跳山羊教案

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资源描述

课题分腿腾跃--跳山羊教学分析支撑跳跃是中学体育的一项重要教学内容,是学生很喜欢的体育项目之一。整个动作包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节。这项体育活动锻炼身体效果好,具有实用意义。它能促进身体全面发展,特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用,同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能,发展灵敏、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。学情分析本次课的授课对象为初三学生,学生具有较强的创造能力和自学能力,身心发展日趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,通过教师的讲解示范,让学生有直观的感性认识。在教学过程中应充分体现个体差异,对较差的同学要耐心辅导,多加鼓励。特别加强保护与帮助,防止伤害事故发生,以免学生产生畏惧心理。教学目标1、认知目标:学习与了解分腿腾跃的技术原理,使学生建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念,提高跳跃障碍的技术。2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能够掌握助跑与上板踏跳的衔接,做到分腿、顶肩、直臂远撑技术,发展学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察思维和安全意识的教育。3、情感目标:通过练习,增强学生团结协作和安全保护的意识,培养学生勇敢、顽强、果断,大胆创新、团结协作的优良品质。重点双脚踏跳,提臀分腿,推手有力、快速。难点顶肩推手,快而有力,腾空身体自控,落地轻巧平稳。结构教学内容双边活动要求学生活动教师活动开始部分2’课堂常规1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、宣布内容同学们看到前面摆着的四只山羊了吗,我们这节课就学习跳山羊。同学们有没有信心跳过去。5、安排见习生6、分组:每排为一组,排头同学任组长。成四列横队集合报告人数师生问好××××××××××××××××××××△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△×组织集合宣布任务和要求提出希望快、静、齐、精神振作口号响亮准备部分10’一、慢跑和徒手操二、游戏横扫千军成一路纵队围场地慢跑,然后随着老师做徒手操。扩胸运动、手腕、脚踝运动、前后、左右压腿、侧踢腿、并腿、分腿提臀。由两名或四名学生各自手持皮筋一端,离地面大约30公分,迅速跑向排尾,每到一个学生面前,学生双腿开立迅速跳起,同时两臂上摆。教师领做教师讲解游戏规则队列整齐动作一致注意规则动作规范基一、原地支撑、分腿练习男女生各一二报数,数一和数二的学生一组,数一的学生先双膝跪地,双手抱头触地;数二的学生双手放在这位学生的背上,原地做分腿起跳的练习一个八拍,做完交换。二、学生试跳、练习游戏--跳山羊接力赛规则:分四组,每组排头找体育委员帮组示范。学生体会支撑和分腿的原地练习。学生体思考、回答。大胆的学生先试跳。胆小的先观察,降低高度,增强信心,再试跳。交换练习。教师提问:怎样才能跳过去?借助跑、用力蹬地、支撑、分腿等。教师鼓励学生。教师让学生注意保护。教师增加难度,让学生连续跳2、3、4……感知动作要领。本部分30’的先跳,其他同学扮作山羊,派头依次跳过,跳到排尾后扮作山羊,第二个同学依次进行,一直到每个同学都做一遍。提示;矮个或胖些适当降低难度。三、学习动作要领。教师就提出十二字要求:助跑、踏跳、支撑、分腿、提臀、落地。四、学生试跳。山羊前面设置垫子,同时教师注意安排学生保护,并给敢跳的学生掌声鼓励。让有信心的每位学生试着依次跳过去。五、分组训练按学生能力分成优中差,优等生帮助中等生,差生老师集中训练。易犯错误;1、空跑、不敢跳2、提臀不够,分腿小或屈膝3、推手慢、腾空低。六、学生展示七、游戏:对对联两人一组,剪子包袱锤,谁赢谁出上联(上、下联选自学案中连线题)输的同学对下联,对不出被对方在鼻子上轻轻划一下。学生连续跳2、3、4……学生体会动作要领。学生小组讨论刚才跳人羊注意哪些动作要领?如支撑、分腿、提臀等。学生根据教师十二字自己学习。优等生保护中差生学生形成互助组。学生反复练习。学生展示。学生两人一小组做游戏。注意保护。教师小结:刚才我们练习的就是跳山羊,只不过用人代替山羊。现在老师让同学们来跳真的山羊,不知同学们有没有信心把它跳好。未跳之前,同学们想一想跳人羊和跳山羊的动作要领是否一样。正确的保护与帮助的做法是:站在山羊的侧前方位置,当学生起跳的时候一手抓同侧手臂,一手扶他的腰部,稍微用力随着帮助他越过,落地时等他站稳再松手。教师及时指导纠正易犯错误师生共评。教师讲解游戏规则学习动作要领。姿态优美认真练习规范动作掌握技巧动作规范自然协调符合规则结束部分3’一、做放松操《幸福拍手歌》二、课堂常规1、集合总结2、布置任务3、师生再见学生随音乐做放松操认真听老师总结教师放音乐1、教师总结2、布置任务3、师生再见4、回收器械自然放松认真听讲预计心率130-150/分器械垫子多块录音机一台皮筋多条预计密度50%

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