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1第十章情绪情感——第一节情绪情感概述.2（一）教学目标认知目标：明确情绪情感的定义；了解情绪情感的两极性；理解情绪情感的作用。能力目标：通过学习，希望同学们准确把握、深刻体验自己的情绪情感，学会调节消极情绪。情感目标：明确助人为快乐之本的生活态度，保持积极乐观的心态。3第一节情绪和情感概述一、情绪、情感的概念二、情绪情感的关系三、情绪、情感的两极性四、情绪、情感的作用4A市B市5一、情绪、情感的概念（一）概念•情绪(emotion)、情感(feeling)是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度和内心体验。6客观事物主观需要态度体验符合不符合肯定否定A市郁闷怨恨B市高兴开心7（二）情绪和情感的构成成分1、主观体验2、外部表现3、生理唤醒81、主观体验指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情绪情感的心理内容。92、外部表现面部表情言语表情表情姿态表情1011（1）面部表情(facialexpression)是通过面部的肌肉和腺体变化来表现情绪的。1213羞怯愤怒14（2）姿态表情(bodyexpression)是指人在不同的情绪情感状态下，表现出来的身体和四肢的不同的动作或姿势。15（3）言语表情(intonationexpression)是指人们在不同情绪情感状态下语音、语气、语调、语速、节奏、停顿等变化。163、生理唤醒情绪情感都伴随着生理变化，如心跳、血压、皮肤电反应、瞳孔等，这些变化主要由内分泌系统的变化所决定，较少受当事人主观控制。17什么是测谎?1819二、情绪与情感的关系（一）联系（1）情感以情绪为基础并通过情绪的形式表达出来；（2）情感的深度决定着情绪表现的强度。202122（1）情绪是人和动物都具有的；而情感是人所特有的。（2）情绪具有情境性、冲动性、外显性和不稳定性；情感则比较稳定、深刻和内隐。（3）从发展的角度讲，情绪发展在先，情感体验产生在后。（二）区别23快乐愤怒恐惧悲哀24三、情绪、情感的两极性是指情绪和情感在动力、激动性、强度、紧张度上存在着对立状态。25情绪的两极性情绪的动力性增力减力情绪的激动性激动平静情绪的强度情绪的紧张度强弱紧张轻松2627四、情绪、情感的功能4.保健功能1.动力功能2.信号功能3.感染功能.28﹥29要经常保持微笑.30分别在三个碗里放入胡萝卜、鸡蛋和咖啡粉3132合理发泄情绪法33合理发泄情绪法34