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十面“霾”伏吕娜北京天津雾霾笼罩的上海哈尔滨雾霾中的武汉雾霾笼罩的武汉长江大桥全国中东部地区陷入严重的雾霾天气中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，北京的空气污染指数接近了1000.从东北到西北，从华北到中部，都出现了大范围的严重污染。北京雾霾黄色预警！能见度不足百米_高清.mp4认识PM2.5产生雾霾的原因•雾霾的成因：污染源、四季气候、污染物成分。•雾霾污染的途径：空气。污染源•据2014年12月28日≪铜川日报≫“环保”板块报道，环保部有关官员指出，大气污染防控主要是三大污染源——煤、油和基建。一是火电、钢铁、水泥行业为主的煤炭消费；二是使用非清洁油品的的机动车辆；三是基础设施建设造成的扬尘。•有关研究表明，PM2.5约70％来源于燃煤、机动车燃油、工业使用燃料等燃烧过程，28％来源于扬尘，2％来源于人类吸烟及厨房排气。污染成分•二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是雾霾主要组成成分，前两者为气态污染物，最后一项才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。雾霾的危害1、大雾天气易发呼吸冬雾有冬季杀手之称。加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着在水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响。可能引起急性上呼吸道感染，急性支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎。道疾病2、霾天气比香烟更容易致癌！工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长终南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这与雾霾天增加有一定的关系。•3、诱发心脑血管病•雾霾天对人体心脑血管病的影响也很严重。会阻碍正常的血液循环，导致心脑血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病。•4、长期雾霾天气会诱发心理抑郁•专家指出，持续雾霾天气对人体的心里和身体都有影响，从心里上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或加剧心里抑郁的状态。雾霾天的自我防护•1、雾霾天少开窗•雾霾天不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。•2、外出戴口罩•可以有效防止粉尘颗粒进入体内，口罩以棉质口罩最好，不会过敏，而且容易清洗。•3、适量补充维生素D•冬季雾多，日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神涣散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。•4、饮食清淡多喝水•多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，这样不仅可以补充维生素和无机盐，还可以润肺除燥、祛痰止咳的作用。•5、深层清洁•有效防止雾霾颗粒粘附到肌肤深处。国家防治雾霾一、加快能源结构调整1、大力搞好煤炭的高效清洁利用。煤炭占我国一次能源消费的近70%，短期难以大幅改变，因此煤炭的高效清洁利用成为重中之重。2、实施煤炭消费总量控制，加大考核和监督力度。3、加快清洁能源发展。大力发展水电、天然气、生物质能、风能、太阳能灯清洁能源。二、加大机动车污染治理1、严格加强成品油质量监督检查，严厉打击非法生产、销售。2、未达国家机动车排放标准的车辆不得生产、销售。3、大力发展公共交通，降低城市道路拥挤，降低尾气排放。三、严格控制建筑施工场所扬尘。如施工现场必须全封闭设置围挡墙，严禁开放式作业；市区施工工地也全部使用预拌混凝土和预拌砂浆。四、控制道路扬尘污染。推行城市道路机械化清扫；加强道路两侧绿化，减少裸露地面。面对雾霾我们能做些什么？请同学们自拟题目写出我们应该怎样预防雾霾的产生（从身边小事做起），200字以上。•1、绿色出行——短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果呢。•2、绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。•3、绿色习惯——购物自备塑料袋(环保袋)，少喝瓶装水，节省纸张，少燃放烟花爆竹……