒品进入人体后主要作用于人的，产生毒作用。（C）A、消化系统B、呼吸系统C、神经系统43、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（C）A、不上课，痛痛快快出去玩。B、一个人默默忍受，生闷气。C、去和老师、父母、同学说，请求帮助。44.世界环境日是(A)A.6月5日B.4月25日C.4月7日45.经常不吃早餐危害身体健康并容易引发（C）A.胃病B.低血压C.低血糖46、毒品的最大特点是（B）A、吸后能醒脑、精神好B、有成瘾性，难以戒除C、虽有成瘾性，但容易戒除D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠E、不知道47、一旦煤气中毒，先要（A）A、轻轻打开窗户通风B、拨打120C、人工呼吸D、大声呼救48、正确的刷牙方法是（B）A、横式刷B、竖式刷C、纵横交叉刷49、世界无烟日是（C）。A、6月26日B、3月24日C、5月31日D、5月1日50、（B）是预防一些传染病最有效、最经济的措施。A、吃药B、预防接种C、合理饮食D、体育锻炼51、一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？（C）A、4-5小时B、5-6小时C、7-8小时D、9-10小时52、腋下体温正常的是多少？（B）A、35-36℃B、36-37℃C、37-38℃D、38℃53、艾滋病病毒，是一种能生存于人的血液中并攻击（Ａ）的病毒。A、免疫系统B、神经系统C、骨骼系统Ｄ、肌肉系统54、急性结膜炎防止措施不包括（D）A、讲究手、眼卫生B、流动水洗脸C、不共用洗脸盆、毛巾D、发现患者及时隔离治疗55、接种（C）疫苗是最有效预防肺结核病的措施之一A、麻疹疫苗B、乙肝疫苗C、卡介苗D、乙脑疫苗56、下列哪些是青春期不会出现的现象？（D）A、身高体重等方面迅速增长B、出现第二性征C、内脏机能逐渐健全D、情绪良好57、WHO的健康概念不包括下列哪项？（D）A、身体健康无疾病B、心里健康C、社会适应良好D、道德健康58、下列哪项不是公众预防甲型H1N1流感的措施（C）A、避免接触流感样症状患者。B、经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手C、前往人群拥挤的场所。D、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢入垃圾桶。59、吸烟和被动吸烟（二手烟）不会导致（D）。A、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、甲型H1N1流感60、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（C）A．水B、食品C、空气D、动物E、不知道61、吃饭前饮用大量冰冷饮料，可以（C）A、增加食欲B、有利于食物吸收c、不利于食物吸收D、促进消化E、不知道62、教室或家里的房间应该（A）A、经常开窗透气，保持室内空气新鲜B、冬天应紧闭门窗，以防感冒C、不知道63、乙肝有传染性吗（B）A、没有B、有C、不知道64、人体细胞中含量最多的是（A）A、水B、蛋白质C、脂肪D、不知道65、医疗急救电话是（B）A、119B、120C、11066．有人中暑时应该：（D）A、给病人穿上衣服B、尽快送医院C、给病人吹风扇D、尽快将病人抬到阴凉处67．吃了腐败变质食物，会引起：（B）A、营养不良B、肚痛腹泻C、感冒发烧D、咳嗽68．沙眼的传播途径是：（D）A、空气传播B、食物传播C、虫媒传播D、接触传播69．蔬菜、水果中的维生素有什么作用：（A）A、维持身体正常生长发育B、促进胃肠蠕动C、提供人体所需能量D、预防疾病70．人体缺钙会引起：（A）A、骨质疏松B、甲状腺肿C、贫血D、感冒71．“红丝带”代表什么？（A）A、对艾滋病病人、病毒感染者及家庭的关爱、不岐视B、一个组织的标志C、艾滋病宣传志愿者的标志72、下述文字那一条不是青春期发育特点：CA.第二性征发育B.与生长发育有关的激素分泌明显增加C.出现第一次生长突增73、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：CA.吃药B.打针C.隔离74、人体热能的主要来源是:BA.脂肪B.碳水化合物C.蛋白质75、青少年缺碘大多是因为:CA.环境中缺碘B.偏食C.生理上碘需要量加大76、食物中以A的含钙量最丰富。A.乳类B.蔬菜C.豆类77、刚吃完饭就看书不好的主要原因是C。A.影响午睡B.影响体力C.影响胃肠功能78、青春期心理的主要表现（E）A抽象逻辑思维在一定程度上占优势，思维独立性和批判性有显著的发展。B情感体验丰富，对新鲜事物充满情趣。C果断与轻率并存。D自我意识增强，拥有成人感。E以上都是。79、常见青少年心理障碍（D0A厌学与考试过度紧张B自卑C逆反心理D以上某一种或几种同时可能出现。80、青少年心理健康的主要指标有（E）A学习态度积极。B人际关系比较和谐。C情绪愉快稳定。D善于适应周围的环境，有一定的自我调节能力。E以上都是。（二）多选题（选择你认为正确的答案）1.夏季常容易发生中暑，预防中暑的方法是（ACD）A.外出活动戴遮阳帽B.穿深色衣服C.备足饮用水和防暑药品D.不要在高温环境中长时间活动2、为了保护牙齿，应该（AB）。A、早晚都刷牙B、饭后漱口C、只需要晚上刷牙D、只需要早上刷牙3、吸毒可能会传播下列哪种疾病？（BC）A、甲型肝炎B、肺结核C、艾滋病D、丙型肝炎4、预防流感可采取以下方法（ABC）A、加强体育锻炼，合理膳食B、房间开窗透气、保持环境清洁C、尽量少去人多的地方D、多吃肉，多睡觉，多穿衣服E、不知道5、艾滋病的传播途径是（ABC）A、血液传播B、性传播C、母婴传播D、握手、拥抱传播E、不知道6、预防流感可采取以下方法（ABC）A、加强体育锻炼，合理膳食B、房间开窗透气、保持环境清洁C、尽量少去人多的地方D、多吃肉，多睡觉，多穿衣服E、不知道7、“青春痘”在医学上称为痤疮，可以用以下办法解决（CD）A、用手挤捏B、用消毒后的针刺破挤出C、多吃清淡食物，保持乐观情绪D、保持皮肤清洁，在医生指导下进行药物治疗E、不知道8.预防近视要做到以下几点（ABCD）A.端正读写姿势B.注意采光照明C.坚持每天做眼保健操D.定期检查视力9、正确的站、坐、行、卧姿是（ABCD）A、站如松B、坐如钟C、行如风D、卧如弓10、从小养成良好的个人卫生习惯，要经常做到（ABCD）A、勤洗手、洗澡B、勤剪指甲C、勤洗头D、勤换衣裤11、健康的概念是（ABC）A、没有疾病和症状B、良好的社会适应能力C、良好的心里状态D、见义勇为12、预防甲型H1N1流感和普通流感的主要措施有（ABCＤ）A、经常洗手B、避免前往人群拥挤的场所C、咳嗽和打喷嚏时应用纸巾遮住鼻口D、避免接触流感患者13、下列能传播疾病的有（ABCD）A、蚊子B、老鼠C、蟑螂D、苍蝇14、下列属于传染病的有（ACD）A、霍乱B、高血压C、艾滋病D、禽流感E、非典15、预防蛔虫病的方法有（ABCD）A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃瓜果、蔬菜要洗净D、不咬手指及笔头16、正确的洗手习惯应是（ABD）A、饭前洗手B、便后洗手C、手脏了才洗手D、外出回家时洗手17、有效控制蚊子孳生的措施是？（ACD）A、清除所有的积水B、